【当妈后重新找回自己】 限时特惠包邮 ￥ 39.9 （ 原价￥69 ）， 2024年5月23日活动结束。
每本书都有其独特的历史。17年前，当我成为妈妈时，我开始构思这本书的内容。那时，我还不知道自己是位高敏感妈妈，也不知道自己未来会专门从事与这类人群有关的工作。然而，从那时起，我的日常经历一直在告诉我：和其他妈妈相比我确实有些不同。比如我更加敏感细心、多愁善感，更容易感到不安和迷茫，同时也更具有好奇心和同理心。这些特点使我进入了一种奇怪的状态，我几乎认不出自己了，但当时我还不知道其他妈妈可能也会有类似的感受。
2004年，一些德语书籍开始讨论「高敏感」这个话题，但很少有作者将其与「妈妈」这个角色联系在一起。于是，我开始查阅相关文献，希望能为和我一样的高敏感妈妈提供帮助，在这个过程中，我意识到有很多妈妈渴望了解这个话题，于是我萌生了写这本书的想法。开始撰写这本书后，我开始重新审视妈妈这一角色。在写作的几个月里，我与许多人进行了交流，其中大部分是已经成为妈妈的女性。本书中的许多观点是我在过去的讲座和研讨会中提到过的，我与家人和朋友们也就这些观点展开了很多讨论。虽然部分观点可能会引起争议，但它们也可能引发你的深思。经过出版社和我个人的仔细审核，它们最终呈现在了读者面前。
为了用科学理论来支撑书中的观点，我广泛涉猎了社会学心理学、艺术和文化等领域的知识，并从中获得了许多灵感。本书真实记录了我和其他高敏感妈妈的个人经历。尽管我希望能详细提到每个受访者的姓名和她们的故事细节，但由于篇幅所限，我只能保证真实地呈现这些故事的关键脉络，我希望这些故事能让你对高敏感这个话题有更加深入的了解。
亲爱的读者朋友们，您可以将本书作为获取信息的工具书，也可以借助每章末尾提出的问题来深入思索和探讨我们所讨论的主题。
布丽吉特·肖尔（Brigitte Schorr）
写于阿尔特施泰滕，2012年秋
许多面临严峻情绪困扰的妈妈们其实一直未曾意识到，她们的困境可能是来源于自己的高敏感特质。具有高敏感特质的女性在成为妈妈后，往往会面对更多的纠结、苦恼和挑战，而又不太容易被其他人理解。本书写给内心敏感的妈妈们，站在关爱妈妈的角度，全面展示高敏感妈妈们的心理图景，带领读者一点点剖析自己、认识自己，帮助情绪疏导、指导思维转变和提供应对方法。
本书作者布丽吉特·肖尔是心理学家、心理咨询师、作家，对高敏感妈妈的相关课题有着深入的研究，并为她们提供心理疏导和生活建议。书中的内容是她多年经验积累所得，十分实用。
全书为16开本，软壳平装，内页采用75g雅颂本白纸，排版疏朗，文字较大，重点分明，能提供舒适的阅读体验，推荐给所有有需要的妈妈们。
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文字：布丽吉特·肖尔
版式：山海相隔
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