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6種長相奇葩蔬菜,吃過3種以上我服你!

2024-06-20生活

蔬菜是大家每天都要吃的,幾乎每家每戶離不了,畢竟蔬菜含有補充身體所需營養物質。雖然青菜、白菜、胡蘿蔔這些蔬菜大家見多了,但還有些長相奇葩蔬菜,很多人不要說吃過,說不定見都沒見過呢!

1、菜薊

一顆菜薊跟小個兒的鳳梨差不多大,堅硬棘手的外殼跟鳳梨有點異曲同工,但要吃上它,可比鳳梨難多了。一層一層、有如盔甲一般的「鱗片」,仿佛永遠剝不盡;要吃到最美味的部份——神秘的菜心,得使出十八般武藝才行。菜薊主要食用部份為花苞的肥嫩苞片及肉質花托,可煮、炒、炸、生食或摻入面食等,被譽為「蔬菜之皇」,經常食用具有保護肝腎、增強肝臟排毒、促進消化、改善血液迴圈、防止動脈硬化、保護心血管的功效。

2、金銀茄

這種神似「雞蛋」的果實,叫做金銀茄,實際上是一種白色的茄子,由於形似雞蛋,所以也叫做白蛋茄。白蛋茄還沒成熟的時候和雞蛋非常相似,呈白色,橢圓形,外表光滑。成熟後就會逐漸變成黃色。金銀茄果實富含蛋白質、維生素和膳食纖維,味道非常好,尤其是嫩的時候,味道像甜瓜,口感絲滑、細膩。營養價值最高,可涼拌或炒。

3、黑番茄

我們一般見到的是成熟番茄是紅色的,沒熟的是青色的,黑色的番茄確實見得不多。別看他外表是黑色的,開啟內中也是一樣黑色的哦,真是內外同等啊。這種黑番茄的營養價值非常高,所含各種營養比西紅柿高達10倍。

4、五彩椒

看看下圖這五彩斑斕的星星點點你能想到它是辣椒麽?朋友來了,一定要提前告訴他,要不然他可能以為是什麽果子呢。五彩椒是辣椒的變種,除了外觀和青椒不一樣,吃起來還是一樣滴~放家裏拿來做觀賞盆栽也是極其好看滴~

5、羽衣甘藍

看看上面這團花,不用我提示,你一定會想到牡丹。不錯,它還有個名字,就是葉牡丹。羽衣甘藍雖然都像牡丹一樣漂亮,其實也是一種蔬菜能吃的,可這麽好看你忍心吃嗎?羽衣甘藍是十字花科的兩年生草本植物,為食用甘藍(高麗菜)的園藝變種。羽衣甘藍營養豐富,含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質,可以連續不斷地剝取葉片,並不斷地產生新的嫩葉,其嫩葉可炒食、涼拌、做湯。

6、蛇瓜

這種是叫蛇瓜,這個名字還真的是名副其實呢!看它長長的身軀盤在枝條之中,那感覺就像是一條大蛇在靜靜的等待自己的獵物一樣呢!它是一種含維生素碳水化合物營養豐富的蔬菜, 對於厭食,偏食、失眠,肌肉關節疼痛,貧血,頭暈乏力,乳汁較少等等都有很不錯療效。 顏色有青色和白色兩種,不僅瓜可以吃,嫩莖葉也可以吃,而且在家就可以種。