在机场迎接几位湖南老友来老家游玩，怀着期待的心情等待着朋友们向出口走来。我在哥几个群内发信息说：「等女友都没等你们激动。」一位老弟回复：「那就见面拥吻一下吧」，另一哥们发了一个抓狂的表情。
期待的心情是相似的，期待与朋友相见、期待与恋人相拥、期待好的事情到来、期待坏的事情结束（这种情况下除了期待还有焦虑，但不应因「焦虑」的阴云而湮没「期待」的晴朗）等等。如旅行，最美好的时刻或许并非到达目的地，而是去往目的地的途中，因为途中有期待。去见恋人时，认真整理的发型，看似随意实则用心的妆容，这些都让约会的美好提前到来，因为这一切过程中含有期待。
如果你认定期待是美的，那么万物皆可美。无论期待到来，还是期待离开。
安静的小镇，闲适的人们。泡完澡，我陪朋友走在街头，突然有这样的感慨「我们似乎心里都喜欢这样安静的小城，但却又选择去往喧闹的大城市打拼。」，「终究我们的身和心是背离的。」所以，我们常用「此心安处是吾乡」宽慰自己。
我不喜欢太过于「标准」的流程和服务，那样太缺少人的灵活。一个满脸堆砌着被培训出来的标准「微笑」的人，总是让人觉得奇怪。一个只能照着课件上课的老师，不是好老师，课件的高度就是他教学水平的高度。如果一个人给你回复消息，总是如机器人一般呆板缺少情感，想必你定不会喜欢。我最近尝试这样做，每一条精选出来的留言我都尽量回复，这样会花不少时间，但这样你便能感受到，你是在跟一个叫「刘筱」的人在说话，而不是跟一个刻板的机器在交流。
我不要把夜听节目做得那么「标准」，那没有人的味道。一篇文章无论词藻如何华丽，如果没有作者内心鲜活真实的东西作为整篇文章的底色，仅是笔尖上的秀技，华丽词藻的堆积，它只会令人腻烦。
不做自己讨厌的人，不写自己厌恶的文字。
塞涅卡在一篇文章中引用赫西托的一句话：「我有什么进步？我开始成为我自己的朋友。」一个人能否和自己安静地相处一段时间，能否和自己做朋友，是其情绪是否稳定的最好证明。我们要去交朋友，也需要朋友。来自他人的善意肯定和愉快的交往能令人精神愉悦。就如，当我见到有人留言表示对夜听的支持和喜爱时，内心升起的滋味都是甜的；一位女士若被他人真诚地夸赞长相美丽，即便爬满皱纹的脸庞也会绽放迷人的笑容。这都是外在带来的奇妙力量，我们可以需要这些，但不代表一定要拥有这些。
最稳妥的方式是，你成为自己的好友，你能跟自己舒心地相处在任何一个午后、夜晚、清晨。你能把内心的凌乱抚慰出平整的线条；你能把世界收纳起来放进心里，如同把客厅凌乱的玩具收纳进墙角的箩筐中；你能把人群看成一个人，你也能把一个人的安静过得比身处人群中时还要丰富。
一个人若无法成为自己的朋友，也就没有真正的朋友。与自己不能愉快相处的人，怎么会真心喜欢他人呢？不认识自己，怎么会认识同类呢？
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