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什么是三伏
三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且最潮湿闷热的日子。「伏」表示阴气受阳气所迫,三伏天是一年中最热的时候。
「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所谓的「六邪」(指「风、寒、暑、湿、燥、火」)中的暑邪。
为什么三伏天最热?
因为入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少。 地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。 进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。 另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。 七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。
如何过好三伏?
三伏天,是一年中最容易生病的时候!三伏天过不好,是要留病根的!今年的三伏天也快要到了,但不一样的是,今年多地都出现了持续性高温天气,而且今年的三伏时间表也有点特殊。
我们看看今年的三伏时间: 从7月15日这一天正式入伏,于8月23日迎来末伏的最后一天, 整个三伏天将持续整整40天的时间。
——初伏:2024年7月15日-2024年7月24日,共10天;
——中伏:2024年7月25日-2024年8月13日,共20天;
——末伏:2024年8月14日-2024年8月23日,共10天。