这段时间，我觉得孩子基本上适应了高中的学习与生活：班主任发在班级群里的日常校园照片，黑眼圈没有了，脸上也有笑容了。
这高中的学习与生活，好像显得比初中还要轻松还要惬意了。
既然适应了高中的学习与生活，就得再提高一下了，就得开始为高考做准备了。毕竟，如今的孩子上高中的主要任务，就是考大学。
那么，在高中，家庭教育的核心该是什么呢？
孩子小学与初中的时候，我觉得家庭教育的核心应该是「体育运动」： 不管三七二十一还是二十八，先得让孩子通过体育运动，有个健康甚至健壮的体魄再说，先将「革命的本钱」给存够。
不开朗不乐观不勇敢过于内向懦弱的孩子，基本上都是因为身体不够强健的原因。那些开朗乐观勇敢有奋斗精神的孩子，哪一个身体不健康甚至健壮呢？哪一个不是浑身充满活力呢？哪一个不是精力旺盛呢？
「有所为就得有所不为，有所不为才能有所为」。「鱼与熊掌不可兼得」。既然小学与初中阶段家庭教育以「体育运动」为主，父母就不能过于在意孩子的学习成绩了。
因此上，当其他孩子在节假日补课刷题学习的时候，我总是带着孩子去运动。好几年下来，小时候不擅长运动的宅女，终于变得爱运动了，也更勇敢开朗乐观有活力了。
最近，我觉得体育运动不仅仅有锻炼身体的作用，还有提高孩子自信心的作用。
相比一门具体学科需要学好多年才可能学好，一项体育运动，业余爱好者从不会到会到熟练，就是几年的功夫。孩子如今双板滑雪滑得不错，我就会用双板滑雪来激励孩子：你看，当初你觉得双板滑雪很难，不少人也觉得双板滑雪很难，但是你坚持按照比较正确比较科学的方法练，不是也滑得很好了吗？要是以前觉得自己不行，不肯练，那岂不成了很大的损失。
也就是说，体育运动可以增加孩子的「成功体验」，增加孩子的自信心，之后孩子不至于一遇挫折一遇失败就怀疑自己否定自己觉得天要塌下来了。
孩子既然适应了高中，我觉得家庭教育的核心，应该改变了，应该以「心智成长」为主了。
孩子的心智提高后，就会减少内耗，就会课堂上的效率变高，就会做作业更高效，每天就会睡得香吃得香，每天就会过得更充实更有收获。
一些孩子到了高中后之所以学习成绩会下降，甚至会显得后劲不足，一个很重要的原因，就是「心智没有得到及时的提高」，还是小学与初中时的心智水平。
那么，怎样提高孩子的心智呢？
第一：不爱慕虚荣，不过度关注成绩
一些孩子，对成绩格外在意。成绩好了就眉飞色舞，成绩差了就会怨天尤人甚至哭哭啼啼。这其实是爱慕虚荣的一个具体表现。
大多数过来人都知道，其实不少考试的考试成绩，意义不是很大，所以没有必要过度关注成绩的。每次考试的主要目的，不是为了取得好成绩，更重要的是为了「查漏补缺」。尤其是高中的月考，就是为了「查漏补缺」的。
一些孩子为什么对成绩过于敏感呢？除了孩子外，与老师父母也是分不开的。
也就是说，不管学校老师如何对待成绩，在这一点上，让孩子将「心智」主要放在考试的「查漏补缺」功能上，能够及时 改正错误上。
第二：不要过度在意别人的评价与看法，尤其是负面看法
心智较低之人，常常会过度在意他人的看法与评价。如果得到他人的肯定，就会心情舒畅；反之，情绪就会低落。
同一件事情，不同的人会有不同的看法，这是非常正常的事情。因此上，如果过度在意他人的看法，很可能一会儿心情舒畅，一会儿情绪低落的。
「过犹不及」。可以在意一些比自己更优秀的人的看法与观点，但也不要过度在意。 因为过度在意的话，可能会失去自我，可能会惶惶不可终日，会有被人牵着鼻子走的感觉。
这里需要注意，观点与看法，不等同于事实。因此上，要让孩子能区分什么是观点，什么是事实。他人说的事实可以在意，但观点与看法，可以左耳朵进右耳朵出的。
通常来说，爱慕虚荣的人，都格外在意他人的看法与评价的，往往很容易被他人操控的，被他人PUA的。
第三：与人讨论问题，但不争论问题
不同的人，对同样一件事情，往往有着不同的观点与看法。因此上，在观点与看法上，可以讨论，但不必争论，因为讨论是为了觉得对方对或者更合理，但争论却是为了证明自己对或者更合理。
通常来说，讨论可能会有结果，因为是站在对方角度上看待问题，但争论，往往没有什么结论的。
因此上，心智成熟的人，都会尽量避免争论问题，会积极讨论问题。遇到习惯争论者，逃避不了的时候，讲清自己的看法或者观点就可以了。
不与夏虫语冰 ，不与井底的蛙青蛙说天之大，这些都是心智极其成熟人的做法。
第四：为人处世方面，坚持不卑不亢的原则
「君子坦荡荡，小人长戚戚」。心智成熟的人，在为人处世方面，都会坚持「不卑不亢」的原则。
遇到不如自己的，不趾高气昂，不高高在上，不指手画脚，不自以为是，不盛气凌人。
遇到比自己强的，不点头哈腰，不阿谀奉承，不低三下四。
只有坚持不卑不亢的做人原则，在心智方面才能就事论事，才能具体问题具体分析，不至于想当然主观臆断的。
第五：多读名著多与优秀的人为伍
如今的不少孩子，之所以不爱阅读，是因为阅读跟考试挂钩了。
不少孩子就有了错觉：阅读就是为了考试。
其实，阅读的好处不仅仅是考试。
比较低层次的阅读，是为了增长见识；比较高级的阅读，就是为了提高心智了，就是为了提高思辨能力了，就是为了提高理解能力了。
孩子心智提高了后，学习效率与效果就会更好一些，也就能更好地实现上高中的目的的。不然，只会越往后学越累，越往后学越觉得难，越学越失去信心甚至会破罐子破摔的。不重视心智的提高，即使孩子考上了大学，或者说重点大学，但也可能会因为心智不够而适应不了的。
或者可以说，父母想要孩子以后在社会上更好地立足，「体育运动与心智成长」这「两手」家庭教育都得抓，而且都要「硬」才行的。
