生活中，很多人時常有緊繃感：遇到突發情況會束手無策，怨天尤人；對未來焦慮不安，總是擔心落後......
其實，許多時候我們無需用力過猛，找到一份松弛感，保持理智清醒、從容自如就好。
看似「向下」的松弛，包含了很多「向上」的追求。松弛是一種對生活狀態的積極把控。
當一個人的狀態變得松弛時，並不是他們沒有遇到挑戰，而是他們懂得遇事不急、處世不躁，能夠以幽默的態度化解緊張，以主動的姿態面對困難。
最近整理了 日影系列 ，會定期分享出來，希望這些影片能讓大家內心平胡、不內耗，清醒自知且富足。
日影系列-治愈系影單（一）
1⃣️
影片主要講述女主佳奈辭職後，被媽媽派去京都探望受傷的舅公。舅公給了佳奈一份手繪地圖，是舅公在京都居住多年收集後精心手繪而成。
這個地圖上標記了非網路能搜尋到的京都傳統，都是一些百年老店，去一一打卡就會十分有意義。
不想上班，生活迷茫時就來刷這部電影！
舅公門前的那輛紅色小轎車，騎著自由車到處閑逛，蒲燒鰻魚、手工現榨油豆腐、手工現磨七味粉、鐮餅紅豆餡、水果鮮奶油三明治、青花魚壽司、清新酸味的咖啡、悅己古玩店、臨街舊書店，街畔酒吧，這些小店坐落在京都的大街小巷。
可以內建熱水、咖啡和食物在美麗的大自然裏用餐、喝咖啡。
佳奈把熱愛當作工作後，卻被工作的瑣碎磨平了熱愛，她很困惑。
舅公告訴她： 是不是可以活得更簡單一些，想幹什麽就幹什麽，幹著幹著，不就能發現很多自己喜歡的事情了嗎？就這樣越來越多，越來越多，興趣愛好不斷增加，這樣的生活，難道不快樂？
很喜歡舅公說的這句話，對我本人也很有啟發。
2⃣️
【不求上進的玉子】這部影片，沒有什麽高低起伏的情節，就主要講述了 玉子大學畢業後沒找工作，在家躺平了一年。
她春夏秋冬，一日三餐，這一年裏，終日就是吃和躺，開著空調裹著被子，看著漫畫，打著遊戲，虛度著光陰。
不知道為啥，就好喜歡她這種頹廢的樣子。
對這種題材的電影，有一種莫名的好感，倒不是宣揚她這種頹廢和不求上進的行為。
只是可能在玉子的身上，有我們自己的影子，又或許我們真想像玉子這樣，不工作，不社交，整天無所事事地躺平一年，我們又不敢、又不能，所以只能借助電影來滿足心裏的那個想法。
但是，從另一方面來說，也會引發思考，激起自己的鬥誌。
卷不動了就來看這部電影！家裏蹲、啃老族、社恐、低欲望的最高境界！真的好治愈啊！
3⃣️
影片中的湯姆先生是一只貓。
這部電影的劇情也很簡單，女主是由我喜歡的小林聰美扮演，她帶著不想上學的侄子，還有她的朋友帶著她那可愛的女兒，一起離開大城市，回到鄉村生活。
他們日出而作，日落而息，過著自給自足的田園生活。
但是小林聰美偶爾也會回東京，我覺得這種反而符合現代人的半隱居生活。需要時也可以去城市采買，不想待在城市就回鄉下就種菜養雞養羊，做做美食，晚上開始寫作的編輯生活。
天氣晴朗的時候，大家會一起在外面野餐。閑暇時間，會和小朋友們讀書、做手工、吃好吃的。
村子裏小賣部老奶奶，60多歲才開始培養釣魚的興趣。
一切都是那麽的自由和隨性！
簡直就是我夢想中的生活啊！
演員小林聰美，看到她就看到了慢生活，她好像就是：單身、自由、自足、幸福、獨立女性的代言人。特別喜歡她！
-over-
影單匯總
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