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书单|那些拯救了我和我的婚姻的精神食粮

2024-05-06码农

教育具有一定的滞后性和延时性,读书也是同样。

本次整理的书单,是我个人非常喜欢并带给了我重大影响的,不止婚姻,是一整个头脑的洗牌。

心理类自愈书籍

1、【人性的弱点】戴尔·卡耐基

可以算作我的人性启蒙老师,出身农村加上父母的「懂事」教育导致好非常自卑,通过反复阅读这本书,我调整好了自己的心态,也学到了很多处世的技巧。

比如,接受已经发生的事,见人先夸赞,隐藏自己的弱点,在一个陌生场合如何自处,做领导不要和下属走得很近,以及两性关系中不要指责,学会欣赏...等等。

几乎所有的社交问题,他都有答案。

2、【被讨厌的勇气 岸见一郎、古贺史健

讨好型性格的自愈书籍。

作者用对话的形式,教人沉浸式体验和思考,人生是需要做减法的。

不好的人际关系,外界树立的评判标准、约定成俗的生活方式...都要爽快丢掉,然后才能干净清爽地去忙自己的生活。

3、【社会心理学】戴维·迈尔斯

和老公刚开始谈恋爱时,他推荐的,确切地说他学的是心理学专业,一次聊天时提及这本书是非常好的教材。

我觉得自己是有一定心理问题的,就偷偷买了。

分章节科普,可以随时开始,也可以随时结束,同时又讲清楚了因社会服从、社会认可而对个人产生的心理、行为影响。

看完,从根源上戒掉了求认可,也明白了冲突、攻击的来源。

4、【非暴力沟通】马歇尔·卢森堡

不夸张的说,这是唯一一本我翻烂的书,女儿也很喜欢,作者举的例子既生活化,又深刻。

用一句话来总结就是你到底是想沟通,还是想说服别人,如果沟通,那需要合适的语气和环境,允许对方辩解的豁达,留出讨价还价的中间。

而不是,用一万种方法让对方听你的,因为,无论你如何包裹掩饰,对方都能感受到强迫。

在面对婚姻、家庭教育时,我们真的太需要太需要这本书了。

除此之外,我还看过 【蛤蟆先生去看心理医生】、【乌合之众】、【自卑与超越】、【亲密关系】, 也都十分不错

人生启发类书籍

1、【平凡的世界】路遥

第一次读这本小说,是在初中,说实话,在那个时期我的阅读是比较功利的,必须以写好作文为目的,不掺杂个人兴趣和爱好。

但平凡的世界不一样,作者用许多人的经历谱写了一个朴实刻骨的道理,平凡,才是生活的本色。

透过少平成长、成熟的人生,我有了自己对生活的憧憬,也是从那时候起,我就决定了一定要来大城市闯一闯。

2、【简 · 爱】夏洛蒂·勃朗特

初高中阶段,我作文中关于人物心理和风景的描写,都是从这本小说模仿而来,记得抄写了好几个本子,一边看一遍背。

当时确实没读懂女主的爱情,但她的清高、反坑,以及对精神世界的追求,在我内心种了很深的种子。

3、【傲慢与偏见】简·奥斯汀

女孩子想要提升自己的配得感,都去看这一本,女主就是最好的行为范本。

回头去看,我在恋爱和婚姻里的那种近乎自恋式的自信,大约都是来源于此。

很多时候,人必须得相信磁场,你觉得你很优秀,就真的会变得很优秀,因为积极、向上、乐观、深深地自恋,本身就很吸引人。

4、【曾国藩传】萧一山

在一个地铁站出来的大车上买的,如果没猜错是盗版。

中华上下5000年,人物传记众多,但这本书给我的感受就是全面。

从家庭到学术思想,到幕府组建,用兵用人,尤其值得一提的是他写的家书,「由俭入奢易,由奢入俭难」、「莫问收获,但为耕耘」「大处着眼,小处着手」...都值得一生铭记。

5、【富爸爸穷爸爸】 罗伯特·清崎、莱希特

透过故事讲清楚了银行是如何赚钱的,增加资产的几个常规方法,普通人要尽量减少负债,这些财务常识。

个人以为,不做专业投资,仅生活运用的话,这本书就够了。

这个分类下,其实我有很多想详细写的,比如世界名著小说,【悲惨世界】、【三个火枪手】、【飘】、【呼啸山庄】、【战争与和平】、【巴黎圣母院】、【百年孤独】、【海底两万里】。

始终把他们摆放在书架上最显眼的位置,时不时就拿出来翻一番,经常有不一样的收获。

还有人物传记类,【我们仨】、【富兰克林自传】、【人生不设限】、【假如给我三天光明】,都是搬家都舍不得丢掉的书。

包括上次文章里提及的财务类书籍,这里就不赘述了。

泛历史类 书籍

1、 【中国通史】 白寿彝

首先我得承认,一个读书时历史可以附加题全对的人,全都是靠背的,也没有自己买过真正的史书。

这一套是队友家里的,之所以会去看它,是因为凭借我所剩不多的历史知识来看电视剧,杠不过他。

上次有读者问我读史和不读史到底有什么不一样,我的答案就是,从上下五千年的变迁中,你会明白人性,明白兴衰,明白阴谋阳谋,明白增量存量,明白太阳底下没有新鲜事。

而今,我们正在经历的,也都是曾经发生过的,只不过换了一个载体。

强烈推荐,成年人再把它系统地读一读,面对各类问题就不会那么慌了。

2、【明朝那些事】 石悦

最初是从论坛上追的,作者是一名公务员,写得非常幽默有趣,曾说过这样一段话:

「你到这个世界上来,应该有这样一个觉悟,就是你终究是要死的,这是一个人很悲剧的地方,他无论多厉害、多牛,无论多么嚣张,他都是要死,他都有终结的那一天。

但是在段时间,你不停地看书,懂得这个世界的很多东西,知道这个世界的规律,那是一种无比的喜悦。」

我可以这么说,世界运行规律、强者思维、办公室政治、职场黑话,什么不明白的,都可以去看它,极适合女性读者。

网上遍布的,以及我写的东西,统统都是小儿科,看懂这一套,疯狂实践,你一定能成长为大牛。

3、【全球通史】L·S·斯塔夫里阿诺斯

世界历史的复习补充书籍,热点事件、文明发展、战斗侵略、宗教文化,作者全部都编进来了。

而且,每章前冠以简明提要,章末附有选读书目,便于进一步研究,对阅读来说,十分友好。

我们现在天天谈全球化经济,实际上要从看懂世界历史开始。

4、【水浒传】施耐庵

俗话说少不读水浒,老不看三国。

但读懂它,就再也不会用好人、坏人来区分这个世界。

本书不仅是一部小说,我情愿当它是一个集团从崛起到收购的泛历史,还可以作为个人奋斗的参考书,或者考编还是创业的指导书。

大家如果不明白,可以试着把自己代入到每个人物的角色,去思考自己有哪些,选哪些,又该学谁,舍弃谁。

所谓船到桥头自然直和绝处逢生是截然不同的两种智慧。

5、【西游记】吴承恩

我没有读过红楼梦,但西游记至少完整的看过三遍。

初读是神话,再读是职场,第三次读是人生。

和众多经典小说一样,你得先读历史,再来看他们。你会发现,作者其实什么都说了,游戏规则、人情世故、布局谋略...

所有不该说不能说不想说的,书里都说了。

6、【如果历史是一群喵】

在普通家庭不要给孩子投资太多中,我提到过, 要多带孩子去参观历史,研究历史上的成败案例,让孩子明白世界不是非黑即白的,手段该在什么使用,如何做人如何赢,更让孩子明白谋局与概率。

有读者觉得太深奥了,那就从这套历史开始吧。

有动画片有漫画,通俗易懂,生动有趣。

不知不觉中,就明白了,还可以和孩子一起谈论。

下次带孩子博物馆,基本上都能看懂了。

杂七杂八类

1、【曾仕强详解道德经】

30岁以后,懂点佛学智慧,人生真的会变开阔。

比如道法自然,物极必反,小满即是圆满,不争才是最好的争,人生是一场虚空,无也是一种有...

甚至说,人生是不需要努力的,哪怕一个看起来很努力很努力的人,他也是在做自己,追求自己认为对的事,历人生该历的劫。

这一切都源自于他是一个那样的人,如果匹配不了自然就会放下。

所以,老子说要顺势而为,尊重规律。

假如你有痛苦,都可以通过【道德经】找到出路。

2、【DK天文大百科】 伊恩∙里德帕斯

书如其名,是一本天文入门级百科全书,小白都会喜欢和读懂。

我是买来给孩子的,但自己也很喜欢。

里面有从古至今各类天文知识,宇宙探索历程,宇宙天体大观。

1300多幅高清图片和照片代理领略宇宙的壮美,刚刚诞生的星云,年轻的星团,垂死的恒星等等。

可以说,你想知道的关于天文的东西都在这里了。

3、【手绘中国地图】

与之配套的还有【手绘世界地图】。

这两本书,几乎每天都要被搬出来,背古诗时找找鹳雀楼在哪里,解释核污染时找找路线图;出门旅游时,先看看当地有什么特色美食和哪些神奇的动物,古建筑,学历史时找一找领土变迁地...

新闻里说现在很多人出国务工,哪里打仗了,海关查获一批什么违法物资,我们都要研究一番,要走什么路线,经过哪些地区,花多少钱。

超级有意思。

4、【大英儿童百科全书】

作为一个死磕教科书的河南考生,我承认我是没有文化素养的,一度觉得知识很枯燥很无用。

直到,看了这套书,我从一个彻底的实用派变成了探索派。

不考试,也不能赚钱,服务不了生活,可是好玩

就是那种什么我都知道一点的好玩。

我整个人也因此变得越来越有趣,敢于无聊,敢于浪费生命,敢于跟随自己的内心。

反正总之,一句话思维得到扩展,思想就再也回不到狭小的领域。

5、【文学回忆录】木心

和易中天讲三国一样,这套书绝对是站在伟人的肩膀上阅读。

木心大师自己对希腊神话史、新旧约、诗经、楚辞,中世纪欧洲文学,诸子文学才华...的了解和理解,融会贯通地讲了出来。

史料和文学兼具,智慧与梳理富有。

6、诗集【赤壁赋】

鬼谷子、稻和盛夫、贾平凹、张爱玲、老舍、冰心、马伯庸、刘震云、史铁生、余华 ...

也都是我十分十分喜欢的作者,在生活的微世界里给了我一定的启发和治愈。

由于篇幅有限,这里就不展开了。

我对于读书的态度呢,就是先读经典的,获奖的作品。

在十五岁的心智上,理解的第一级,25岁的时候理解的是第二级,35岁的时候读懂第三级、第四级...

而那些当下流行的,新潮的作品作为补充,尤其是行业发展类,或者乔布斯传这些。

剩下的时间属于诗歌和音乐洗涤心灵,去除疲惫。

文章的结尾,贴上一首鼓励了我N年的小诗:

「有一些声音向你传来:

说你贫困,令你自卑;
说你软弱,令你痛苦;
说你轻贱,令你无助。
它们说天地之间,万物皆宜,唯独没有你的位置。
它们几乎已经是对的了。
放眼望去,
天地之间,立着一个你。
所以它们错了。
它们全都错了。
错得显而易见:
痛苦下你依然生存,
自卑下你依然站立,
无助下你依然挣扎。
因为,
宇宙没有否定你的存在,
日光依然升起来照耀你。
全天下的物,好的和坏的。造出来供你用;
全天下的人,好人同坏人,造出来陪伴你。
只要你在,这些都属于你。
只要你在,它们都是错的。
祝你平安。」







关于南汐:

一位生活在上海的草根妈妈,家有两娃安宝和小满, 每天分享自己的生活感悟,经验反思; 成长,持续更新。

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