一个不能持续为自己充电充能量的人，是走不远的。
人生就像一段长跑，无论是谈一段美好的恋爱，还是做一番成就的事业，都是需要能量的。
想象一下，一辆车能开多远，取决于他邮箱多少油或电池多少电，以及路途中有没有加油站。事业上、爱情上丰收的人，都知道如何扩大自己的「电池容量」，并且如何「保持电量」。
生活中很多人都是等到自己累的要命，心力交瘁，一步也走不动了，就像车没电了，停止在路上动也不能动，这时候才急着找地方充电。
充电有两种模式：外充和内充
宇宙的能量大是大的惊人的，每一个生命，都是宇宙的馈赠。
咱们的太阳，带着九大行星以每秒250公里的速度在银河系中狂奔，地球也是以 29.8公里每秒的速度，带着咱们狂奔呢！
外充，从外界获取能量，让自己充满活力。
外充可以寻找高能量的环境，靠近高能能量的人。从小就听孟母三迁的故事，其实就是孟母在给小孟子寻找一个高能量的环境。
离身边的「高能量」加油站近一点，你的充电肯定就快啊。
内充，自己内心的小宇宙爆发能量。
这是一种向上生长的力量，拥有一颗种子的生命力！你自己就成为了那个让别人充电的高能量的人。
用爱发电，爱是人类这个三维世界的最强大的能量，这是要用一生去学习和修行的，别错把欲望当成爱。
今天先跟大家分享6个能让你快充的小技巧，先让自己跑起来，慢慢修行出自己发电能力：
# 01 精心打扮
精心打扮不是非要浓妆艳抹，而是让自己看起来舒服、整洁。花心思让自己的头发柔顺，皮肤光滑，着装得体。当你今天出门时对自己很满意，面对别人时都是情不自禁带着笑的，你也会收到更多的微笑和赞美，这些向你而来的善意，就是能量！
# 02 走进大自然
地球母亲的能量大的很，也很无私，花草树木吸收了宇宙能量枝繁叶茂，你走在自然中，也是宇宙的孩子。很多时候，心情不好出去走走，就能舒缓很多。其实也不用等到心情低落，平时就经常去自然中给自己充充电。
# 03 读好书
选对书很重要，那些爽文小说只是在助长你的欲望，让你更加不愿面对现实，活在梦中。
要读经典的有智慧书，好书就像是智者的思想结晶，你在读这些书的时候，也是在吸收他们的智慧和能量，如果读懂了，说明在那一刻，你的能量振动与他们同频了。
刚开始不懂也没关系，哪怕只有一句话触动了你，就很棒。
# 04 见高能的人
你周围都是些什么人？如果只是下班一起涮火锅，喝酒，吐槽工作的那种，好像玩的挺开心，结果回到家会管道更空虚。如果是这样，那请远离。因为这不是在充电，而是在耗电。我们需要的是那种能相互激励、给予正能量的朋友。
去见高能量的人，可以是正能量的朋友，关心你爱你的家人，也可以花Q去见更好的老师。
# 05 舒展身体
前几年我会选择健身练马甲线，这几年我会选择跳舞，也有时候跟公园大爷学太极。
其实什么形式不重要，重要的是让身体打开，心才能打开。选择一个让自己舒服满意的方式，也许还能遇到不错的老师和伙伴。
# 06 感恩日记
很多小伙伴的没电了不是跑了多远，或者多了很多事，创造了多少价值，而是自我消耗把能量用光了。就像正负极短路了，不管怎么充电，只要不充电就没电，充电2小时，待机2分钟。怎么办呢？
写感恩日记，只要坚持21天，你就会发现不一样，其中的美妙不言而喻。
大家还有哪些充电小技巧吗？
在评论区分享一下，咱们一起讨论，一起成长！需要感恩日记模板的宝贝点在看、点赞取哦~
修身修心/改变命运/能量调频——美好集
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