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一个百无聊赖的周三，此刻坐在工位上的武汉人，面对关不掉的WORD和EXCEL开始幻想：如果给我一个带薪假期，逃离捂汗的夏天，遇见壮美的冰川和湖泊，我该去哪？
手指滑向西藏，不要强高反，不要人挤人，要极致风光，要温度适宜。
去乃东，去乃东，去乃东。
西藏以南，山南市政府驻地，武汉对口援藏城市。飞行4小时，海拔3560米，此刻最高温度24℃，最低温度13℃。
这里有传说是世界形成之九神山之一的「雅拉香布雪山」
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这里有松赞干布与文成公主的夏日行宫「雍布拉康」
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这里有全球唯一珍珠唐卡的「昌珠寺」
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摄影 ｜ 徐以墨
提起乃东，相较于大热门的拉萨和林芝，你可能有点陌生。
但如果我告诉你，这里是松赞干布和文成公主每年夏季的避暑胜地。而且，这对明星伉俪最终都选择了回归山南 （乃东隶属于山南市） 往生。
你大概就会明白乃东被称为「藏文化发源地」和「西南最隐秘城市」的意义。
乃东区位于西藏南部，山南市政府驻地，全区面积2208.85平方公里，人口8.16万。
西藏的母亲河雅鲁藏布江，从喜马拉雅北麓出发，流经乃东一带的时候，偷偷拐了个弯，接纳了一条足以改变青藏高原命运的河流—雅砻河。
雅砻河冲刷出一片地势平坦、视野开阔的河谷， 乃东就诞生于此 。
宜居的雅砻河谷，孕育了西藏的第一块青稞田，诞生了第一个赞普，建成了西藏第一座宫殿。
在松赞干布迁都拉萨之前，这里一直都是吐蕃王朝的权力中心。
「雍布拉康」 是西藏第一座宫殿，立于乃东扎西次日山头，海拔3723米。
○雍布拉康用土石砌筑，规模较小，但耸峙山头，十分壮观。宫殿内壁画上生动地描绘了泽当贡布日山猴子变人传说。
它始建于公元前2世纪，由吐蕃王朝第一任赞普聂赤赞普所建，其后迎来历届赞普，直至松赞干布迁都拉萨，将此改为寺庙。但每年夏天，他都会带着文成公主来此小住。
登顶俯瞰，一片青稞田映入眼帘，这就是鼎鼎大名的西藏第一块农田 「萨日索当」 。3500年前，雅砻河谷先民在此定居，从游牧文明迈入农耕时代。
摄影｜ 徐以墨
一步之遥，贡布日山南麓的 「昌珠寺」 同样述说着藏源往事。
29026颗珍珠缝制的唐卡固然是全球孤品，但更有趣的是，殿内供奉了文成公主使用过的陶盆和灶台 。僧人会用不太流利的汉语告诉你，摸过此物，保你厨艺大增 。
除了浓郁的人文气息，乃东也有此生必看的极致风光。
「雅拉香布雪山」
乃东境内海拔最高的雪山，黑岩与白雪交错分布的山体，陡峻近乎垂直，仿若一把冰刀直插云海。
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「羊卓雍错」
距离乃东城区161公里，它与藏北的纳木错和阿里的玛旁雍错齐名，被尊称为西藏的「三大圣湖」。 （摄影｜张旻宇）
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「拉姆拉错」
距离乃东城区175公里，是当地人心中的圣湖，躺在海拔5000米的高山之中，宛如群山中的一面灵镜 。
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「卡若拉冰川」
距离乃东城区240多公里，【红河谷】【云水谣】取景地 。
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在动辄海拔4000米的西藏，乃东海拔3560米，相当接地气。
一位多年援藏乃东的朋友告诉我，其实乃东跟武汉挺像的，是青藏高原的江城。
这里水多，乃东区内大小溪河40条，而且乃东位于雅鲁藏布江中游，就像武汉地处长江中游。
雅鲁藏布江支流雅砻河穿城而过，站在雅砻人民公园，武汉人会自动带入汉江场景。
这里交通便利，位于乃东的山南火车站，外形仿造雍布拉康所建。2021年随着拉林铁路开通，这座高海拔的火车站，就成为无数游人的打卡地。
上图摄影 ｜ Jason Liu
复兴号C882开进青藏高原，自拉萨出发，途径山南，驶向林芝。从山南火车站去拉萨，1小时4分钟，硬座37元。去林芝2小时30分，硬座92元。
一个冷知识，拉萨贡嘎机场，不在拉萨，在山南，距离乃东97公里，自驾1个小时。
说到这里，我大概明白朋友说的「青藏高原的江城」是啥意思了。 一半是乡情，一半确是两座相隔2000多公里的友城之间的奇妙缘分。
○乃东全景，1994年武汉开启了全方位、立体式对口支援乃东区，今年正好30周年。
至于朋友喝大了之后碎碎念的「乃东过早也很武汉」——大概意思是，藏面配奶茶就是热干面配米酒啊——我决定飞去之后，体验了再表达看法。
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摄影｜
徐以墨
1300多年前，文成公主陪伴松赞干布，在乃东扎西次日山上度过了无数个夏天。
不知道彼时20出头的文成公主，是否也曾仰望星空，望向东方，思念自己的家人。
列于昌珠寺的老陶盆与老虎灶，陪伴这位唐朝公主度过西域日夜，而今成为后人遇见厨神的「法器」。
跨越山河，照见自己，大坻就是旅行的意义。
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▌ 编辑 ：刘影
▌校对 ：谭其露
▌审核 ：姚珩
▌来源： 武汉文化和旅游局
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