只有小孩子才会直言不讳的去表达，比如「你好老啊」或者「我讨厌你」，只有他们才会兴致勃勃地问大人，电视上那个人是好人还是坏人。
把事情分成对与错是非常简单的，而成年人需要学会看到并接纳一个人身上的复杂性和多元性，这就难得多了。
有些人生理上已经成熟是个大人，可心智还像个五岁小孩一样，毕竟，成熟不是跟着年龄走的，也不是靠技能来的。
二元对立的思维方式带来的问题就是：
要么压抑着，什么都不说，要么爆发，口不择言；
要么严加控制，要么完全放弃；
要么强行凑合，要么干脆拉黑对方。
所以在他们的世界里， 要么讨好别人，要么得罪别人，没别的选择了。假如还有第三个选项，那么就是自我割裂，不再认可自己的真实需求。 这更像是我们看到的「伪佛系」，通过拉开距离，表现的不在乎，来应对在亲近的关系中求而不得所带来的挫败感。
真实地做自己当然是坦诚说出内心的真实感受。
语言是你的思想和情感在物质世界的外在表现， 当你发现假如真实做自己（说真话）就会得罪人，其实是你在说话之前，思维和情绪就已经带着攻击性的能量了。 带着这种能量的时候，要么违心地说假话才能维护好关系；要么说真话得罪别人，这种两难的尴尬在所难免。
假如，你的同事穿了一件非常紧身的裙子，然后问你「这条裙子怎么样？」你看着她有点胖的身形，腰间的赘肉，实在难以评价，要么实话实说「这样穿有点显胖」，要么支支吾吾地说「还可以啦，挺好看的」。
其实，你还有另一种选择，你可以说：「 这件裙子和你上周穿的那件蓝色套装比起来，更凸显你的气质，而且修饰了你的身形曲线。但我觉得你还是更适合那种风格。」
你看，这样一来既说了实话，又不会伤到对方的感情，而且也能真诚地给出了建议。 这不是一个技巧问题，而是生命状态的问题。
能够真诚地说出这些话的人，内心一定是充满中正和多元思想的。他们不会轻易地用一个标准去评判事物的美丑、好坏或者善恶。他们能够超越单一的价值观，用善意和真诚去对待别人，这种生活态度贯穿于他们的日常行为中，而不是为了应付场面而虚情假意的迎合。
如果一个人内心缺乏对多元化的尊重，总是带着刻薄的眼光态度看世界，那么他在某些场合想要表现出善意或者欣赏的时候，就会显得很别扭，就像偷穿了别人不合身的衣服。所以， 关键不在于语言，而在于内心的能量。
修身修心/改变命运/能量调频——美好集
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