大伯今年80歲了，準備去探望他的時候，三姐說他感冒了，怕傳染給我們，讓我們推後時間去看望他。一周過去了，想著大伯感冒好了，就去探望他，結果大伯說他也不知道咋回事，三天兩頭感冒，剛好又感冒了。
進到大伯屋裏，第一反應是室內空氣不好，因為平時大伯都是獨居，大多時候都是門窗緊閉，空氣流通差也在所難免。作為園藝人來說，很容易犯「職業」病，覺得空氣不好，就該養幾盆植物凈化空氣。而且對於身體不好的人來說，更應該養幾盆植物，不僅美化了居住環境，還具有抗病抗菌的作用。比如這五盆植物，它們不僅能讓你的家更有生機，還能幫助你遠離小病小災。
1. 薄荷
薄荷，作為一種廣為人知的草本植物，不僅因為它的清香讓人喜歡，更重要的是它對人體有益處。因為，薄荷具有強大的抗菌作用，它含有的薄荷醇可以有效抑制多種細菌的生長。在家中養幾盆薄荷，不僅能讓空氣變得更加清新，還能防止細菌滋生。
薄荷還可以用於提神醒腦。當你感到疲倦時，輕輕揉搓薄荷葉片，聞一聞那股清香，瞬間讓你精神煥發。此外，薄荷葉還可以泡茶，有助於緩解頭痛、緩解壓力和改善消化。所以，薄荷是一種很有養護價值的植物，不僅能美化家居，還能提升我們的健康水平。
2. 金銀花
金銀花中含有豐富的綠原酸、黃酮類化合物，這些成分對多種致病菌和病毒都有抑制作用，所以它也是中國傳統醫學中的一味藥。因此，在家中養一棵金銀花，開花的時候不僅能增觀賞性，還能發揮天然抗菌劑的作用，幫助我們抵禦流感等傳染性疾病。
金銀花還具有清熱解毒的功效。它可以用來泡茶，具有消炎、解暑、利尿的作用，特別適合夏季飲用，幫助緩解中暑和喉嚨腫痛。同時，金銀花茶還可以幫助清除體內的自由基，具有抗氧化作用，從而延緩衰老，保持年輕態。因此，金銀花不僅是一種美麗的觀賞植物，還是一種天然的健康「保護傘」。
3. 生姜
生姜不僅是廚房中的常見調料，更是一種具有強大藥用價值的植物。生姜中含有的姜辣素具有顯著的抗炎和抗菌作用，能夠有效對抗感冒、咳嗽等常見病癥。尤其在寒冷的季節，生姜的暖身效果特別好，泡一杯熱騰騰的生姜茶，不僅能驅寒暖身，還能增強免疫力，幫助身體抵禦寒冷帶來的不適。
此外，生姜還具有止痛的作用。對於風濕性關節炎或肌肉疼痛，生姜外敷或內服都有助於減輕疼痛。生姜還能促進消化，幫助緩解胃部不適，改善食欲。因此，在家中種植生姜，不僅能隨時取用新鮮的生姜調料，還能享受到它帶來的健康益處。
4. 蘆薈
蘆薈，是天然的護膚聖品，在很多護膚品中很常見，同時也是家中的「天然藥箱」。蘆薈凝膠具有強大的抗菌和抗炎作用，可以用於治療輕度燒傷、割傷、皮膚炎癥等問題。只需剪下一小片蘆薈葉，取出凝膠塗抹在傷口或發炎的皮膚上，能迅速緩解疼痛，促進傷口愈合。
此外，蘆薈還可以美容，因為它含有多糖和維生素成分有助於保濕、美白和抗衰老。自制的蘆薈面膜不僅安全天然，還能讓皮膚煥發出光彩。對於追求健康和美麗的人來說，家中養上一盆蘆薈是非常明智的選擇。
5. 艾草
艾草在中國民間醫學中有著悠久的歷史，因為驅蟲防病的特性而備受推崇，記得小時候，家家在夏季要割艾草，曬幹點燃之後防蚊蟲。艾草散發的獨特香味能夠有效驅逐蚊蟲，防止它們傳播疾病。尤其是在夏季，艾草是一種非常好的天然驅蚊植物。你可以在臥室或陽台上放置幾盆艾草，讓整個房間都充滿清新的艾草香氣，既驅蚊又清新空氣。
而且，艾草中的揮發油成分可以幫助緩解焦慮、改善睡眠品質。當你感到疲倦或精神壓力過大時，可以嘗試用艾草泡澡，能幫助放松肌肉，舒緩神經，提升整體的身心健康。因此，在家中種植艾草，不僅能為生活增添一份寧靜，還能為家人提供一層健康的保護。
所以，在家中種植一些具有抗病抗菌功效的植物，不僅能為生活增添綠色和生機，還能帶來很多益處。這些植物各有特色，不妨在家中多種植幾盆，享受它們帶來的健康和舒適。畢竟，在現代生活中，擁有健康才是最重要的財富。
