作者：先生
來源：挽風先生
刷到一則令人震驚的新聞。
長沙美女小媚（化名）時常感到肚子痛，但她並未放在心上。
這天她實在腹痛難忍，於是來到醫院做檢查。
可是診斷結果，卻讓她難以接受。
原來，醫生發現她的腸道早已「破爛不堪」，直言：
「你的腸道全都潰爛了！」
由於病情太過嚴重，醫生當即給她下了病危通知，將其送往ICU搶救。
然而一切還是太遲了，一個月不到，小媚就離開了人世。
可她才二十出頭，正是人生中最燦爛的年紀，身體狀況怎至於此？
原來，這和她一直以來「857」的生活作息脫不了幹系。
什麽是857？
這是一種網路用語，代表一種新型的娛樂方式——
8 指每晚八點去酒吧蹦迪；
5 指的是直到淩晨五點才蹦迪結束回家；
而 7 則是指一周七天，日日如此。
正常人偶爾熬夜個一兩次都會覺得格外疲憊、提不起精神來。
可堅持「857」生活的這群人，卻天天通宵達旦的縱情玩樂，身體怎麽可能吃得消？
病倒也是遲早的事情。
小媚的經歷並非個例。
雖然不是每個人都熬夜蹦迪，但人們總是以各種不同的理由熬夜。
追劇、打遊戲、刷短視訊；
加班、改設計、交接文案；
……
白天忙學習、忙工作，就總想趁著晚上的時間，好好放縱自己。
趙女士的丈夫就是如此。
他每晚睡覺前都要躺在床上刷很長時間的手機。
對此，趙女士早就習以為常。
這天，趙女士正準備睡覺，卻發現身旁的丈夫突然沒了聲響，手機外放的聲音也消失了。
察覺到不對的趙女士，伸手拍了拍身旁的丈夫，卻沒有得到回應。
趙女士坐起來檢視丈夫的情況，卻看到丈夫兩只眼睛睜得大大的，嘴巴卻發不出聲音，身體也沒辦法動彈。
趙女士趕緊將丈夫送往醫院。
所幸發現的及時，經過一系列的治療與病情監測，丈夫的病情才逐漸穩定下來。
然而，有些人卻沒有這麽幸運。
綿陽一中年男子，在傍晚分時來到網咖卡開上網。
監控顯示，男子持續上網近七個小時，中途未進食。
直到次日淩晨兩點，男子似是身體不適，在座椅中輕微掙紮，最後歪倒在椅子上，陷入昏迷。
網咖工作人員誤以為男子睡著了，便沒做打擾。
一直到下午的時候，工作人員打算去叫醒男子，才發現男子早已渾身冰冷僵硬，沒有了呼吸。
調查數據顯示： 中國每年猝死人數高達55萬。
而導致猝死的主要原因，就是長時間的熬夜與睡眠不足。
我們總覺得自己還年輕，不把健康當回事。
我們總是心存僥幸，覺得熬一兩次夜沒什麽。
就像公益短片【健康本該如此】裏拍攝的那樣：
敷著最貴的面膜，熬著最晚的夜；
聽說手機放射線大，換張綠色的桌布安慰自己綠色護眼；
淩晨三點轉發猝死的新聞，轉頭給自己定五個鬧鐘；
……
這就是我們這代人的龐克養生法：
一邊嘴裏喊著養生，一邊身體力行的放縱。
可是你不知道，當你拿著你的生命健康開玩笑的時候，那些病痛很有可能早就悄悄找上了你，在你沒看到的角落，一點一點地侵蝕著你的身體。
水滴石穿，積沙成塔。
曾經不痛不癢的小毛病，在你日復一日的放縱中演變成難以治愈的重大疾病。
而等你終於意識到這些的時候，已經為時晚矣。
在一項針對60歲以上的老年人的問卷調查裏有這樣一個問題：
你這一生最後悔的一件事是什麽？
其中45％的人後悔在年輕的時候沒有珍惜健康，善待身體。
我們常說健康是1，其余萬事萬物都是後面的0。
如果沒有前面的1，則後面的0毫無意義。
沒有什麽比一個健康的身體更重要。
就像池田大作所說：
「不論你有多麽出眾的才能，不管你有多麽高明的見解，一旦你臥床不起， 這一切都將化為烏有。」
你當然可以放縱，可是放縱的代價往往是我們承受不起的。
點個【在看】，這個世界，真的會懲罰那些不好好珍惜身體的人。
所以，從現在起，好好珍愛自己的身體吧。
寫在最後
最近有讀者留言說，收不到我的文章了，大家都很著急。
我才發現，微信公眾號又又又改版了，如果沒
☆星標☆
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