這首美妙的詩被廣泛認為是 查理·卓別林 所寫，然而其真實作者是金斯利·卡爾森。無論它來源如何，這首詩都充滿力量。
卓別林在他的生涯中經歷了許多困難，包括貧窮的童年，父親的早期去世，母親的精神疾病，經歷4次婚姻。
但他與最後一位妻子歐尼爾（ Oona O'Neill）的婚姻最為穩定和長久，他們的婚姻生活長達34年！ 當時，卓別林已經54歲，而第四任歐尼爾只有18歲。
盡管這個年齡差距在今天也會引起爭議，但是他們的婚姻卻是幸福的並且持久。
歐尼爾無論在他的個人生活，還是職業生涯中都不斷支持他。他們一起育有8個孩子，並且度過了許多美好的時光。
盡管卓別林的前幾次婚姻都確實存在問題，但最後一次婚姻卻是長久且成功的。這可能需要 歸功於卓別林對生活的熱愛，以及他找到了一個真正理解和支持他的伴侶！
以下是詩的全文，讓我們一起品讀吧。
【當我真正開始愛自己】
當我真正開始愛自己，我才意識到，所有的痛苦和情感的折磨，僅僅是在提醒，我的生活背離了真實的自己。今日，我明白，這叫做「真實」。
當我真正開始愛自己，我才懂得，當我將自己的意願強加於人時，是多麽的冒犯無禮，即使那時我知曉時機尚未成熟，那個人也並未做好準備，即便那個人就是我自己。今日我明白這叫做「尊重」。
當我開始真正愛自己，我不再苛求不一樣的人生，我明白任何發生在我身邊的事，都是對我成長的邀約。而今，我稱之為「成熟」。
當我開始真正愛自己，我才明白在任何情況下，我其實一直處於恰好的時機、恰好的地方，而每件事的發生也都恰如其分。由此，我得以平靜。今日，我稱其為「自信」。
當我開始真正愛自己，我不再揮霍自己生命和時間，不再去擘畫波瀾壯闊的未來。今天的我，只做能為我帶來喜悅和幸福的事，做那些我所熱愛，且能鼓舞我心的事情，用我特有的方式，按照我自己的節奏。今日我知曉這叫做「簡單」。
當我開始真正愛自己，我開始遠離所有不健康的東西，不論是飲食、人物、事情亦或環境，遠離拖累我、讓我背離了真實自我的一切。從前的我稱呼這為「有益健康的利己主義」。今天我知道，這其實是「自愛」。
當我開始真正愛自己，我不再總想做到永遠正確，從那時起，我犯錯的時候反而更少了。現在我發現那就是「謙遜」。
當我開始真正愛自己，我不再繼續沈溺於過去，也不再為明天而憂慮。如今，我只活在這一切正在發生的當下。今天，我活在此時此地，如此日復一日，而我稱這為「圓滿」。
當我真正開始愛自己，我明白，我的思慮擾亂了自我，使我變得了無生趣。但當我與本心相連，心靈的力量就成為了我堅實的後盾。今日我稱這種連結為「心靈的智慧」。
我們無需再害怕生命中的爭論、沖突，或是任何出現在與我們自己或與其他人之間的問題。因為即使是星星也會有碰撞在一起的時候，而從它們的撞擊中，新的世界將會誕生。今天我知道，這，就是「生命」！
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