就比如，你的生活中明明没有什么大的创伤事件 ， 但为什么你还是会感到抑郁、焦虑 ， 或者说是缺乏安全感？
这其实是一个非常常见的对于创伤的误区 。 也就是我们觉得只有那种重大的 ， 印象深刻的负面事件 ， 才能称得上是创伤 ， 但事实上 ， 生活中最常见的创伤 ， 就是我们的心理需求 ， 长期处于没有被满足的状态 。 而孩子的隐形创伤 ， 就来源于此 。
因为成年人有足够能力去应对挫折和不适 ， 但是在孩童阶段 ， 特别是刚出生的时候 ， 孩子非常敏感脆弱 ， 他有很多需求需要去满足 。
而一旦这个时候，如果父母因为自身有一些性格上的缺陷 ， 或者是因为生活压力大比较焦虑 ， 难以顾及到孩子的心理需求 ， 就会破坏这个正常成长的过程 ， 孩子的注意力就被迫转向了外部世界 ， 他不再专注于自己内心力量的成长 ， 而是转向了父母的需要 。
他会不断的根据父母的需要调整自己 ， 扭曲自己 ， 从而适应这个外部的世界 ， 但是代价就是内在自我不再成长 ， 所以很多孩子都十几岁了 ， 但还是很幼稚 ， 很脆弱 ， 遇到点事不知道怎么办的时候就像小孩子一样去爆发情绪 。
这时候父母会觉得这样的孩子不听话 ， 已经哄着他什么好的都给他了 ， 为什么他还是这么任性这么爱发脾气 。
因为在他小的时候 ， 孩童阶段 ， 心理需求长期被忽视 ， 这个安全感没有被稳定的塑造出来 ， 后面你对他再好 ， 都只是弥补 。 所以对孩子需求的关注 ， 要从小开始 。
心理学研究表明 ， 小孩子的安全感主要来自于妈妈 。 0 到 3 岁期间 ， 孩子跟母亲是共生的 。 孩子渴了 ， 饿了 ， 冷了 ， 都要依赖妈妈来拯救自己 ， 妈妈及时去解决婴儿的需求 ， 抱住他 ， 抚摸他 ， 跟婴儿亲密的接触 ， 就会给他形成很深的安全感 。
但如果 0 到 3 岁期间妈妈是缺失的 ， 或者妈妈的角色被姥姥 ， 阿姨 ， 保姆等的替代了 ， 表面上看孩子也得到了照顾 ， 但其实孩子对于妈妈的需求 ， 是没有得到满足的 。
孩子是妈妈的之一 ， 而妈妈是孩子的唯一 。 所以 妈妈的缺失会给孩子心理上形成一个「空洞」 ， 这个「空洞」需要一个过渡的客体 ， 这个客体是什么呢 ， 就是孩子把安全感建立在一个客体上面 ， 比如说一个小毛巾被子 ， 或者一个小玩具或者小枕头之类的东西 ， 生活里我们经常看见孩子抱着这个小被子睡觉 ， 这小被子都破烂了孩子也不肯换 ， 上面寄托的就是孩子所需要的安全感 。
可能有的父母会说 ， 我从小就陪着孩子 ， 从来没有缺失过 ， 他为什么还是会抱着个小被子 ， 这是因为妈妈陪伴的质量仍然造成了「空洞」 。 因为 如果只有陪伴 ， 没有真正的关注 ， 抚摸和爱 ， 那 孩子的安全感仍然是有缺陷的 。
童年时经历过创伤的人不一定会缺乏安全感 ， 但是童年时经历过这样的缺失或者忽视的人 ， 一定会没有安全感 。 所以要提醒做父母的 ， 孩子在懂事之前 ， 其实已经开始给父母出考题了 。
许多父母以为自己对孩子足够好 ， 其实从孩子小的时候就一直忽视孩子精神方面的健康 ， 但是过去的那些缺失已经无法改变 ， 只能向前看 ， 在此给父母们一些亡羊补牢的建议 ：
第一，鼓励孩子的表达 ， 不要限制孩子的表达 。 不管孩子说的是不是你爱听的 ， 首先要鼓励他敢于说出自己的想法 。
第二，给予孩子认同 ， 塑造他的高价值感 。 许多孩子求的就是家长的一句肯定 ， 做家长的不要打击孩子自信心 ， 他在家里面被肯定才会对家产生安全感 。
第三，帮助孩子消化负能量 。 就是接受孩子对你莫名其妙的顶嘴和发脾气 。 孩子会有负能量的时候 ， 一旦他毫无保留的向你表现出这真实的一面 ， 这说明他对父母是有信赖的 ， 这时候如果拒绝他的情绪 ， 孩子以后也不会想要跟你交心 ， 但如果你能够帮助他消化这些情绪攻击 ， 孩子对你的安全依恋才会变得更深 ， 这也是对以往安全感不足的一种补足 。
记住， 作为家长 ， 永远不要自以为对孩子好 ， 要为孩子长久的心理健康做打算 。
