這段時間，我覺得孩子基本上適應了高中的學習與生活：班主任發在班級群裏的日常校園照片，黑眼圈沒有了，臉上也有笑容了。
這高中的學習與生活，好像顯得比初中還要輕松還要愜意了。
既然適應了高中的學習與生活，就得再提高一下了，就得開始為高考做準備了。畢竟，如今的孩子上高中的主要任務，就是考大學。
那麽，在高中，家庭教育的核心該是什麽呢？
孩子小學與初中的時候，我覺得家庭教育的核心應該是「體育運動」： 不管三七二十一還是二十八，先得讓孩子透過體育運動，有個健康甚至健壯的體魄再說，先將「革命的本錢」給存夠。
不開朗不樂觀不勇敢過於內向懦弱的孩子，基本上都是因為身體不夠強健的原因。那些開朗樂觀勇敢有奮鬥精神的孩子，哪一個身體不健康甚至健壯呢？哪一個不是渾身充滿活力呢？哪一個不是精力旺盛呢？
「有所為就得有所不為，有所不為才能有所為」。「魚與熊掌不可兼得」。既然小學與初中階段家庭教育以「體育運動」為主，父母就不能過於在意孩子的學習成績了。
因此上，當其他孩子在節假日補課刷題學習的時候，我總是帶著孩子去運動。好幾年下來，小時候不擅長運動的宅女，終於變得愛運動了，也更勇敢開朗樂觀有活力了。
最近，我覺得體育運動不僅僅有鍛煉身體的作用，還有提高孩子自信心的作用。
相比一門具體學科需要學好多年才可能學好，一項體育運動，業余愛好者從不會到會到熟練，就是幾年的功夫。孩子如今雙板滑雪滑得不錯，我就會用雙板滑雪來激勵孩子：你看，當初你覺得雙板滑雪很難，不少人也覺得雙板滑雪很難，但是你堅持按照比較正確比較科學的方法練，不是也滑得很好了嗎？要是以前覺得自己不行，不肯練，那豈不成了很大的損失。
也就是說，體育運動可以增加孩子的「成功體驗」，增加孩子的自信心，之後孩子不至於一遇挫折一遇失敗就懷疑自己否定自己覺得天要塌下來了。
孩子既然適應了高中，我覺得家庭教育的核心，應該改變了，應該以「心智成長」為主了。
孩子的心智提高後，就會減少內耗，就會課堂上的效率變高，就會做作業更高效，每天就會睡得香吃得香，每天就會過得更充實更有收獲。
一些孩子到了高中後之所以學習成績會下降，甚至會顯得後勁不足，一個很重要的原因，就是「心智沒有得到及時的提高」，還是小學與初中時的心智水平。
那麽，怎樣提高孩子的心智呢？
第一：不愛慕虛榮，不過度關註成績
一些孩子，對成績格外在意。成績好了就眉飛色舞，成績差了就會怨天尤人甚至哭哭啼啼。這其實是愛慕虛榮的一個具體表現。
大多數過來人都知道，其實不少考試的考試成績，意義不是很大，所以沒有必要過度關註成績的。每次考試的主要目的，不是為了取得好成績，更重要的是為了「查漏補缺」。尤其是高中的月考，就是為了「查漏補缺」的。
一些孩子為什麽對成績過於敏感呢？除了孩子外，與老師父母也是分不開的。
也就是說，不管學校老師如何對待成績，在這一點上，讓孩子將「心智」主要放在考試的「查漏補缺」功能上，能夠及時 改正錯誤上。
第二：不要過度在意別人的評價與看法，尤其是負面看法
心智較低之人，常常會過度在意他人的看法與評價。如果得到他人的肯定，就會心情舒暢；反之，情緒就會低落。
同一件事情，不同的人會有不同的看法，這是非常正常的事情。因此上，如果過度在意他人的看法，很可能一會兒心情舒暢，一會兒情緒低落的。
「過猶不及」。可以在意一些比自己更優秀的人的看法與觀點，但也不要過度在意。 因為過度在意的話，可能會失去自我，可能會惶惶不可終日，會有被人牽著鼻子走的感覺。
這裏需要註意，觀點與看法，不等同於事實。因此上，要讓孩子能區分什麽是觀點，什麽是事實。他人說的事實可以在意，但觀點與看法，可以左耳朵進右耳朵出的。
通常來說，愛慕虛榮的人，都格外在意他人的看法與評價的，往往很容易被他人操控的，被他人PUA的。
第三：與人討論問題，但不爭論問題
不同的人，對同樣一件事情，往往有著不同的觀點與看法。因此上，在觀點與看法上，可以討論，但不必爭論，因為討論是為了覺得對方對或者更合理，但爭論卻是為了證明自己對或者更合理。
通常來說，討論可能會有結果，因為是站在對方角度上看待問題，但爭論，往往沒有什麽結論的。
因此上，心智成熟的人，都會盡量避免爭論問題，會積極討論問題。遇到習慣爭論者，逃避不了的時候，講清自己的看法或者觀點就可以了。
不與夏蟲語冰 ，不與井底的蛙青蛙說天之大，這些都是心智極其成熟人的做法。
第四：為人處世方面，堅持不卑不亢的原則
「君子坦蕩蕩，小人長戚戚」。心智成熟的人，在為人處世方面，都會堅持「不卑不亢」的原則。
遇到不如自己的，不趾高氣昂，不高高在上，不指手畫腳，不自以為是，不盛氣淩人。
遇到比自己強的，不點頭哈腰，不阿諛奉承，不低三下四。
只有堅持不卑不亢的做人原則，在心智方面才能就事論事，才能具體問題具體分析，不至於想當然主觀臆斷的。
第五：多讀名著多與優秀的人為伍
如今的不少孩子，之所以不愛閱讀，是因為閱讀跟考試掛鉤了。
不少孩子就有了錯覺：閱讀就是為了考試。
其實，閱讀的好處不僅僅是考試。
比較低層次的閱讀，是為了增長見識；比較高級的閱讀，就是為了提高心智了，就是為了提高思辨能力了，就是為了提高理解能力了。
孩子心智提高了後，學習效率與效果就會更好一些，也就能更好地實作上高中的目的的。不然，只會越往後學越累，越往後學越覺得難，越學越失去信心甚至會破罐子破摔的。不重視心智的提高，即使孩子考上了大學，或者說重點大學，但也可能會因為心智不夠而適應不了的。
或者可以說，父母想要孩子以後在社會上更好地立足，「體育運動與心智成長」這「兩手」家庭教育都得抓，而且都要「硬」才行的。
