一位心理学家讲过一个故事：
3岁时，公园里，孩子一路狂奔摔倒了，正一脸痛苦时：
父母赶过来：「我说什么来着，慢点跑慢点跑，你不听，又摔跤了吧？」
5岁时， 孩子吃饭不小心把饺子掉在衣服上，正不知所措时：
父母围过来：「你怎么这么不小心啊！刚穿的新衣服又弄脏了！」
7岁时， 孩子上学时忘了带作业，被老师批评了一顿。
父母晚上又是冷嘲热讽：「叫你昨晚不收拾，这回长记性了吧！」
10岁时，孩子有次考试没考好，父母又在饭桌上嘟囔：
「养你有什么用」、「你看看别人的孩子」......
结果12岁那年，孩子被确诊为中度抑郁。
父母一脸不可思议：「怎么会这样？我们明明什么也没对他做！」
一个家庭最可怕的，就是像这样—— 不断在小事上内耗孩子。
分明是无心到可以忽略不计的过失，却始终揪着不放，喋喋不休、可着劲地指责孩子。
在这种环境中长大的孩子，往往会心力交瘁、如履薄冰，活得痛苦且压抑。
之前微博上有个热门话题，叫「糟糕的家庭，总在小事上消耗孩子」。
事情有多小呢？
就是哪怕鞋子放的位置不对，吃饭掉了一块肉，衣服上弄了污渍、默写错了一个字……父母都要挑孩子毛病，给孩子讲一堆大道理。
前几天，网友@黑尾鸥1998爆料了自己的经历：
她在吃火锅等位，旁边有一对父子也在等位，顺便商量等会儿要吃什么。
父亲很「贴心」地让孩子选一道自己爱吃的菜。
儿子选了红糖糍粑，结果被一口拒绝，爸爸的理由是：「点一些能涮的。」
孩子有点不高兴，但还是辩解：「是你说点我想吃的！」
爸爸又反驳：「就你自个儿乐意吃，吃不完，回回剩下还浪费。」
孩子有点想摆烂：「随便吧，你看着点。」
结果爸爸不乐意了：「说好每人选一个，就差你了。」
儿子有点急了：「我要点糍粑，你又不让！」
接着爸爸又是一通理论，还建议儿子点个「小酥肉」。
孩子这会儿已经彻底摆烂，菜单一扔，「什么都不想吃。」
爸爸慢悠悠地捡起菜单：「不就是个糍粑吗，行行行，让你点，行了吧？」
一边说一边往菜单上打勾。
孩子瞬间暴走，高声嚷嚷着：「我不要我不要！我不想吃了行不行！」
爸爸也不乐意了，开始指着孩子教育：
「你咋呼什么？你看看周围，谁像你似的，那么没素质？」
男孩不说话了，憋红了脸，眼泪噼里啪啦地往下掉。
一旁的妈妈和外公外婆等家人闻讯赶来，在爸爸的指控下，齐心协力地「教育」起男孩来。
我非常能体会男孩那种崩溃的心情。
明明一盘红糖糍粑就能解决的小事，却用各种理由拒绝孩子、控制孩子、指责孩子，给孩子套上道德的「枷锁」。
最后孩子情绪失控，饭也没吃好，还可能因为这件事陷入阴影，难以自拔。
一个家庭最怕的不是贫穷，而是因为一些小事不断消耗孩子。
看过一个视频：
小男孩不小心打翻了西瓜汁，满满一杯饮料，洒得一桌子都是。
看着满桌狼藉，爸爸第一时间拿来了纸巾擦拭。
看着小男孩愧疚不安的眼睛，妈妈马上安慰孩子：「没事的，马上就好了。」
听了妈妈的话后，男孩的脸上马上恢复了笑容。
接着，妈妈把自己的西瓜汁分给了孩子，爸爸把自己的倒给妈妈，而懂事的男孩，又把自己碗里的分了一些给爸爸。
一家人其乐融融地吃起了饭来。
看到之后，不少网友纷纷表示破防：
「泪目了，原来做错事情是不用被责备的。」
「记得有次和小朋友一起玩，不小心头撞到了墙，后脑勺撞破了，赶来的爸爸不仅没有安慰，反而先责备起我来，真的超级难过……」
这其实就是家庭氛围的差距。
如果在小事上不断内耗，只会让家庭氛围变得紧绷，让孩子变得焦虑压抑。
只有情绪稳定、心态乐观，营造一种平和、愉悦、松弛的家庭氛围，才能给孩子满满的幸福感。
有一次考试，樊登老师的儿子写错了一个字，还是樊登的「登」字。
樊老师没有批评他，反而夸他：
你这种做法在古代是很高级的，叫「为尊者讳」，古人在写爸爸的名字和皇上的名字时都不直接写，要写错一点才可以，是忠孝的表现。
不仅宽慰了儿子，还让他对「登」字记忆深刻。
谁都有粗心大意、马虎犯错的时候，如果把一件小事无限扩大，只会将后果严重化。
只有大事化小、小事化了，孩子才更容易翻篇，亲子关系也更和谐。
摔碎了碗碟就一起收拾，走错了路就当是多看了一道风景。
家人之间，多一点包容和理解，少一些苛责和挑剔，才能把日子越过越好。
心理专家刘禾粟在采访了100个家庭后发现：
一个家庭处理事情的态度，直接决定了这个家庭的幸福程度。
幸福的家庭，从不在小事上内耗，而是做到了这几点：
1. 允许孩子犯错
一位朋友曾经跟我倾诉，从小到大，只要跟妈妈待在一起她就非常紧张。
「小时候吃饭不小心掉了几粒米，妈妈就会指责我浪费粮食；
走路不小心绊了一下，妈妈又会说我做事马虎；
上厕所忘了关灯，妈妈又会指责我半天；
所以，每次在家我都格外小心谨慎，生怕犯了什么错。」
可家庭，应该是让人放松、治愈的地方，而不是让人紧绷的地方。
有位网友回忆道，自己小时候踢足球，不小心将邻居家的珍贵兰花踢碎了。
没想到，父亲给邻居赔礼道歉后，居然笑着安慰他：
「你脚劲儿挺大呀！以后没准能踢进足球队！」
「爸爸知道你不是你故意的。」
接着，父亲就带着他找了一处适合踢球的地方，还陪着他玩了一个下午。
长大后，每当他想起那个下午，心里都觉得特别温暖。
一个家最大的松弛感，是允许孩子犯错。
你的一句「没关系」，是理解、是关怀，会给孩子满满的安全感和爱。
2. 不用自己的情绪污染孩子
博主@张桐分享过个人的成长经历。
从他记事起，父母就经常会为了一些琐事吵得不可开交。
父亲买的菜贵了，或是打牌输了几十块钱，回家会被母亲各种数落。
母亲饭菜做得不合口味，父亲一边吃饭，一边嘟囔，惹得母亲一脸不快，有时候甚至连无辜的他也要一起责备。
在这种氛围下，他的童年总是感到特别压抑、恐慌，生怕母亲的情绪落在他身上。
要知道，家不是情绪的垃圾场，孩子也不该为父母的负能量买单。
每天进门前，记得弹弹身上的灰尘，提醒自己「要把坏情绪留在门外」。
千万别让垃圾情绪，伤害了孩子的脆弱心灵。
3. 不用言语无心打击孩子
网上看过一个女孩分享她的经历。
她从小听到最多的话就是：我怎么生了你这个不中用的东西。
她好不容易考了第二，满心欢喜地报喜，妈妈却皱着眉头说：「怎么不考第一。」
有次，她鼓起勇气想要参加歌唱比赛，妈妈却讽刺道：「就你这公鸭嗓，报名也是浪费钱。」
在妈妈一句句言语打击之下，女孩变得越来越自卑、焦虑。
在孩子长大过程中，那些父母无意中伤孩子的话语，就好比一根根针插在孩子心头。
所以，父母一定要管好自己的嘴。
多给孩子捧场，给他赞美和鼓励，才能不断滋养他，给予他前行的力量。
4. 给予孩子充分的自主权和选择权
很多的家长都有类似的困惑：
「晚上你想吃什么？」「都行。」
「周末自然博物馆去吗？」「随便。」
「大学想选什么专业？」「都可以。」
于是很多父母常常抱怨孩子没主见、不好沟通。
却没有进一步探究，孩子是真的没想法，还是被逼无奈的无声妥协。
其实，很多孩子，不是不会做选择，也不是逃避做选择，而是习惯了被父母「否定」之后，开始摆烂，慢慢放弃了选择。
要知道，孩子是一个独立的存在，他们不是父母的附属品，也不是父母的风筝。
放下自己的控制欲，尊重孩子的思想和感受，孩子才能越发自信、有主见。
有人曾说过：
孩子就像一棵小树苗，家庭环境就是浇灌的水。如果水质过差，树苗不仅不会成为参天大树，还会枯死。
父母是孩子的领路人，家庭是孩子的第一生活环境。
如果在小事上不断消耗孩子，会影响孩子的能量和活力。
只有父母不纠结、不焦躁、不打扰，孩子才能乐观豁达，积极向上，越走越远。
点个 「在看」 ，为孩子提供一个和善、自由、松弛的环境，让他无忧无虑地成长。
也愿每个孩子都能长成一棵棵枝繁叶茂、充满生命力的大树。
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本期解读： 苏轼 【记承天寺夜游】
作者 | 小番茄 ，来源：新东方家庭教育（ID: xdfjtjy）。
主播 | 绛染 ，电台主播、爱配音，神秘的爱猫人。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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