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我有一個朋友，暫且叫他小王。
小王在一家大型企業工作，是一名非常有能力的員工。
他工作努力，業績突出，深受領導和同事的喜愛。
然而，隨著時間的推移，他發現自己越來越累。
原因並不是工作本身有多難，而是他每天都要面對各種各樣的人，這些人讓他感到非常無奈。
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有一天，小王正在緊張地處理一項重要的緊急任務，突然微信上收到一條資訊。
發來資訊的是他的同事小李，小李是一個非常熱情的人，但有時候過於熱情，甚至有些煩人。
小李在微信裏說：「小王，你知道嗎？我剛剛發現了一個非常有趣的新技術，我們可以一起研究一下，肯定會對我們的工作有幫助。」
小王心裏一沈，他知道自己現在沒有時間和精力去研究這個新技術，但他又不好意思直接拒絕小李。
他只好委婉地回復：「這個新技術聽起來很有趣，但我現在有點忙，可能沒有時間去研究。你可以先自己試試看，後續我們再一起討論。」
小李聽了，有點不高興地說：「哦，這樣啊。那好吧，我自己先研究研究。」
說完，就掛斷了電話。
小王嘆了口氣，繼續投入到工作中。
過了一會兒，他又接到了一個電話。
這次是他出差在外的領導，領導在電話裏說：
「小王，你現在有空嗎？我有一項工作需要你這邊協助。你能不能幫我處理一下？」
小王心裏一緊，他知道這個領導的任務很重要，但他已經忙得不可開交了。
他只好無奈地說： 「領導，我現在正在處理一個緊急任務，暫時可能沒有時間幫您處理。您能不能找其他人幫忙？」
領導聽了，有點不高興地說：
「小王，你是我們部門最優秀的員工，我相信你一定能夠處理好這個任務。你就辛苦一下，幫我處理一下吧。」
小王心裏很無奈，但他又不好意思直接拒絕領導。
他只好答應下來，然後趕緊開始處理這個任務。
小王忙了一天，終於把所有的任務都完成了。
他松了一口氣，心想終於可以休息一下了。
開始，當他走出辦公室時，卻發現還有三個人在等著他。
這三人都是他的下屬，他們分別向他匯報工作進展，一些很小的問題也要請求他解決幫助。
小王只好又投入到工作中，耐心地解答他們的問題，給出建議。
這一天，小王雖然完成了所有的工作，但他卻感到非常疲憊。
他不知道該怎麽辦。
就在這時，小王想起了已經退休的舅舅，就打電話訴說了自己的困境。
舅舅對他說：
「你要學會拒絕那些不合理的要求，把時間和精力用在最有價值的事情上。」
小王聽了，恍然大悟。
於是，小王決定改變自己的工作方式。
他開始學會說「不」，拒絕那些不合理的要求。
他也開始更加註重時間管理，把每天的工作時間分為不同的板塊，每個板塊都有明確的工作目標和時間限制。
他還主動和領導溝通，讓領導知道自己的工作負荷，尋求領導的支持和理解。
透過這些改變，小王的工作變得更加輕松和高效。 （完）
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