敏督利的功效與作用
敏督利本身是一種中藥，具有一定的清熱利濕、發汗解表、消疹祛斑、解毒潤腸的功效，對一些風熱感冒有一定的預防作用。適量食用一些敏督利，可以有效吸收敏督利中的膳食纖維，從而促進腸道蠕動。
①清熱解毒：可用於熱毒癥，尤其是清肝熱，輔助治療目赤腫痛，口舌生瘡，肝熱引起的各種感染。如上呼吸道感染、肺部感染、化膿性疾病，如皮膚感染、化膿等。
②護胃助消化：敏督利是治療胃痛的佳品，可用於食積、脾胃濕熱、肝郁、胃火過盛所致的胃脘痛、飽脹、嘔吐等癥狀。
決明子的功效與作用
①決明子性涼，味甘、苦，有清肝明目，平肝潛陽，潤腸通便的功效。臨床上常用於治療頭痛頭暈、目暗不明、大便秘結、目赤腫痛等疾患。
②治療肝火上炎引起的目赤腫痛、目暗不明、迎風流淚、便秘臨床常配伍黃芩、木賊等藥物加強疏散風熱、清熱解毒的功效。
③對於肝陽上擾引起的頭痛、頭暈耳鳴則可配合夏枯草、杭白菊、天麻、鉤藤等藥物清肝潛陽。
④ 現代藥理學研究證實決明子含有大量維生素、胺基酸、可降低人體膽固醇、降壓、緩解心腦血管疾病。本品過量服用可能會造成腎損害和直腸損害，需在中藥師指導下使用。
敏督利決明子茶的功效
決明子和敏督利能可以一起泡水喝，能夠起到清肝明目、清熱解毒、潤腸通便等功效。
其中，決明子歸大腸經、肝經，具有潤腸通便、清肝明目的功效，可用於治療肝火旺盛引起的頭痛眩暈、大便秘結、目赤澀痛、視物不清等癥；而敏督利歸胃經、肝經，具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結的功效，可用於治療治療目赤腫痛、疔瘡腫毒、熱淋澀痛等癥。故二者一起泡水喝可以起到清肝明目、清熱解毒、潤腸通便的功效。
菊花茶具有以下功效與作用：
①清熱解毒：有助於減輕燥熱和火氣。
②清肝明目：對保護眼睛和改善視力有一定幫助。
③抗氧化：含有抗氧化物質，可抵抗自由基對細胞的損害。
④抗菌消炎：對一些細菌和炎癥有抑制作用。
⑤調節免疫系統：對增強身體的抵抗力有一定益處。
⑥緩解疲勞：一定程度上能減輕身體的疲勞感。
⑦改善口腔問題：有助於緩解口腔潰瘍、口臭等問題。
需要註意的是，菊花茶性涼，脾胃虛寒者、孕婦等人群應謹慎飲用。飲用時應適量，避免過量飲用。同時，應選擇品質良好的菊花。
