大伯今年80岁了，准备去探望他的时候，三姐说他感冒了，怕传染给我们，让我们推后时间去看望他。一周过去了，想着大伯感冒好了，就去探望他，结果大伯说他也不知道咋回事，三天两头感冒，刚好又感冒了。
进到大伯屋里，第一反应是室内空气不好，因为平时大伯都是独居，大多时候都是门窗紧闭，空气流通差也在所难免。作为园艺人来说，很容易犯「职业」病，觉得空气不好，就该养几盆植物净化空气。而且对于身体不好的人来说，更应该养几盆植物，不仅美化了居住环境，还具有抗病抗菌的作用。比如这五盆植物，它们不仅能让你的家更有生机，还能帮助你远离小病小灾。
1. 薄荷
薄荷，作为一种广为人知的草本植物，不仅因为它的清香让人喜欢，更重要的是它对人体有益处。因为，薄荷具有强大的抗菌作用，它含有的薄荷醇可以有效抑制多种细菌的生长。在家中养几盆薄荷，不仅能让空气变得更加清新，还能防止细菌滋生。
薄荷还可以用于提神醒脑。当你感到疲倦时，轻轻揉搓薄荷叶片，闻一闻那股清香，瞬间让你精神焕发。此外，薄荷叶还可以泡茶，有助于缓解头痛、缓解压力和改善消化。所以，薄荷是一种很有养护价值的植物，不仅能美化家居，还能提升我们的健康水平。
2. 金银花
金银花中含有丰富的绿原酸、黄酮类化合物，这些成分对多种致病菌和病毒都有抑制作用，所以它也是中国传统医学中的一味药。因此，在家中养一棵金银花，开花的时候不仅能增观赏性，还能发挥天然抗菌剂的作用，帮助我们抵御流感等传染性疾病。
金银花还具有清热解毒的功效。它可以用来泡茶，具有消炎、解暑、利尿的作用，特别适合夏季饮用，帮助缓解中暑和喉咙肿痛。同时，金银花茶还可以帮助清除体内的自由基，具有抗氧化作用，从而延缓衰老，保持年轻态。因此，金银花不仅是一种美丽的观赏植物，还是一种天然的健康「保护伞」。
3. 生姜
生姜不仅是厨房中的常见调料，更是一种具有强大药用价值的植物。生姜中含有的姜辣素具有显著的抗炎和抗菌作用，能够有效对抗感冒、咳嗽等常见病症。尤其在寒冷的季节，生姜的暖身效果特别好，泡一杯热腾腾的生姜茶，不仅能驱寒暖身，还能增强免疫力，帮助身体抵御寒冷带来的不适。
此外，生姜还具有止痛的作用。对于风湿性关节炎或肌肉疼痛，生姜外敷或内服都有助于减轻疼痛。生姜还能促进消化，帮助缓解胃部不适，改善食欲。因此，在家中种植生姜，不仅能随时取用新鲜的生姜调料，还能享受到它带来的健康益处。
4. 芦荟
芦荟，是天然的护肤圣品，在很多护肤品中很常见，同时也是家中的「天然药箱」。芦荟凝胶具有强大的抗菌和抗炎作用，可以用于治疗轻度烧伤、割伤、皮肤炎症等问题。只需剪下一小片芦荟叶，取出凝胶涂抹在伤口或发炎的皮肤上，能迅速缓解疼痛，促进伤口愈合。
此外，芦荟还可以美容，因为它含有多糖和维生素成分有助于保湿、美白和抗衰老。自制的芦荟面膜不仅安全天然，还能让皮肤焕发出光彩。对于追求健康和美丽的人来说，家中养上一盆芦荟是非常明智的选择。
5. 艾草
艾草在中国民间医学中有着悠久的历史，因为驱虫防病的特性而备受推崇，记得小时候，家家在夏季要割艾草，晒干点燃之后防蚊虫。艾草散发的独特香味能够有效驱逐蚊虫，防止它们传播疾病。尤其是在夏季，艾草是一种非常好的天然驱蚊植物。你可以在卧室或阳台上放置几盆艾草，让整个房间都充满清新的艾草香气，既驱蚊又清新空气。
而且，艾草中的挥发油成分可以帮助缓解焦虑、改善睡眠质量。当你感到疲倦或精神压力过大时，可以尝试用艾草泡澡，能帮助放松肌肉，舒缓神经，提升整体的身心健康。因此，在家中种植艾草，不仅能为生活增添一份宁静，还能为家人提供一层健康的保护。
所以，在家中种植一些具有抗病抗菌功效的植物，不仅能为生活增添绿色和生机，还能带来很多益处。这些植物各有特色，不妨在家中多种植几盆，享受它们带来的健康和舒适。毕竟，在现代生活中，拥有健康才是最重要的财富。
