現如今凡事都講究效率,好像太多人都得了急躁病,對什麽事情都立馬想要一個結果。
走在路上,腦海裏總有個小人在催促,開車騎車速度怎麽這麽慢!客戶剛發來的檔,聽到的就是快點,再快點,我很急。
仔細想想,我們真的能在這樣的急躁裏找到滿足感嗎?一味急躁除了擾亂自己的心緒,讓自己陷入糟糕情緒無法自拔,也會錯過解決問題的最佳時機,還有很多不可預見的負面結果。
太急會摔倒
太急是對不確定的未來感到不安和恐懼,什麽事情都立馬想要一個結果。 然而,生命中的任何事,都有一個過程,煮熟一個雞蛋需要10分鐘,一顆樹苗長大需要10年。
種下一顆種子,在適度的溫度土壤下,滋養澆灌等待發芽,除草驅蟲等待長大,施肥修剪等待開花,然後等待花落,等待果實。
太急,就像是剛播下種子,就期盼立馬長出果實,大家會認為這是一個笑話,現實中,很多人又何嘗不是如此的笑話呢?
當你焦慮未來,就會忘記每一個值得關註的現在,做好這一刻正在做的事情。 無論你正在做什麽,請允許自己慢慢來。
也許你會說,我也沒辦法呀,領導催,客戶催,生活催,我也想慢慢來,可是情況不允許呀。
我想說, 允許自己慢慢來是一生都值得培養的能力, 慢慢來,不會讓你失去任何東西,反而會讓你看清更多。
每天留出至少15分鐘給自己,安靜的回到自己的世界,放下手機,放下客戶,放下孩子,放下伴侶,放下周圍的一切嘈雜,調整匆忙的步伐,梳理因匆忙堵塞的思緒。
人生不僅有成功和失敗,還有過程中的感受,過程中的領悟。
●當你帶著不急的心態做事, 你會發現每一個細節都會因為你的冷靜和專註,而變得生動起來。
●當你帶著不急的心態做事, 你會發現 自己的情緒不再像瘋狂的狂風暴雨一樣翻湧。
●當你帶著不急的心態做事, 你會發現自己更加冷靜理智地審視問題,更淡定地對待生活的起起落落。
如果你想把命運掌握在自己手裏,那就要從時間的漩渦中走出,讓事情發生,讓時間經過。
慢慢來,比較快。
修身修心/改變命運/能量調頻——美好集
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