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每位宝妈都希望将自己的孩子长得健康,壮壮的身体好,可在有的时候,我们却用自以为的「常识」,伤害到了宝宝。
宝宝天天一个鸡蛋,吃出问题
小陈的宝宝刚刚十个月,已经吃辅食好段时间了,可最近宝宝肠胃却有些不舒服,身上也有小红点出现,这就让小陈慌了起来,于是带着宝宝去医院检查。
经过医生的一番专业检查最后诊断,宝宝这是过敏了,过敏原这是宝宝每天都吃的鸡蛋。
原来最近小陈在宝宝的辅食里加了全蛋,因为宝宝月龄还小,还不适合吃全蛋,所以导致宝宝身体不适。
想到这里,小陈也是后悔不已,她单纯觉得鸡蛋有营养,担心宝宝只吃蛋黄营养不够,于是将蛋白加入蛋羹中,最后导致这样的结果。
鸡蛋不适合做宝宝第一口辅食
宝妈们都知道鸡蛋营养丰富,但却不知道鸡蛋虽然营养丰富,但并不适合所有的宝宝,尤其是鸡蛋里的蛋白比蛋黄更容易引发某些宝宝不适。
蛋清的蛋白质主要是白蛋白,这类蛋白质非常小,很容易被宝宝吸收 ,宝宝月龄小,容易过敏,从而引发宝宝一系列不适, 所以这也是为什么我们不然小月龄的宝宝吃蛋清的原因。
除此之外,宝妈在给宝宝第一次添加辅食的时候,千万不要选择鸡蛋,虽然鸡蛋营养丰富,但营养并不均衡,做宝宝第一口辅食还是不够适合,这里建议宝宝第一口辅食还是含铁丰富的米粉。
宝宝吃鸡蛋有讲究
①宝妈最好在宝宝吃过辅食3个月之后,再给宝宝 添加鸡蛋蛋黄。
②初次给宝宝尝试蛋黄, 分量不超过蛋黄的四分之一 ,宝宝食用过后,宝妈先观察宝宝精神状态,身体情况,如果宝宝出现腹泻等情况,停止添加。
③给宝宝喂了一月的蛋黄后,宝宝如果没有不良反应,我们就可以逐步添加蛋黄的分量,先是添加半个,然后再添加一整个,整个过程要循序渐进。
④宝妈千万不要过早给宝宝添加全蛋,等宝宝一周岁以后,我们才考虑给宝宝吃全,但也不能吃多,避免了宝宝消化不良,每天不要超过两个鸡蛋。
小豆芽有话说
鸡蛋营养,但我们也要讲究烹饪方法。成人吃的煎鸡蛋、炸鸡蛋、卤鸡蛋宝妈最好给宝宝吃,还有我们常见的 溏心鸡蛋也不要给宝宝吃。
还有就是不要给宝宝吃太多鸡蛋吗,我们常说鸡蛋有营养,给宝宝多吃鸡蛋好。
但事实上给宝宝吃太多鸡蛋,很容易导致宝宝摄入过高的蛋白质和脂肪,极容易引发宝宝肠胃不适,甚至过敏,所以请适量食用鸡蛋。
其实不仅仅是鸡蛋,宝妈在给宝宝准备辅食的时候,也不要觉得某种食物有营养,就总是给宝宝吃某种食物, 宝宝的辅食还是要注重食材多样性的, 只有这样营养才能丰富均衡。
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(图片源于网络,侵权删)
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