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哪些花卉绿植适合养在卧室里,有助于睡眠?这5种常见花,养在卧室,晚上睡得香!

2024-09-29生活

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为营造清新优雅,自然又舒适的睡眠的环境,很多花友想在卧室养花,但又不知道养什么花适合?

因为,卧室不能随便什么花都放,有些花不是有刺、有毒,就是有浓香,或是花粉太多,容易让人产生过敏,产生身体不适,影响健康或失眠。像:香水百合、夜来香、郁金香、虎刺梅等等。那卧室适合养什么花呢?

卧室适合养一些「景天科酸代谢植物」,这类植物它们在夜间吸收二氧化碳,释放氧气。养在卧室,夜间吸收二氧化碳,不与人争氧气,提高室内空气质量,让空气更清新自然舒适,从而营造一个良好的睡眠环境,帮助睡眠,晚上睡得香。如:下面这几种花。

玉露

我们知道,像仙人掌类多肉植物在白天温度较高的情况下,会闭合气孔。而在夜间温度较低时,才开始吸收二氧化碳等有害气体,释放氧气。因此,把它放在卧室养护,有利于室内空气更加清新,对人的睡眠有帮助。

而多肉中的玉露,也是适合放在卧室里的植物。玉露晶莹剔透,散发出翡翠般的光泽,非常漂亮。而且,玉露也算是多肉中的「贵族」,养好了,价值不凡。

玉露喜欢温暖通风的散射光环境,不喜欢强光暴晒,养在卧室,平时注意经常开窗通风,保持室内空气流通。在生长期,给它适当光照,它耐旱怕湿,平时浇水,注意不要太多太频繁,浇水后,更要多通风,以免病虫害的发生。

虎尾兰

虎尾兰是有名的「卧室植物」,被称为「空气净化小能手「。它能在夜间吸收二氧化碳、释放氧气,放在卧室能增加室内负离子浓度,利于睡眠和健康。

虎尾兰品种繁多,叶片肥厚,直立生长,上面还分布着各种斑纹,适应性广,装饰性强,而且,寓意吉祥,适合多种装修风格。

虎尾兰耐旱,但不耐寒,适宜生长温度15~30度。它喜光又耐半阴,夏季不可强光暴晒,放在通风明亮的散射光环境中就能很好地生长。切忌浇水过多过频,盆土不干浇。为防积水,可以给它配上疏松肥沃、排水良好的沙质土壤。

长寿花

长寿花植株较小,品种繁多,色彩丰富,叶片青翠肥厚,摆放在卧室,清新悦目,观赏价值高。而且,寓意健康长寿、大吉大利。

长寿花也是能在夜间打开气孔的植物,吸收二氧化碳,释放氧气,放在卧室,提高室内含氧量,让睡眠环境空气清新,更舒适,有益于健康。

长寿花非常耐旱,浇水不宜太多太频繁,以免黑腐烂根。夏季避免强光暴晒外,其他季节,可以适当增加光照。

龟背竹

龟背竹株形大气美观,叶片肥厚宽大,清雅别致,叶形开裂似龟背,四季碧绿且有光泽。而且,比较耐阴,是比较受欢迎的室内观叶植物。

龟背竹具有较强的净化空气能力,它也能在夜间吸收二氧化碳,释放氧气。能调节室内空气湿度,改善空气质量,也是适合摆放在卧室的绿植,清新空气,促进睡眠。

平时,保持温暖湿润的生长环境,给它配上疏松肥沃、排水良好的微酸性砂质盆土,浇水见干见湿,空气干燥,就多给叶片和植株喷水增湿。夏季避免暴晒,放在半阴或散射光明亮的环境中,它就能很好地生长。

玉树

玉树属于景天科多肉植物,也是典型的景天酸代谢植物,会在夜间吸收二氧化碳并释放氧气。因此,也是适合养在卧室里的绿植。不过,玉树除了夏季,其他季节需要充足的光照。

它的叶片四季青翠,光洁如玉,茎干古朴苍劲,自带古树风韵。可以通过修剪塑形,打造成精美的盆景。养好了还能开花,玉树开花,精致典雅,清新秀丽,象征「玉树琼花」,寓意吉祥如意、富贵吉祥。

玉树生命力顽强,耐旱、耐贫瘠,皮实好养。但想要把它养开花,却需要一定的时间和管理方法。在生长期要薄肥勤施、修剪打顶,给予充足的光照,有利于尽快木质化长成老桩。浇水不需要太频繁,宁干勿湿,不然,容易烂根、黄叶或是徒长。如果是养了几年的成年玉树,在花期前改施磷钾肥,促进植株顶端花芽分化,早日开花。

卧室养花,建议放一些在夜间能吸收二氧化碳、释放氧气的植物。但不宜放太多,根据室内空间大小,放1-2盆中、小型植株就可以了。放太多,湿气太重,反而影响健康。

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