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6种长相奇葩蔬菜,吃过3种以上我服你!

2024-06-20生活

蔬菜是大家每天都要吃的,几乎每家每户离不了,毕竟蔬菜含有补充身体所需营养物质。虽然青菜、白菜、胡萝卜这些蔬菜大家见多了,但还有些长相奇葩蔬菜,很多人不要说吃过,说不定见都没见过呢!

1、菜蓟

一颗菜蓟跟小个儿的菠萝差不多大,坚硬棘手的外壳跟菠萝有点异曲同工,但要吃上它,可比菠萝难多了。一层一层、有如盔甲一般的「鳞片」,仿佛永远剥不尽;要吃到最美味的部分——神秘的菜心,得使出十八般武艺才行。菜蓟主要食用部分为花苞的肥嫩苞片及肉质花托,可煮、炒、炸、生食或掺入面食等,被誉为「蔬菜之皇」,经常食用具有保护肝肾、增强肝脏排毒、促进消化、改善血液循环、防止动脉硬化、保护心血管的功效。

2、金银茄

这种神似「鸡蛋」的果实,叫做金银茄,实际上是一种白色的茄子,由于形似鸡蛋,所以也叫做白蛋茄。白蛋茄还没成熟的时候和鸡蛋非常相似,呈白色,椭圆形,外表光滑。成熟后就会逐渐变成黄色。金银茄果实富含蛋白质、维生素和膳食纤维,味道非常好,尤其是嫩的时候,味道像甜瓜,口感丝滑、细腻。营养价值最高,可凉拌或炒。

3、黑番茄

我们一般见到的是成熟番茄是红色的,没熟的是青色的,黑色的番茄确实见得不多。别看他外表是黑色的,打开内中也是一样黑色的哦,真是内外同等啊。这种黑番茄的营养价值非常高,所含各种营养比西红柿高达10倍。

4、五彩椒

看看下图这五彩斑斓的星星点点你能想到它是辣椒么?朋友来了,一定要提前告诉他,要不然他可能以为是什么果子呢。五彩椒是辣椒的变种,除了外观和青椒不一样,吃起来还是一样滴~放家里拿来做观赏盆栽也是极其好看滴~

5、羽衣甘蓝

看看上面这团花,不用我提示,你一定会想到牡丹。不错,它还有个名字,就是叶牡丹。羽衣甘蓝虽然都像牡丹一样漂亮,其实也是一种蔬菜能吃的,可这么好看你忍心吃吗?羽衣甘蓝是十字花科的两年生草本植物,为食用甘蓝(卷心菜)的园艺变种。羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质,可以连续不断地剥取叶片,并不断地产生新的嫩叶,其嫩叶可炒食、凉拌、做汤。

6、蛇瓜

这种是叫蛇瓜,这个名字还真的是名副其实呢!看它长长的身躯盘在枝条之中,那感觉就像是一条大蛇在静静的等待自己的猎物一样呢!它是一种含维生素碳水化合物营养丰富的蔬菜, 对于厌食,偏食、失眠,肌肉关节疼痛,贫血,头晕乏力,乳汁较少等等都有很不错疗效。 颜色有青色和白色两种,不仅瓜可以吃,嫩茎叶也可以吃,而且在家就可以种。