文 | 有书唐适愿 · 主播 | 依米
最近刘亦菲主演的电视剧【玫瑰的故事】爆火，开播当晚就拿下同期收视第一，还打破多平台收视记录。
剧情讲述的是女主黄亦玫 （小说女主名为黄玫瑰） 与庄国栋、方协文、傅家明、林一4人之间的感情经历，以及她个人的成长。
电视剧改编自同名小说，小说作者亦舒本人的人生，比黄亦玫还要丰富精彩。
她是著名作家倪匡的妹妹，初中就名声大噪，各大报社、出版社争相抢登她的作品；
未成年恋爱、生子；
为与男友结婚，不惜以性命逼迫父母同意，但短短3年就离婚，将儿子留给前夫，30年不见；
二婚嫁给闺蜜男友，因闺蜜和丈夫在婚后书信往来，一怒之下公开信件，导致婚姻破裂；
而后再婚，40岁生女，每日凌晨写作，只为白天陪伴女儿……
她的一生跌宕起伏，外界对她的评价也褒贬不一，有人说她洒脱随性，也有人说她自私冷血。
不论旁人怎么看她，她都自有自己的一套标准和坚持，从不因他人评价而内耗。
今天就用亦舒的5句话来告诉大家，人生如何更轻松。
何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
这是亦舒的作品【忽而今夏】当中的一句话。
主角阮丹青的朋友顾自由因男友花心不负责、自己爱而不得，一时不甘，服药自杀，被送医抢救。
在医院里，阮丹青对另一朋友海明大呼不值得，并说：
「换了是我，一定更努力更上进地生活，不是为我爱的人，乃是为我恨的人，我，决非一个柔弱的好女孩！
我会让这些人知道，是伊们走了宝，有眼无珠，作出错误的选择。」
面对阮丹青的义愤填膺，朋友海明对她说出了这句话。
生活之中，我们常常会与人产生不快，也会如书中这般，不被旁人喜欢或认可。
有人像顾自由一样，自暴自弃；
也有人像阮丹青一样，赌一口气努力变好，向那些看不上自己的人来证明。
但其实，我们只要做好自己，无需在意他人看法。
旁人所见所感，只是他人的想法，不代表我们；
唯有自己的感受，才是真实。
如亦舒，她的一生在旁人看来，有太多不能理解、无法认同：
婚姻经历频繁而离谱、对待爱情极端又偏执、面对亲情和友情又冷漠自私。
很多人对她抱有负面的评价。
亦舒从不解释自己，也不去证明什么： 旁人怎么想，就任他们去想，只管过好自己。
因为生活是自己的；人生的道路也是自己的；好或者坏，亦是自己的。
人生滋味百种，各人品尝不同，何需为他人去改变和证明。
我们不必为任何人烦恼，也不必在意任何人的目光。
只有将目光从他人身上转移到自己身上，才能真正地获得自由和幸福。
我们不快乐的原因之一，是不知道如何安静地待在房间里，心平气和地与自己相处。
在当今这个快节奏社会，我们总被各种外物所困扰，不断去追求外界的东西。
去关注朋友又买了新车、换了新房；
看到身边的同事做出了业绩、获得了奖赏、职位不断提升；
发现又有人去自由旅行，从不担心生活。
仿佛身边每个人的朋友圈里，不是纸醉金迷，就是高山流水、天高海阔。
唯独自己，困于方寸格子间，整日埋头苦耕，却始终不得分毫收获。
久而久之，我们开始苦于自己的艰辛，怒于自己的穷困：
同样是普通人，为什么只我过得如此辛苦？
同样的努力，为何我无法获得更多？
古语有言：
「大道从不外得，万物皆备于我。」
长期着眼于自己没有的，不断向外寻求，只会让自己越来越匮乏，内心也越来越浮躁。
人想要获得满足，就必须学会向内求。
将目光放在自己已经拥有的事物上，看到自己的长处。
只有学会静心自处，才能实现充实富足。
【道德经】里有一句话：
「胜人者有力，自胜者强。」
唯有能够战胜自己、能与自己相处的人，才是真正的强大。
世上没有感同身受这回事，当事人或心如刀割或肉体受苦，至爱亲友再同情了解，也帮不到事主。
季羡林曾在散文集【悲喜自渡】中写：
「人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自己，他人爱莫能助。」
著名作家史铁生从小就很优秀，13岁以名列前茅的成绩考入清华附中，作文始终第一名，一直以来都是大家称赞的孩子。
然而天有不测风云，21岁那年，他因病双腿瘫痪。
他说：
「我活到最狂妄的年龄上忽地残废了双腿。」
这对于一个正值最好年华的青年来说，简直就是毁灭性打击。
史铁生因此而痛苦颓废，吞药、触电，几次尝试自杀。
母亲看到他这个样子，十分心疼，既要防着他自杀，又觉得孩子活得身心剧痛，常想办法让史铁生能够好过一些。
替他找医生、尝试偏方；推着轮椅带他出去找工作、散心；时刻注意言辞，不去刺激史铁生。
可即便如此，史铁生仍旧难以走出内心的苦闷，动不动就发脾气，依旧想要寻死。
直到母亲去世后的某一日，史铁生自己想明白了：
「一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；
上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。
我为什么还想活呢？
因为我还想得到点儿什么，比如说爱情，比如说价值感之类。」
想通了这件事，他开始潜心从事写作，成就了数本著作。
很多人在受到挫折、遭遇困难后，先想到的就是诉苦和求助。
告诉别人自己受了多大的委屈、遭遇了何等困难，企图获得旁人的理解和认同，又或是获得帮助。
但要知道，不管旁人如何心疼你、同情你，都无法帮你走出困境。
真正能够帮你的，只有你自己。
众生皆苦，唯有自渡。
只有学会自救，才能真的走出困境。
无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
有这样一句话：
「你相信什么，便会看见什么；你看见什么，就会遇到什么；你遇到什么，就会成为什么。」
当一个人遭遇困境的时候，难免灰心丧气，心有颓废，若长此以往，境遇就会越来越差，如此反复。
这也是心理学上所说的「吸引力定律」。
比如，你认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交友怕上当，那你所处的现实就一定会如此，生活也一塌糊涂。
反之，当你认为世上都是好人时，你遇到任何事情，都会有善意之人对你伸出援手，助你转危为安。
所以，只有当你相信自己可以走出困境，并愿意向往美好的时候，美好的事物才会真的向你而来。
【圣经】中说：
「凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺去。」
假如你因缺爱而自暴自弃、自甘堕落，那么你所接触到的，也就都是同类型的人，原本爱你之人，也会离你而去；
但若你先爱自己，便会发现自己的闪光之处，也会因此不断放大这些美好的地方，便会有越来越多的爱随之到来。
请记住：你若盛开，蝴蝶自来。
失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
人生总是在得到与失去之间反复重复。
【后汉书】有言：
「失之东隅，收之桑榆。」
早上失去的，晚上便会收回；晚上得到的，早上亦可能失去。
如同日升日落、河水流动，不停循环往复。
我们从不曾真正完全拥有什么，那便也不必遗憾失去；
此时失去的，日后亦会回归。
若一直沉浸在失去的悲伤与遗憾中，那便是止步不前，也无法得到未来即将拥有的。
丰子恺说：
「不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。」
将目光放在当下，不害怕失去，不执着得到，一切便都会迎来最好的结果。
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人生短暂，当珍惜当下、爱惜自己。
不惧他人目光，平和接纳自我，自救于己，自爱于身，着眼当下。
如此，便可让你的人生富足顺遂。
点个 在看 ，愿你我拥有美好生活。
