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一個百無聊賴的周三，此刻坐在工位上的武漢人，面對關不掉的WORD和EXCEL開始幻想：如果給我一個帶薪假期，逃離捂汗的夏天，遇見壯美的冰川和湖泊，我該去哪？
手指滑向西藏，不要強高反，不要人擠人，要極致風光，要溫度適宜。
去乃東，去乃東，去乃東。
西藏以南，山南市政府駐地，武漢對口援藏城市。飛行4小時，海拔3560公尺，此刻最高溫度24℃，最低溫度13℃。
這裏有傳說是世界形成之九神山之一的「雅拉香布雪山」
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這裏有松贊幹布與文成公主的夏日行宮「雍布拉康」
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這裏有全球唯一珍珠唐卡的「昌珠寺」
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攝影 ｜ 徐以墨
提起乃東，相較於大熱門的拉薩和林芝，你可能有點陌生。
但如果我告訴你，這裏是松贊幹布和文成公主每年夏季的避暑勝地。而且，這對明星伉儷最終都選擇了回歸山南 （乃東隸屬於山南市） 往生。
你大概就會明白乃東被稱為「藏文化發源地」和「西南最隱秘城市」的意義。
乃東區位於西藏南部，山南市政府駐地，全區面積2208.85平方公裏，人口8.16萬。
西藏的母親河雅魯藏布江，從喜馬拉雅北麓出發，流經乃東一帶的時候，偷偷拐了個彎，接納了一條足以改變青藏高原命運的河流—雅礱河。
雅礱河沖刷出一片地勢平坦、視野開闊的河谷， 乃東就誕生於此 。
宜居的雅礱河谷，孕育了西藏的第一塊青稞田，誕生了第一個贊普，建成了西藏第一座宮殿。
在松贊幹布遷都拉薩之前，這裏一直都是吐蕃王朝的權力中心。
「雍布拉康」 是西藏第一座宮殿，立於乃東紮西次日山頭，海拔3723公尺。
○雍布拉康用土石砌築，規模較小，但聳峙山頭，十分壯觀。宮殿內壁畫上生動地描繪了澤當貢布日山猴子變人傳說。
它始建於公元前2世紀，由吐蕃王朝第一任贊普聶赤贊普所建，其後迎來歷屆贊普，直至松贊幹布遷都拉薩，將此改為寺廟。但每年夏天，他都會帶著文成公主來此小住。
登頂俯瞰，一片青稞田映入眼簾，這就是鼎鼎大名的西藏第一塊農田 「薩日索當」 。3500年前，雅礱河谷先民在此定居，從遊牧文明邁入農耕時代。
攝影｜ 徐以墨
一步之遙，貢布日山南麓的 「昌珠寺」 同樣述說著藏源往事。
29026顆珍珠縫制的唐卡固然是全球孤品，但更有趣的是，殿內供奉了文成公主使用過的陶盆和竈台 。僧人會用不太流利的漢語告訴你，摸過此物，保你廚藝大增 。
除了濃郁的人文氣息，乃東也有此生必看的極致風光。
「雅拉香布雪山」
乃東境內海拔最高的雪山，黑巖與白雪交錯分布的山體，陡峻近乎垂直，仿若一把冰刀直插雲海。
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「羊卓雍錯」
距離乃東城區161公裏，它與藏北的納木錯和阿裏的瑪旁雍錯齊名，被尊稱為西藏的「三大聖湖」。 （攝影｜張旻宇）
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「拉姆拉錯」
距離乃東城區175公裏，是當地人心中的聖湖，躺在海拔5000公尺的高山之中，宛如群山中的一面靈鏡 。
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「卡若拉冰川」
距離乃東城區240多公裏，【紅河谷】【雲水謠】取景地 。
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在動輒海拔4000公尺的西藏，乃東海拔3560公尺，相當接地氣。
一位多年援藏乃東的朋友告訴我，其實乃東跟武漢挺像的，是青藏高原的江城。
這裏水多，乃東區內大小溪河40條，而且乃東位於雅魯藏布江中遊，就像武漢地處長江中遊。
雅魯藏布江支流雅礱河穿城而過，站在雅礱人民公園，武漢人會自動帶入漢江場景。
這裏交通便利，位於乃東的山南火車站，外形仿造雍布拉康所建。2021年隨著拉林鐵路開通，這座高海拔的火車站，就成為無數遊人的打卡地。
上圖攝影 ｜ Jason Liu
復興號C882開進青藏高原，自拉薩出發，途徑山南，駛向林芝。從山南火車站去拉薩，1小時4分鐘，硬座37元。去林芝2小時30分，硬座92元。
一個冷知識，拉薩貢嘎機場，不在拉薩，在山南，距離乃東97公裏，自駕1個小時。
說到這裏，我大概明白朋友說的「青藏高原的江城」是啥意思了。 一半是鄉情，一半確是兩座相隔2000多公裏的友城之間的奇妙緣分。
○乃東全景，1994年武漢開啟了全方位、立體式對口支援乃東區，今年正好30周年。
至於朋友喝大了之後碎碎念的「乃東過早也很武漢」——大概意思是，藏面配奶茶就是熱幹面配米酒啊——我決定飛去之後，體驗了再表達看法。
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攝影｜
徐以墨
1300多年前，文成公主陪伴松贊幹布，在乃東紮西次日山上度過了無數個夏天。
不知道彼時20出頭的文成公主，是否也曾仰望星空，望向東方，思念自己的家人。
列於昌珠寺的老陶盆與老虎竈，陪伴這位唐朝公主度過西域日夜，而今成為後人遇見廚神的「法器」。
跨越山河，照見自己，大坻就是旅行的意義。
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▌ 編輯 ：劉影
▌校對 ：譚其露
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▌來源： 武漢文化和旅遊局
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