三月底的時候，孩子學校舉行了高一下學期的第一次月考。
這次月考，相比上學期，無論是班級名次，還是學校名次，孩子都有所進步。
名次有所進步，並不能說孩子在學習上就一定有了進步，很可能是其他同學有了退步。
今天下午我將去參加家長會，才能知道是不是孩子在學習上真的取得了進步。
之所以這麽說，是因為孩子到了高中，要想學習成績好，不僅要對學習繼續有興趣，還得在學習方面有更強的「爆發力」才行的。
何為學習方面的爆發力呢？
其實很簡單，就是學習效率高。
到了高中，一些孩子之所以覺得課程有難度，學不好，最主要的原因就是學習效率沒有怎麽提高。
高中的課程難度強度都比初中大了不少，高考要求也比中考要求高了不知多少倍，所以，如果學習效率不提高，或者繼續沿用初中時的學習效率，那麽，顯然學習成績是很難得到提高的。
前兩天，遇到家有初二學生的鄰居。聊起孩子的學習時，這位鄰居告訴我說，他家孩子年級成績排名平時在十多名左右。
如果能一直保持這個名次，那麽上市一中是穩穩當當的。
但這鄰居有些擔憂： 因為孩子這成績，完全是犧牲了假期，透過大量補課實作的。初中都如此補課，那上了高中還怎麽辦呢？
鄰居知道我家孩子初中三年沒有補過課，就連初三的寒假以及高一的寒假，主要是滑雪，主要是鍛煉身體。所以鄰居就覺得，他家孩子要是上了市一中，可能很難應付的。更何況，初二的數學，已經學起來有些費勁了。
小學初中的時候，我家孩子就在家門口的學校上，走路過去也就是五分多鐘。如今市一中離家有十二公裏左右，由於我們沒有在學校附近租房子住，所以孩子每天就得五點多鐘起床；晚上八點多鐘放學，回家還得寫不少作業。
因此上，高一上的時候，孩子一直適應不了高中的學習節奏。不僅適應不了，而且由於每天睡眠少，運動少，以至於時不時發燒感冒。
基於此，寒假的時候，我繼續讓孩子鍛煉身體。即使成績不太理想，但也得鍛煉身體。
四十多天的寒假，孩子有一半多時間在運動。
也正是這種運動，讓孩子的體能更好了。讓這學期開學後，很快就適應了高中的學習：每天在學校基本會將作業做完；即使做不完，回家做也不用再熬夜了，每天晚上就能早睡。
由於每天晚上可以早睡，睡眠充足，第二天在學校的學習效率就高了不少。這次月考，名次就提前了。
最主要的是，之前我跟孩子說的將身體鍛煉好後，每天吃好睡好後，就能名次提高變成了現實。
這幾天，孩子晚上睡覺基本不用我再提醒，會自覺早睡；早飯也吃得多了，不再是對付一兩口了；在學校吃午飯與晚飯，也盡量吃健康食品，不再以油炸食品為主了。
因此上，為了孩子能更好地適應高中的高強度學習，在學習上有大的進步，不僅需要孩子繼續保持對學習的興趣，而且得在學習上有更高的「爆發力」才行。
為了孩子在學習上能有更好的「爆發力」，就得讓孩子每天吃好飯，睡好覺，平時運動好，減少內在的損耗。
