【庄子】中有一个寓言故事。蜗牛的两个角上有两个小国，他们为了争夺土地连年征战，导致民不聊生。看到这里，觉得有些好笑。小到能在蜗牛角上生存的国家，为了追逐蝇头小利而不断消耗自己，实在得不偿失。然而转念一想， 我们何尝不是一边追逐着财富名利，一边又看不清自身处境的渺小个体。
正因为如此，当「内耗」「内卷」「躺平」一次次冲上热搜，我们才会在迷茫中不断追问：
当理想抵不过现实，到底是内卷还是躺平？
困于焦虑与挫折，该如何转圜？
如何修炼自己，才能拥有更好的人生？
当我们苦苦寻求答案时，在千百年前，有三部「人间清醒」指南，已经引领着一代又一代人找到了活得更通透的方法。
它们就是【周易】【庄子】和苏东坡诗文。
孔子曾说，越早学习【周易】，人生便能避免大的过错： 「加我数年，五十以学【易】，可以无大过矣。」
闻一多对庄子的思想赞誉有加， 「别的圣哲，我们也崇拜，但哪像对庄子那样倾心、醉心、发狂？……他的思想本身便是一首绝妙的诗。」
林语堂也曾提到过苏东坡诗文给后世带来的巨大影响： 「苏轼留给我们的，是他那心灵的喜悦、思想的快乐，这才是万古不朽的。」
它们之所以能得到如此多圣贤、大家的青睐，是因为其中 除了为人处世、安身立命的智慧外，也暗含着自由的灵魂、稳定的内核和把握命运的能力。
而这些，也是决定一个人能否拥有理想人生的关键法门。
因此，若你正在陷于困境，还在找寻心灵的治愈之法，不妨去读读这些经典。 读得越透彻，活得越舒适。
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如何掌握命运？信玄学不如信【周易】
由于【周易】中包含了许多卦象和爻辞，常人会误以为【周易】只是一本占卜算卦之书。
事实上【周易】在中国传统文化中的地位极高， 作为「大道之源」和「群经之首」，【周易】是一部集合了伏羲氏、周文王、孔子等古代大思想家智慧的儒家经典。
它的影响之深，即使没有接触过的人，也会时常引用其中的「金句」去警醒自身：
死生有命富贵在天。
木秀于林，风必摧之。
天行健，君子当自强不息。地势坤，君子以厚德载物。
除此之外，【周易】也揭示着宇宙运转的规律。周文王被拘羑里，失去长子伯邑考，推演出了【周易】中的六十四卦。因【周易】从忧患中衍生，它也会用各种自然之物来比喻象征，暗示处境的不断变化。 掌握了其中规律，也就更容易拥有应对变化的关键能力：
看懂变化中的趋势： 穷则变，变则通，通则久。
化解人生变数： 动静屈伸，唯变所适。
进退有度，防范祸患： 不节若，则嗟若。
而如何面对变数？【周易】也给出了解决之道，那就是修炼品行：
谦谦君子，卑以自牧也。
既有修德立身的涵养，又掌握否泰运转的规律，人生想不顺都难。 若你想知道，人生变数中如何做出明智的选择，拥有更开阔的人生活法？读【周易】是最直接的方法。
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何以解忧？读读【庄子】
提到庄子，许多人只知道他是道家文化的代表人物。殊不知，他还是古今独一份儿的自由灵魂。有多自由呢？从【庄子】中就能看得出来。
【庄子】开篇，不像【论语】一样充满教育意味，也不像【道德经】那样深奥，而是一上来就突破了常人的认知极限：
「北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。」
再继续读下去，会发现类似的描写还不少：
世界比秋天大雁的毫毛尖还要小。
「天下莫大于秋毫之末，而泰山为小。」
梦见蝴蝶，是自己化为蝴蝶还是蝴蝶化为自己。
「不知周之梦为蝴蝶与？蝴蝶之梦为周与？」
这些文字乍一看脱离现实，实则是在引领着人们挣脱桎梏，以更高的思维境界去看待事物。
也难怪鲁迅会称赞 「其文汪洋辟阖，仪态万方。晚周诸子之作，莫能先也」 。
也因为站在了更深的层面去思考问题，庄子的思想十分超前， 甚至现代人面临的困境都已经被他预言过了：
如何处理人际关系 ：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。
选择内卷还是躺平 ：饱食而敖游，汎若不系之舟，虚而敖游者也。
如何突破自身局限 ：朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。
……
不仅如此，庄子的很多做法如今看来惊世骇俗，但却十分值得借鉴：
乱世之中，穷困潦倒，他却拒绝楚威王聘请为相。因为在他看来，权位虽然尊贵但却可能带来祸患，现实虽然穷困但他的精神却能实现富足和自由。这与加缪的「宁可贫穷而自由，不要富有而为奴」的观点不谋而合。 然而，庄子却早了上千年。
当常人把「你怎么这么没用」视为贬损人的话语，他却说，没用也有没用的好处。
「人皆知有用之用，而莫知无用之用也」。 看上去没有用处的东西，如果运用得当，也能发挥极大的作用。这是庄子对于事物更高级的认知。
可见，【庄子】就如同一个锦囊， 能帮助你在任何时候坚守灵魂的底线，在困苦中依然活得逍遥自在。 想活得通透，【庄子】是必读之书。
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人生为何不快乐？只因未读苏东坡
苏东坡更为人熟知的身份是北宋文豪。然而结合他的经历和诗文去看，就会发现这位千古风流人物的非凡之处， 不只在于才华，还在于强大的精神内核。
回望苏东坡的一生，你会震撼于 一个人在面对逆境时，到底可以顽强到什么程度：
因「乌台诗案」锒铛入狱；
被关数月，饱受折磨，几乎死去；
许多朝廷重臣他求情，才侥幸留得性命；
最终被贬职，流放 黄州。
【苏东坡】剧照
若是常人经历这一连串的打击，早已自暴自弃。但苏东坡却反其道而行之，把生活过成了诗：
被贬黄州第三年，他在病痛中写出了举世无双的书法名作【黄州寒食帖】；
黄州的猪肉权贵和平民都不吃，苏东坡却拿来研制出了绝顶美味的东坡肉；
戴罪之身谪居惠州，生活窘迫。他却能用便宜的羊骨头做出「火烤羊脊骨」。
图源：视觉中国
许多人好奇，苏东坡是如何从困境中逃离，走向旷达超脱？ 他把这些宝贵的人生智慧，都留在了诗文里：
「人有悲欢离合，月有阴晴圆缺」， 是面对遗憾的清醒自知 ；
「此心安处是吾乡」， 是逆境之中的豁达开朗 ；
「竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生」， 是面对世事沧桑的洒脱 ；
「休对故人思故国，且将新火试新茶，诗酒趁年华」， 是人生失意之后的活在当下 。
……
若按照世俗的标准，苏东坡会被划分在人生失意组， 若论精神境界，他却是真正的人生赢家。
因此，纵观东坡诗文，你或许一开始会折服于北宋文豪的才气斐然，但最终一定会在不同的人生际遇里与苏东坡相遇。 想学会如何将苦难变为坦途，收获快乐之道，我们需要去读读「苏东坡」。
然而往常看经典，总觉得高山仰止。若想要真正读懂，网上信息鱼龙混杂，往往让人学错了方向而不自知。
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参考文献：
【陈引驰：庄子不会拒绝手机和互联网】长江日报
【方笑一：〈周易〉通天人之际，奥到学术浅到生活】 文汇网
作者：小圆
编辑：晨曦
