作者| 綠木
編輯| 小綿陽
現在的職場，大多數人生活在節奏快壓力大的生活中，不少人都面臨著很大的工作壓力和心理負擔。近日，一位網友在帖中中描述了自己對於男朋友的苦惱，她說：不太能共情我男朋友沒辦法開解他，怎麽辦？他的能力已經很強了，在大廠，也是拿高績效的，可是他還是每天抱怨自己的工作，而且說自己很抑郁很想辭職。
我都不知道怎麽安慰他，我覺得如果這麽痛苦，為什麽不能擺爛一點，可是他還是又努力又自閉又痛苦，真的想問問大家我該怎麽做才能幫到他，讓他開心點？
面對這種情況，其實作為伴侶首先要做到的是傾聽和理解。其實很多時候當我們在抱怨工作的時候，並不是真的想要一個解決方案，也不是要什麽意見。更多時候是需要一個傾訴的物件，一個能夠理解和支持他們的人。
我自己老公就是在互聯網的某大廠工作，他的上一家公司是一家國企，朝九晚五的工作時間，每次回來還能幫我搞搞家務，周末也會做做飯，那時候的他情緒其實挺穩定的。
之後去了現在這家大廠整個都變了，他的上班時間變成了10105，下班回來基本都是十點多，整個人都累的不行，別說幫我幹家務了，周末休息他都不想出門，就想在家休息。剛開始我也是同意他去這家大廠的，只是覺得他在這家大廠薪資整個翻了一倍，很高興。
後來，看他那麽累，我其實也說過和這位網友一樣的話，既然那麽累要不幹脆換個工作。這句話就像按了我老公發火的開關一樣，那一次他明明白白的告訴我，如果我對我們家庭條件沒數，那就從現在開始要有數。我們都是農村出身，家裏是沒人給我們兜底的，我們自己如果不努力，那以後年紀大了我們的苦會加倍吃回來，孩子跟著我們也一樣是吃苦。
從那以後，我就再也沒說過這樣的話了，因為我明白他的苦心，也懂他的累，他只是在工作上壓力太大想要跟我傾訴，如果這個時候我還在那裏評判和建議，並不能站在他的角度為他著想的話，那也太對不起他為了我們這個家做出的犧牲了。
當然啦，我自己的工作比較輕松，所以基本上家裏的事情只要我能夠搞定的，也不會麻煩他，只希望他回來後能夠輕松一些，放松放松自己緊張的神經。
這兩年他自己的心態也好了很多，可能也是因為我們有了一點積蓄後，他心裏有底了，所以他經常會說現在就算公司要裁他，他也不怕了，大不了之後慢慢找換一份輕松一些的工作。
最後，相對之前的那位網友經歷。生活中，當我們面對伴侶的工作抱怨和抑郁情緒時，我們最需要做的事情就是傾聽、引導和尊重。很多時候說出來了就會舒服很多，壓力也會得到很大的緩解。同時還能夠加深彼此之間的理解和信任，共同面對生活中的挑戰。
往下拉評論更精彩， 關註我每天看互聯網圈發生的不同事~~~~~~
本文為粉絲投稿，如有涉及侵權問題，請聯系我們，我們將第一時間與您聯系並處理。另外，公眾號現面向全平台有償征稿哦， 每篇稿費60元-180元 ， 歡迎添加VX小助手 wxxdoe 分享您的故事！ （征稿要求請點選： ）
往期推薦
點選這裏關註我，記得星標哦~
