我一个处女座，再加上从小缺爱，有着严重的强迫性和完美主义，又自卑敏感。
虽然花了很长的时间修得成熟一些，但和队友的关系一直磕磕绊绊。
直到写公众号的这半年，我们才变得和睦融洽，快乐而幸福。
所以，我想和全天下的姐妹们分享，别把婚姻、爱情看得太过重要。
别为了男人生气内耗，去 旺自己 。
你变好，一切都会跟着变好。
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1、把事看小，日子就会越来顺。
人生本是念力的修行。
队友不讲卫生、老人太宠孩子、前半生走了许多弯路、领导又在找茬...
生活中，不管遇到什么事，把它看轻看小。
当你心理上没那么在乎，就更能保持冷静，不被情绪裹挟，不被怨念牵着走，顺利得解决它，或是愉快地接纳它。
正所谓，一个人心越宽，她的天地就越大。
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2、精简社交，降低消耗。
心理学家阿德勒说，人一切的烦恼，皆源自于人际关系。
想要旺自己，就要多筛选、做减法。
不要把太多人请进生命里，不要把太多人放在心上。
只留下重要并滋养自己的人。
圈子干净，心灵也就更平静，精神上也更低耗。
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3、不必向任何人解释自己。
不想买的东西就是不买，不借钱就是不借，别人夸你衣服好看...
不必解释，你只需要落落大方地做好自己。
做你认为对的事，做你想做的事。
我们无需为了得到认可而解释，更不要跟误会质疑自己的人去多说。
请保持自信，把外界的声音屏蔽，活在自己的世界里。
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4、树立起清晰的边界感。
一个人管得太多，妥协的地方太多，就很难有精力去搞自己搞事业。
所以，人到中年，一定要设置好边界。
理清楚自己的原则和底线，分清楚自己的事和别人的事。
这条线以内，睁一只眼闭一只眼，这条线以为坚决捍卫。
维护好它的存在，工作、生活、家务分配都会变得更加简单和高效。
拿孩子吃饭这个事举例吧，做是自己的事，吃不吃吃多少是孩子的事。
不看着不管她不焦虑，孩子越来越独立，妈妈也有更多的能量做其他事。
关心自己和孩子的精神领域，关心成长和学习。
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5、把更多精力，专注在自我成长上。
这半年，我戒掉和朋友倾诉，停止了和同事聊天。
把以往精神上受力的时间和精力全部专注在了自我成长上。
函数不会就去学，ppt不会排版就去练，写文案困难就反复写，孩子问的知识回答不去就去查资料...
人这一辈子，靠谁都不如靠自己。
所以，不管今年几岁，请尽力提升自己的能力和技能。
自我价值增强，才能真正地拥有安全感，交到好运气。
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6、停止乱花钱，积极储蓄。
银行账户上不断上涨的余额，能让我们在遇到事情时底气十足，也能在投资自己时随时拿得出来。
所以，消费上请奉行节俭适度的原则。
无聊时不刷购物app为乐，不在直播时冲动加单，少喝奶茶少点外卖...
一切物质，该买的买，不该买的统统忍住。
钱这个东西，是有灵性的，它会找更踏实更积极更向上的人。
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7、把认知转化为执行力。
人和人最大的差距在于行动力。
认知再高，不行动不实践，最终也只是纸上谈兵。
面对问题，只有不断的运用、验证，直到解决，才能训练出更加灵活、实用的系统化技巧。
所以，一定动起来。
想到什么就去做，有未完成的梦想就排除万难去实现。
在输出中查漏补缺，在执行中迭代优化，必将迎来柳暗花明、繁花似锦。
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8、正向的语言和积极的心理暗示。
对生活的信心，决定了我们的命运。
如果你发自内心地觉得自己会变更好，觉得自己能更富有，觉得一切都来得及，就会更加积极地去面对去尝试去改变。
所以， 多给自己正向的暗示。
相信相信的力量：
相信再也没有比现在更好的时刻，相信我有力量渡过任何难关，相信我能力跨越，相信凡所有发生必有利于我。
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9、坚持运动，并且常读书。
卢梭说：
「虚弱的身体将永远无法培养有活力的灵魂和智慧。
想要身体健康，最直接的办法就是坚持运动。
无论是锻炼后分泌的多巴胺，还是不断增加的毅力，满意的身材，都会让人更自信，更舒展。
读书，更无需多说了。
宇宙浩瀚，每增加一个知识点，都是给大脑注入一个新鲜的血液。
读经典好书，更是像当于站在伟人的肩上加速前进。
格局打开，眼界打开，自然也就不会困于婆婆妈妈和小情小爱。
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10、省着点用自己。
不和烂人烂事纠缠。
不要求家里一尘不染。
不纠结自己控制不了的东西。
不过多地为将来担忧。
不追求完美演绎...
而是，允许，允许一切发生，允许自己当日kpi完成了去休息，允许自己犯错，允许目标有达不成的部份。
省着点用自己的人，才能旺自己。
因为，人生慢就是快。
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11、维护好形象气质。
形象就是态度，衣着得体，气质干净。
就算是居家办公的日子，我也会换掉睡衣，穿上外出的衣服。
这个习惯，让我更能保持状态。
如果是外出，优雅得体的装扮，不仅是尊重别人，更是尊重自己，尊重生活。
所以，千万别因为成家了就放松形象上的管理。
一个注重仪表的人，更多的是在取悦自己，也更能给人留下好印象，让人愿意接近你、了解你、信任你。
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心理学教授理查德•怀斯曼在【幸运要素】中写道：
「幸运不是魔法，更不是上帝的礼物。
幸运与否，是由你的思想和行为指向决定的。
」
当我们在日积月累中养成了良好的习惯，不疾不徐地去生活，也就拥有了吸引机遇、把握机遇的能力。
日子自会过得风生水起。
新的一年，愿我们都能守住身上的旺气，所愿皆所得，所盼皆可期！
关于南汐：
一位生活在上海的草根妈妈， 家有两娃安宝和小满， 每天分享自己的生活感悟，经验反思； 终 身 成长，持续更新。
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