近年来，出国养老逐渐成为了越来越多中国人的选择。
随着国内生活水平的提高和人口老龄化趋势的加剧，许多人开始考虑在晚年寻找一个更加宜居、舒适的养老环境。而出国养老则成为了一个备受关注的选择。
一方面，出国养老可以带来更加优质的 医疗保障和生活服务 。许多发达国家拥有先进的医疗技术和设备，能够为老年人提供更加全面、细致的医疗服务。同时，这些国家的生活水平也相对较高，各种生活设施和服务也更加完善，老年人可以在这里享受到更加舒适、便利的生活。
另一方面，出国养老也可以让老年人更好地 拓展自己的视野和人生经历 。在国外生活，老年人可以接触到不同的文化、风俗和人群，增加自己的人际交往和社交活动，丰富自己的人生体验。这对于老年人来说，不仅是一种身体上的享受，更是一种精神上的满足和提升。
01
最适合退休养老的十个国家
近日,美国权威生活杂志【International Living】(国际生活)发表了 2024年全球最佳退休养老国家。
全球退休指数是以全面、深入的调查，根据 住房成本、获得身份的难易度/退休福利、生活成本、受欢迎程度、发展程度/政府管理水平、气候、医疗保健 7大标准评选出适宜退休生活的目的地。
根据2024年全球退休指数，排名前10位的退休国家分别是：
哥斯达黎加（Costa rica）、葡萄牙(Portugal)、墨西哥（Mexico）、巴拿马（Panama）、西班牙（Spain）、厄瓜多尔（Ecuador）、希腊（Greece）、马来西亚（Malaysia）、法国（France）、哥伦比亚（Colombia）。
第一名：哥斯达黎加（Costa rica）
哥斯达黎加是拉丁美洲的一个共和国，北邻尼加拉瓜，南与巴拿马接壤，1983年11月17日宣布成为永久中立国。
在联合国发布的世界各国国民幸福指数榜单上，哥斯达黎加总是居于前列，被誉为「中美洲的瑞士」。
哥斯达黎加有自己丰富的文化和独特的生活方式，且有着强大的包容性，非常欢迎外籍人士。无忧无虑的态度是其非官方的国家座右铭，大多数居民生活的非常惬意放松，压力和焦虑很小，没有身份标签意识，在这里，身体和心灵都能获得健康的发展。
哥斯达黎加拥有整个地球上仅有的五个「蓝色区域」之一，这些区域是由【国家地理】杂志的科学家和长寿研究人员在 21世纪初发现的，他们发现这些地区的百岁老人（100 岁以上）数量异常之多。研究证实：健康饮食、天然富含钙的水、阳光、积极的生活方式、牢固的家庭和友谊关系以及信仰等品质对人的长寿有很大贡献。
第二名： 葡萄牙(Portugal)
葡萄牙地处欧洲，旅游资源丰富、气候温和，拥有里斯本、波尔图等充满活力的城市和众多美丽的海滨浴场。
这里盛产世界著名的波特酒，来到葡萄牙你可以一边品尝味美至极的海鲜，一边沉浸在醇厚的酒香中。
当地生活成本较低，人民热情友好，外籍人士融合度高，已成为目前备受外籍人士欢迎的退休目的地之一。
选择在这里定居，退休之后离不开当地完善的医疗服务，葡萄牙政府每年会投入GDP的10.1%用于医疗，国家医疗系统因此相对完善，目前被世卫组织排在第12位。当地的生活成本和生活质量之间都已经实现不错的平衡。
第三名： 墨西哥（Mexico）
墨西哥毗邻美国南部边境，是退休者享受温暖气候、丰富文化和费用实惠的理想选择。该国提供了多种退休签证，方便外国退休者在那里定居。
墨西哥生活成本相对较低，全年天气温暖阳光普照。
墨西哥同时拥有经济实惠和全面的医疗保健体系，包括公立和私立，现代化的设施和高素质的医生。墨西哥还以其丰富的文化和历史、美味的餐饮和美丽的海滩而闻名。
第四名： 巴拿马（Panama）
巴拿马是许多外国人选择退休的热门目的地。
巴拿马退休的主要优势之一是其负担得起的生活成本，让退休者能在比较小的预算下保持舒适的生活方式。
这个国家还拥有热带气候、令人惊叹的海滩、郁郁葱葱的雨林和充满活力的文化。
巴拿马还是一个非常安全的居住地方。巴拿马城拥有先进的医疗保健系统，医疗设施一流，医生精通英语，医疗费用只有美国的一小部分。
巴拿马提供了几个为退休者设计的签证计划，提供重要的优惠，包括医疗、交通和娱乐等方面的折扣。
第五名： 西班牙（Spain）
西班牙是世界上最安全、犯罪率最低的国家之一。这里大部分地区位于北纬36度至43度之间，和我国的华北地区的河北省纬度相当，没有雾霾、没有污染，因阳光和沙滩而成为欧洲人的度假天堂，365天里360天都是蓝天白云、晴空万里的好天气。这里的夏冬温度也是适宜的，没有极度的寒冷也没有过分的炎热，一切都是刚刚好，很适合养老和享受生活。
而且西班牙还是高福利制国家，医疗系统堪称世界一流，在制药上更是位列世界第一，为很多重大疾病的研究做出了突破性贡献。国民预期寿命名列前茅。
第六名： 厄瓜多尔（Ecuador）
厄瓜多尔位于哥伦比亚和秘鲁之间的南美洲，成为退休者越来越受欢迎的目的地。
它的是世界上生活成本最低的国家之一，例如，购买一套在太平洋海岸附近拥有安第斯山美景的房屋，只需约15万美元左右。
厄瓜多尔全年都有种植季节，有条件产出丰富的食物，这意味着当地市场的物价非常低廉。沿海地区比较温暖潮湿，而安第斯山脉则气候较凉爽。
厄瓜多尔还拥有各种各样的壮丽景观，包括亚马逊热带雨林，为退休者提供了丰富的探索和冒险机会。
第七名： 希腊（Greece）
希腊被评选为退休舒适的最佳地点之一并不让人意外——拥有阳光普照的地中海位置，令人惊叹的自然风光，友好的当地人，美味的美食和丰富的历史。
在这里退休可以意味着在阳光普照的圣托里尼海滩上放松身心，并享受用新鲜食材制作、口感极佳，富有地中海风味的美食。
希腊有着轻松悠闲的生活方式，拥有丰富的户外活动和文化体验机会。与其他欧洲国家相比，退休者的生活成本也较低，并可以享受高质量的医疗保健。
第八名：
马来西亚（Malaysia）
马来西亚由于位于赤道附近，属于热带雨林气候和热带季风气候，无明显的四季之分，一年之中的温差变化极小，平均温度在26℃~30℃之间、全年雨量充沛。
马来西亚在【国际生活】杂志评为「全球十大最佳退休国」，其中一个突出优势就是拥有十分完善的医疗保险设施。马来西亚的政府医院、诊所、私人诊疗室遍布在全国大小城镇上，构成了十分庞大的医疗保健网络。
马来西亚同时拥有突出的语言环境、友善的社交环境、宜人的天气、多元化的美食。 马来西亚受到全世界退休老人欢迎的原因之一就是消费压力小，尤其是食品比较天然。
第九名： 法国（France）
法国是另一个度过退休生活的绝佳国家。它拥有丰富的文化、惊人的建筑和美丽的风景，是那些喜欢探索历史和艺术的人们理想的目的地。
法国也以其卓越的医疗保健系统而闻名，提供公共和私人选择，确保退休人员在需要时能够获得优质的医疗保健服务。
法国提供高水平的生活，拥有发达的基础设施、现代化的设施、多样化的休闲活动，以及美味的美食、上好的葡萄酒和奶酪，这些都是其丰富的美食遗产的组成部分。
第十名： 哥伦比亚（Colombia）
哥伦比亚因其温暖的气候，美丽的风景和实惠的生活成本，成为越来越受退休人士欢迎的地方。
退休人士可以享受舒适的生活方式，包括美味的美食和丰富的文化遗产。
不断增长的外籍移民社区和对外国人的欢迎态度使它成为一个很好的地方，可以很容易地融入当地文化。
退休人士还可以受益于优秀的医疗保健系统，以合理的价格获得补贴的健康保险。虽然生活成本近年来有所上升，但退休人士仍然可以在像佩雷拉或曼萨莱斯这样的小城市的上层社区舒适地生活。
哥伦比亚提供了多种退休签证选择，方便外国退休人士在当地安定下来。
02
欧洲黄金签证
一向被认为是退休养老好选择的加拿大和日本，竟然没能跻身榜中。而欧洲却有4个申根国家被列入全球前十名，它们分别是：葡萄牙、西班牙、希腊和法国！
不仅欧洲的退休养老大受欢迎，欧洲国家的黄金签证近年来也是中国人热捧的对象。
2008年金融危机后，欧洲各国启动了他们的黄金签证计划，试图通过出售居留权来帮助填补预算赤字。
在实施这项政策的前十年，可谓是欧洲移民的黄金时期。
黄金签证之所以如此火爆，原因主要有以下几点：
首先，黄金签证为众多投资者和移民者提供了难得的移民与投资机会。 许多欧洲国家通过这一政策，允许购买一定价值的房产就能获得居留权，这不仅为申请者及其家人提供了更优质的生活环境和商业机会，也促使了资金的流入，促进了当地经济的发展。
其次，欧洲国家在政治 、经济和社会安全方面的稳定性，成为了吸引申请者的重要因素。 在全球环境日益复杂多变的今天，拥有一个稳定可靠的居住和商业环境是许多人的共同追求。 黄金签证政策恰好满足了这一需求，使得申请者能够在这些国家享受安全稳定的生活。
再次 ，欧洲丰富的文化 遗产和高品质的生活方式，也为黄金签证增添了不少吸引力。 无论是悠久的历史建筑，还是独特的文化氛围，都使得这些国家成为了追求高品质生活和文化交流的人们的理想之地。 黄金签证政策为他们提供了实现梦想的机会，让他们能够亲身体验并享受这些国家独特的魅力。
然而，随着黄金签证计划的持续火爆，问题也逐渐显现。由于外国投资者的大量涌入，黄金签证国家热门城市的房价持续上涨，给当地居民的住房带来了巨大压力。在此背景下， 欧洲经济社会委员会（EESC）在其最近的意见中明确表示，这种趋势带来了严重的风险，应在欧盟内被全面禁止。
目前从官方持续爆出来的消息看，预计在2025年欧盟会全面关停黄金签证通道。
也就是说现在把钱送去当地，人家也不要了，十几年后的今天，这些国家集体宣布关停。
现在仅有的几个还可以办理黄金签证的主流国家有：希腊、西班牙、葡萄牙、马耳他。
希腊
希腊实行九年义务教育，十二年免费教育，与中国学制基本一致，易于衔接，高等教育采用欧洲教育体系，用希腊语和英语教学。希腊高等教育在哲学、美术、法律等方面历史悠久，建树颇丰。
移民类型：购房移民
身份类型：永久居留，每五年更换
投资方式：25万欧元起（ 链接： ）
投资持有：维持永居身份需要持有房产，入籍后可出售
办理周期：大约4-6个月
居住要求：无居住要求
西班牙
西班牙移民最主要方式就购买房产，投资总值达50万欧元不动产，可申请西班牙黄金居留签证，除了50万欧元购房移民项目外。5年以后可以申请永久居民身份，10年后可以申请入籍！ （ 链接： ！）
移民类型：购房
身份类型：可续签的居留许可，5年后可申请永居、10年后可申请入籍
投资方式：50万欧元起
投资持有：获永居后投资可出售
办理周期：大约4-6个月
居住要求：更换居留卡的时候登陆一次
西班牙还有一种非盈利居留项目 ，缺点就是不可以工作，需要你有足够多的钱到西班牙去生活、去消费、去享受！
葡萄牙
欧洲身份中含金量较高的国家，5年后可以申请入籍，可以跳板任一个欧盟国家和美国。适合有入籍需求，规划教育，度假养老的人士。
移民类型：基金
身份类型：居留许可，2+2+2年；5年后可申请永居、入籍
投资方式：50 万欧元起
投资持有： 5年后转永居或者入籍以后可赎回基金
办理周期：大约6-12个月
居住要求：每两年累计14天
马耳他
四位一体国家，欧盟唯一—个官方语言为英语的国家。移民方式灵活，可购房亦可租房，低至百万就能办理，无移民监，四代移民，先批后投，安全有保障。
适合让孩子接受英式教育，华侨生联考，海外开设公司的人士。
移民类型：购房/租房+捐赠
身份类型：永久居留许可，每5年更新、10年后可申请入籍
投资方式：租房：租金1万欧/年起+捐款6万欧元；
购房：购买30万欧元以上房产+捐款3万欧元；
投资持有：5年
办理周期：大约4-6个月
居住要求：无限制居住
而且， 马耳他 可以一步到位拿欧盟护照。 全球限量1500个 ，每年最高400个， 被誉为护照中的爱马仕。
建议大家根据自己的家 庭条件、需求以及预算去衡量是否决定要办理。 全球移民政策正处于收紧的状态，有意向的赶快启动，「移」早不宜迟！
