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我有一个朋友，暂且叫他小王。
小王在一家大型企业工作，是一名非常有能力的员工。
他工作努力，业绩突出，深受领导和同事的喜爱。
然而，随着时间的推移，他发现自己越来越累。
原因并不是工作本身有多难，而是他每天都要面对各种各样的人，这些人让他感到非常无奈。
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有一天，小王正在紧张地处理一项重要的紧急任务，突然微信上收到一条信息。
发来信息的是他的同事小李，小李是一个非常热情的人，但有时候过于热情，甚至有些烦人。
小李在微信里说：「小王，你知道吗？我刚刚发现了一个非常有趣的新技术，我们可以一起研究一下，肯定会对我们的工作有帮助。」
小王心里一沉，他知道自己现在没有时间和精力去研究这个新技术，但他又不好意思直接拒绝小李。
他只好委婉地回复：「这个新技术听起来很有趣，但我现在有点忙，可能没有时间去研究。你可以先自己试试看，后续我们再一起讨论。」
小李听了，有点不高兴地说：「哦，这样啊。那好吧，我自己先研究研究。」
说完，就挂断了电话。
小王叹了口气，继续投入到工作中。
过了一会儿，他又接到了一个电话。
这次是他出差在外的领导，领导在电话里说：
「小王，你现在有空吗？我有一项工作需要你这边协助。你能不能帮我处理一下？」
小王心里一紧，他知道这个领导的任务很重要，但他已经忙得不可开交了。
他只好无奈地说： 「领导，我现在正在处理一个紧急任务，暂时可能没有时间帮您处理。您能不能找其他人帮忙？」
领导听了，有点不高兴地说：
「小王，你是我们部门最优秀的员工，我相信你一定能够处理好这个任务。你就辛苦一下，帮我处理一下吧。」
小王心里很无奈，但他又不好意思直接拒绝领导。
他只好答应下来，然后赶紧开始处理这个任务。
小王忙了一天，终于把所有的任务都完成了。
他松了一口气，心想终于可以休息一下了。
开始，当他走出办公室时，却发现还有三个人在等着他。
这三人都是他的下属，他们分别向他汇报工作进展，一些很小的问题也要请求他解决帮助。
小王只好又投入到工作中，耐心地解答他们的问题，给出建议。
这一天，小王虽然完成了所有的工作，但他却感到非常疲惫。
他不知道该怎么办。
就在这时，小王想起了已经退休的舅舅，就打电话诉说了自己的困境。
舅舅对他说：
「你要学会拒绝那些不合理的要求，把时间和精力用在最有价值的事情上。」
小王听了，恍然大悟。
于是，小王决定改变自己的工作方式。
他开始学会说「不」，拒绝那些不合理的要求。
他也开始更加注重时间管理，把每天的工作时间分为不同的板块，每个板块都有明确的工作目标和时间限制。
他还主动和领导沟通，让领导知道自己的工作负荷，寻求领导的支持和理解。
通过这些改变，小王的工作变得更加轻松和高效。 （完）
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