人在感情中，往往都是缺什么就喜欢找什么。比如缺少放纵的「乖乖女」容易被「坏小子」吸引；没有体验过「稳定」的焦虑型，会被看似情绪稳定的回避型吸引；从小父爱缺失的女生，更容易早恋或爱上大叔。 所以说，吸引的本质是匮乏，但不幸的是，匮乏只会吸引匮乏。
为什么？从心理学的角度来看，一个人内在越匮乏，他的内心就会越破碎。但追求圆满是人的本能，之前就有实验表明，即使是小宝宝，在看到有缺口的图形时，也会条件反射地想去补全它，使之成为一个完整的图形。所以，对于内心破碎的人来说，他就会不断地想要去寻找到，那块能补全自己内心的碎片。
但这会导致的一个结果就是， 当他执着于那块「碎片」时，他是无法再看到除了「碎片」之外的东西的。
就比如，一个从小总是被忽视的人，他遇到了一个能给他炽热的爱的感觉的另一半，他会很轻易地沦陷。哪怕他明明知道这个爱是表演出来的，这个人可能也是不 OK 的。但当下，他在这份浮夸的爱里，体验到的是从来没有体验过的，被重视的滋味，他只需要这一点就够了。至于对方这个人真实是什么样，或者其他方面如何，他都选择性看不见。
又比如一个总是自卑的，觉得自己特别没有价值的人。他就会被一个看起来价值很高，有光环的人吸引。但其实，这个光环很可能是他自己脑补的。因为他身上的无力感太强了，他需要找到一个能量高的人，来反衬自己其实也是有价值的。 所以但凡看到对方有那么一点好，他就会采用理想化的防御机制，给对方加上八倍厚的滤镜 。网上不是有句话叫：「他的魅力全靠你的想象力」吗。
那理想化对方或是迷恋对方光环，最后的结局很有可能就是，要么是发现对方不是他想的那样后，失望透顶；又或者是发现这个满是光环的人，其实是个还想要吸他血的 NPD 。
这个时候，他就会开始觉得，自己怎么总是遇人不淑；自己是不是真的不值得被爱。但其实，这些所谓的「烂人」，都是他主动选择的。如果他自身的匮乏没有得到真正的填补，还是在执着地寻找碎片，那他还会持续不断地吸引相似的人做伴侣，和这个人在感情中有这种问题，换个人，还是会有相似的问题。他会永远都困在那个充满匮乏的情感模式中。
那怎么办呢？网上很多人都在说，运用吸引力法则，就可以得到你想要的东西，就可以弥补掉你的缺失。但却没有告诉你，吸引力法则其实有一个 bug 。就是当我们产生极度的渴望时，恰恰暴露的就是我们的缺失的部分， 那这种匮乏的心理会加重我们潜意识深处的不配得感。
所以，你一边在强调你渴望的，你的潜意识听到全是你没有。你想要变富翁，你的潜意识听到的就是你没有能力，所以白日做梦；你想要成为强者，你的潜意识听到的就是你好弱；同样的，你想要一个能无条件爱你的人，潜意识听到的就是你没有爱，那它就一定会给你匹配一个同样缺爱的人去虐你。
明白了吗？吸引力法则的运作绝不是光靠你脑子想，你就能得到这些。你内心深处的不配得感不解决，你还处在一个向外寻求「碎片」的状态里，那无论你怎么想破了头，都不会心想事成。
所以想要吸引力法则真正显化，你首先要摆脱的就是你潜意识的那种不配得感。 你要发自内心觉得自己就是配得上更好的生活、配得上好的爱人。
就比如你想要有一段健康长久的爱情，那你就去设想一下，你就是处于这样的感情中，你在一个充满了爱的环境里会是什么样的？你会很有安全感，会变得自信大方，也会愿意付出爱 .. 你多去感受这些正向的东西，那这些感受就会骗过你的潜意识，它会认定 你已经拥有了 。
并且你越去感受爱，就越会唤醒你内心想要去成长的动力，去不断地圆满自己。当我们足够本自具足时，我们便不会刻意去追求真正拥有的东西。这个时候，你曾经缺失的那些碎片， 就会以你意想不到的方式出现在你的生活中。
