我们如何从恋综中看家庭氛围对个体的影响？

2024-03-24情感

本月初，备受瞩目的【换乘恋爱】节目制作人李珍珠，其全新力作【恋爱兄妹】正式与观众见面。节目的核心设定与【换乘恋爱】相似，但参与者不是前任恋人，而是亲兄妹。节目中，四对亲兄妹在同一屋檐下发展新恋情，他们需要不断推测嘉宾之间的兄妹关系。

李珍珠pd凭借其独特的视角、敏锐的洞察力和出色的制作水平，【恋爱兄妹】开播即霸榜，成为当下最受欢迎的恋爱观察类节目之一。豆瓣分数更是高达9.6分，稳居豆瓣一周国外口碑综艺榜NO.1。

随着前三期节目的更新，参演者们的兄妹关系以及每个家庭背后的故事也逐渐浮出水面。每一对手足都有着自己独特的故事和情感纽带，让人为之动容。网友：哭了笑，笑了哭。

节目中有相爱相杀的欢喜冤家兄妹「宰亨 X 世承」，他们在和谐温暖的家庭中长大，会跟父母说「我爱你」。有互相撒娇的姐弟「允荷 X 正燮」，他们有着幽默、才气满满的父母，在互相视彼此为骄傲的环境中长大。也有来自单亲家庭、相差10岁的兄妹「龙宇 X 珠妍」，从小哥哥就担负起了照顾妹妹的重任，甚至在父母吵架时，也要独自稳定心绪，带着妹妹去安静的地方看书。还有从小相依为命、互相救赎的姐弟「初雅 X 哲贤」，他们的母亲很早就因癌症去世，爸爸对待他们的方式也非常粗鲁，他们是彼此的依靠，互相支撑着逃离原生家庭。

初雅和哲贤在采访中说「爸爸爱我们的方式非常粗鲁」「感觉要保护自己才行」......不难推测他们可能长时间处在缺乏安全感、悲伤、焦虑、疏离的氛围之下。

图片来源：韩剧TV截图

突然间，清冷破碎感的初印象便有迹可循。在父母来电环节，看着其他参演者和家人说着「我爱你」等温暖的对话时，也流露出了「像流浪猫看家猫」一样羡慕的神情。

【恋爱兄妹】剧照

节目真实呈现了各自家庭氛围在他们身上烙下的印记。让我们得以窥见他们家庭关系的微妙之处，以及 这些关系如何深刻塑造着他们的思维方式、情感表达和行为模式。 有的人大方自信、开朗松弛，像小太阳，有的人内敛柔软、温暖敏感......

其实，人的情感发展以及对交流的渴望，从我们生命之初就开始了。

当胎儿还在母亲的子宫里时，就会与周围环境中的人产生连接。听到某个柔和的声音或隔着母亲肚子感受到温柔且充满尊重的碰触时，他们就会活跃起来，积极回应那个令他们感到亲切的人。相反，他们会躲避那些令自己感到不愉快的声音以及不恰当、笨拙、粗鲁的触碰。 从出生到终老，他们都将寻求与朋友和伴侣之间的情感关系。 这些关系有时是愉快的，满足了他们对爱、对和谐与被认可的渴望；有时是不愉快的，让他们陷入深深的空虚和沮丧之中。

【我们这一天】剧照

大部分父母都知道，富有安全感并充满关爱的情感氛围对孩子的心理发展是「有用」的。但又有多少人知道这种氛围对孩子大脑的正常发育也是必不可少的呢？

【非暴力养育】中讲到， 孩子所处的环境、周围人的行为和态度，将共同决定他们未来的生活。 从胚胎期到六七岁，这段时期是为将来的生存行为打下基础的重要阶段。孩子在最初几年人际关系中获得的经验对他们而言将是决定性的。在这段时期，他们的大脑发育非常不成熟，正处于可以被全面塑造的阶段。

【非暴力养育】

作者:[法]卡特琳娜·盖冈

教你理解和接纳孩子的情绪，

释放孩子的成长潜力，

不做「情绪文盲」型父母，

认识和管理自己的情绪

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师从【非暴力沟通】作者马歇尔·卢森堡，同时也是非暴力沟通认证培训师的托马斯·昂桑布尔对家庭氛围对儿童发展的影响深感担忧。

他认为我们完全可以让下一代避免陷入痛苦的关系之中，摆脱现在被越来越多人称为「情绪文盲」的状态。而这就是盖冈医生在【非暴力养育】中劝导我们去做的事。他有幸领略她深厚的人性关怀，以及她在人的「形成」方面所拥有的专业知识，所以极力推荐了这本书。

你可能是向往幸福家庭的新手父母，也可能是抗拒走进亲密关系、恐惧组建家庭的普通年轻人。不管你经历了怎样的原生家庭，只要你会被上面的故事触动，你都是渴望温暖的人。 读完本书，你看待人类的方式将会发生改变 。

如果不先改变自己的思维方式，我们的行为方式就很难发生改变。 本书的目标在于改变我们的思维方式。

只有更深入地理解自己以及他人内在的人性，我们才会更尊重孩子生命的每一个阶段，共享生活的欢愉，并学会无条件地爱我们自己和他人。

作者卡特琳娜 ·盖冈被誉为法国的「育儿教母」，她是「共情养育」理念的创始人之一，亦是拥有 30 年儿科临床经验的儿科医生。她在【非暴力养育】中回溯反思了自己曾经接受的教育，以及当下孩子在家庭和学校所接受的教育。她思考了人类暴力的起源，并探讨 暴力养育仍然如此普遍的原因和可能的形式 ；她探究了儿童大脑接收的知识是否对增进成年人与孩子之间的关系有益。在书中严谨且通俗地阐释了儿童大脑的发育过程和工作原理，强调了情感环境对大脑发育的必要性；她不断尝试寻找有助于孩子成长的要素，以及任何可能阻碍孩子成长的因素。 呼吁父母们重塑养育方式，真正理解共情养育， 实现孩子大脑飞跃的关键，释放成长潜力。

但实际上，无论在哪个国家，无论文化习俗如何不同，日常教育暴力从未间断。联合国儿童基金会发布的【儿童的进步：儿童保护报告】（Progress for Children：A report Card on Child Protection）显示，有85%～95%的成年人承认自己曾经采取过此类暴力手段。对于很多成年人来说，他们认为如果不通过打骂、强制和惩罚孩子，就无法教育好他们。他们认为教育孩子就必须让他们听话，否则就需要让他们在肉体或精神上遭受一些痛苦，以让孩子对成年人产生畏惧和服从心理。

实际上，日常教育暴力和虐待孩子之间的界限非常模糊，因为某些打着「教育」旗号的暴力行为，对孩子造成的伤害可能超乎我们的预料。许多成年人认为亲子关系应该建立在权力和支配的基础上，精神或肉体上的痛苦无法避免。成年人常常以制定规矩为借口来惩罚孩子，有时这些惩罚措施极其严苛，令人痛心。

这种教育方式在生理上和心理上对孩子造成了巨大的伤害，而且这种影响会持续到他们成年。这是孩子最大的压力来源之一。

【白小姐】剧照

他们无法摆脱，也无力反抗，因为成年人在生理上对他们有压倒性优势。他们只能默默忍受。在大多数情况下，孩子完全无法自卫，他们被巨大的无助感所笼罩，不得不忍气吞声，被迫屈服。正如我们之前提到的， 正在发育中的孩子，大脑极为脆弱，压力会对他们整个机体造成生理功能的紊乱。

成年人缺乏对孩子的共情和情感交流所导致的问题会以不同的形式呈现出来。 孩子可能会变得自我封闭，某些方面「停滞不前」，或者变得愤怒并具有攻击性，还可能在屈服和反抗之间摇摆不定。有时候，父母会向心理医生、精神科医生或者儿科医生咨询，表达对孩子行为的担忧。他们可能会说，「我的孩子有‘问题’，喜欢攻击同伴，爱发脾气、挑衅，不懂得尊重他人，也不肯好好学习、睡觉和吃饭」等。显然，将这些问题仅仅归咎于孩子本身比将问题归咎于亲子关系要容易得多。实际上，许多孩子所面临的问题源于成年人对他们缺乏共情与情感交流。成年人无法与孩子建立情感联系会破坏亲子关系，进而导致孩子出现这些负面行为。

【烟火人家】剧照

这并不是在单方面指责父母，而是要让他们认识到，孩子出现问题时，成年人在特定情况下所采取的态度和对亲子关系的处理可能不恰当，需要改进交流的方式。因此，成年人需要自己找到一种心平气和的方式与孩子沟通，这是家庭教育中的一个重要事项，不能让孩子独自承担。当成年人调整了他们的态度、尊重和倾听孩子、与孩子建立共情关系时，孩子的问题常常会神奇地消失。

建立尊重、共情和关爱的「理想」关系似乎是一个很难实现的目标。然而，这却是最有利于孩子大脑发育成熟的关键条件。这一挑战使我们意识到成年人对儿童的巨大责任。

我们的行为方式能直接影响孩子的大脑发育，进而影响他们现在和未来的生活。幸运的是，由于孩子大脑的可塑性很强，任何错误的影响只要不持续太久，都可以得到纠正。回忆自己儿时与成年人相处的时光，回味当时自己真正期望的生活，这段小小的童年回忆之旅有助于我们更清晰地认识孩子，并以更恰当的方式对待他们。

【我的女儿琴四月】剧照

在教育孩子的过程中，犯错是常态，成年人需要承认错误并向孩子道歉。这能让孩子学会人际交往中的智慧，从成年人的反思和改正中学到很多。他们也能明白固执己见会导致思维固化，不利于思考。我们可以找到恰当的方式向孩子清晰地解释：「我反复思考后决定不再以这种方式对待你了，我会……」孩子能很好地理解这样的话。我们首先要传达给孩子的是「我们是谁，我们如何为人处事」。

孩子一直在学习，通过学习来探索世界。当他们感到愉悦时，他们渴望了解和学习周围的世界，通过观察和模仿成年人的行为来学习。孩子就像一块海绵，吸收着他们所观察到的一切。孩子观察我们，我们是他们的榜样。如果孩子身边的成年人或父母能够尊重他人，擅于共情、有爱心、公正，对生活充满好奇，热情、善解人意并且关爱他人，孩子会模仿他们，并成为同样的人。很多父母因为孩子的问题来咨询，却没有意识到孩子是在模仿他们。