六月是饱满的季节
承载着理想、热血和散场
毕业旅行
对于每一个毕业生来说都是一场狂欢
趁这好时光
来一场高海拔的毕业旅行吧
和同窗好友来拉萨
我们已为你准备好旅行攻略
担心高反？因人而异，心态更重要
拉萨，位于青藏高原中部，海拔3650米，是西藏自治区首府。从平原到高原，多少都会出现一些高原反应，只是每个人的症状轻重不同而已。出行前，可提前服用一些抗高原反应的药物，旅程从海拔低的地方逐步到海拔高的地方，让身体逐渐适应缺氧状态。初到高原，建议放宽心态、注意休息、避免亚健康、高原感冒和剧烈运动。
近期天气？外出请注意防晒
拉萨近期气温在9度至25度左右波动，相较于大部分城市，气温比较凉爽。但不可忽视的是高原强烈的紫外线。
户外活动时，建议戴遮阳帽，穿浅色衣物，备饮用水和防暑药品。头晕不适时，立即休息。大汗后，先擦干汗水，稍事休息再温水洗澡。空调温度26～28℃，室内外温差不超过8℃，避免冷风直吹。注意防蚊虫叮咬和烫伤，保持饮食卫生，多喝水（至少2000毫升/天），以温淡盐开水或茶水为主，多吃瓜果蔬菜。
如何抵达？多种方式直达拉萨
前往拉萨可选择飞机、火车、大巴或自驾等多种方式。时间比较紧张，可以选择坐飞机直飞拉萨贡嘎机场；如果想欣赏沿途风景，从低海拔逐渐攀升到高海拔，可以选择乘坐火车抵达拉萨；如果时间宽裕，又喜欢自驾，那国道318、109等线路，都可以任君选择。
无论何种方式，建议提前规划行程、订票。选择自驾，请注意在西藏开车有时速限制，请在旅行途中规划好行程和线路。
拉萨游玩？特种兵或漫游均可
有人说，来拉萨只有一次和无数次。游玩拉萨，自然美景和人文景观都不能错过。
国家5A级旅游景区布达拉宫、大昭寺；国家4A级旅游景区罗布林卡、西藏博物馆、纳木措扎西岛景区、藏域星球天文体验馆、哲蚌寺、牦牛博物馆、西藏自然科学博物馆、文成公主藏文化风情园景区、象雄美朵景区；除了这些国家A级景区，八廓街、拉鲁湿地、南山公园都可以前往游玩哦 。
需要提醒的是布达拉宫、罗布林卡在国家法定节假日执行门票价格优惠措施。目前正值西藏旅游旺季，布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、西藏博物馆等景区请游客请提前通过微信小程序进行预约。
如果想围绕八廓街城市漫游，记得提前看看这篇攻略
如果想前往纳木措，记得看看自己是否享受门票优惠政策
纳木措已开通「免费直通车」，每天早上7:30、8:00、8:30可在柳梧汽车站和仙足岛乃仓酒店发车，有需要的朋友可通过「智游西藏」公众号预约购买景区套票哦。
上面这些推荐都太普通？还有这些打卡地。
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高考之后，揣着这份攻略
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雪域古城圣地拉萨吧！
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