放棄和放下看上去行為差不多，內在的正負能量卻截然相反。
放棄的人，否定過去，帶著怨恨的離開。
放下的人，接納過去，面對當下，帶著包容和慈悲繼續上路。
南宋慧開禪師有詩句這樣說：
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
若無閑事掛心頭，便是人間好時節。
我們的生活原本是有許多快樂的，只是我輩常常自生煩惱，「空添許多愁」。
一老一少兩個和尚一起到山下化齋，途經一條小河。兩個和尚正要過河，忽然看見一個婦人呆呆的站在河邊發楞，原來是因為婦人不知河到底是深還是淺，自己不敢輕易趟過去。
老和尚立刻上前去，把那個婦人背過了河。
兩個和尚繼續趕路，可是在路上，老和尚一直被小和尚抱怨，說：作為一個出家人，不應該沾女色，你怎麽能背個婦人過河？
老和尚一直沈默著，最後他對小和尚說： 「你之所以到現在還喋喋不休，是因為你一直都沒有在心中放下這件事，而我在放下婦人之後，同時也把這件事放下了，所以才不會像你一樣。」
小和尚聽了，頓時啞口無言。
故事裏，小和尚指責老和尚的做法是很可笑的，做事的人什麽都沒說，卻被他這旁觀者如此對待，他的心理不平衡完全是因為他心胸狹窄，沒有包容力。
其實啊，生活是豐富多彩的，也有許多快樂美好的事情存在其中，我們總是自尋煩惱，給自己的生活增添了些許憂愁。
許多事業有成的人常常有這樣的感慨：事業小有成就，但心裏卻空空的，好像擁有很多，又好像什麽都沒有。總是想成功後坐豪華遊輪去環遊世界，盡情享受一番。但真正成功了，仍然沒有時間、沒有心情去了卻心願，因為還有許多事情讓人放不下⋯⋯
素黑說， 世上從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。 所以，不要總是羨慕他人的自在與灑脫。他們獲得幸福的原因也很簡單： 不執著於緣。 懂得放下，就可以開始新的人生，也便易得逍遙，快樂無窮。
修身修心/改變命運/能量調頻——美好集
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