很多人喜欢欣赏自己的腿
（来源：soogif）
有时候，仔细一看会发现：
哎，腿上怎么有些血丝，像蜘蛛一般？
好像还冒出了青筋，像小蚯蚓般......
难道是太瘦了，营养不良？
放着不管，过段时间再看，
周围的青筋都鼓了出来。
难道是「任督二脉」被打通了吗？
不久前，答案终于找到了。
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话不多说，一起看看：腿上出现血丝，冒出青筋是怎么回事？👇
出现这些症状，千万别忽视
腿上出现血丝，如「小蚯蚓」般的青筋，其实是「下肢静脉曲张」在作怪。
而导致下肢静脉曲张的主要原因是静脉高压。
下肢静脉中的血液流动，会对静脉壁产生一定的压力，就是静脉压。
我们想象一下吹气球的过程，往气球里吹的气体越多，里面压力越大，气球就会越鼓，气球壁也会变得越薄。
而如果静脉压变高了，静脉壁就会像气球那样变薄，静脉也会随之鼓起，逐渐形成下肢静脉曲张。
（来源：soogif）
那么，下肢静脉曲张有什么早期信号吗？
最开始，我们腿上毛细血管扩张，可能出现像血丝一样的改变，这时候可能什么感觉都没有，也可能只觉得腿部有些酸胀不适。因为对生活没啥影响，很多人就忽视了。
过段时间才会出现腿部的曲张静脉团（也就是下肢静脉曲张），再经过一段时间，小腿的皮肤营养状况就会受到影响，出现瘙痒、色素沉着甚至无法愈合的溃疡。
下肢静脉曲张如果在初期不给予重视，会随时间发展得更严重。放任下肢静脉曲张不管，可能会出现溃疡甚至导致截肢！
在临床上，整个进展分为6个阶段，称为CEAP分级[2]，如下所示：
C1：腿上毛细血管扩张期，主要的表现是皮肤上出现细小的血纹、血丝。
C2：大血管有迂曲、扩张、成团，也就是临床说的静脉曲张。这时可能无症状，也可能伴有小腿酸胀、易疲劳等不适感。
C3: 静脉曲张合并有水肿，站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。
C4: 色素沉着，局部皮肤颜色变深，严重的会变黑，并且失去弹性而变硬。
C5: 因静脉曲张发生过溃疡，目前处于愈合期。
C6: 活动期溃疡，静脉曲张反复出现破溃，也就是俗称的「老烂腿」。
你是怎么被静脉曲张盯上的
我们已经清楚了，静脉血压长期升高会导致静脉曲张，因此以下这些情况要特别注意[3]。
1.长期站立或者久坐不动
长期站立，比如从事教师、交警、售货员等工作，会使血液回流受到影响，使得静脉压升高，日积月累就可能造成静脉曲张。
而久坐不动会导致血液积聚在下肢，血液循环减慢，长此以往，也容易发生静脉曲张。
（来源：soogif）
2.肥胖
肥胖产生的体重压力会造成静脉血液回流受阻，造成静脉血液淤滞，容易发生下肢静脉曲张。
3.腹压增高
腹压增高使得静脉压力升高，从而诱发静脉曲张。有一些动作能够引起腹压增高，比如长期咳嗽，或者经常便秘的人排便时需要用力。有这些疾病状况的人要特别留意。
4.女性，尤其是妊娠期、更年期女性
由于妊娠、激素等原因，女性得下肢静脉曲张的概率普遍高于男性。此外，有些生活习惯，如长期穿高跟鞋，也会诱发静脉曲张。
5.不良生活习惯
吸烟和喝酒等不良生活习惯，会造成血管硬化，影响血液循环，进而增加得静脉曲张的风险。
此外，还有别的因素也可能增加得静脉曲张的风险，比如遗传因素。
当然并不是说，有这些情况的人一定出现静脉曲张，不过确实要当心。如果你正好是其中某类人群，要经常留意下自己的腿部，一旦出现问题，早发现，早治疗。
问题来了： 腿上出现「小蚯蚓」该怎么办 ？
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