缺爱的人，大都爱上的是表演爱的演员。因为缺爱的人，他们所渴望的，一直都是那个满眼都是自己的人；是那个能给予自己至高之爱的真命；但这种爱不是没有，有，只不过大都太过于戏剧化和短暂，所以才会有，缺爱的你们，就像进入轮回一样，越缺爱，就越是被那些擅于表演爱的人所吸引，经常陷入一段又一段痛苦的关系而不自知。
再说的扎心点，你之所以总是陷入吸渣的怪圈，其实是因为你需要他们来给你极致的恋爱体验。不是他们选择了你，而是冥冥之中你去选择了他们。
为什么会这样呢？ 自体心理学上有一个词叫「镜映需求」 ，是指养育者，也就是我们的父母，像镜子一样去照见我们，让我们从他们的镜子里，看到自己是一个怎样的孩子，是好的？还是坏的？以此来获得认同感和身份确定感。
如果父母是一面好镜子，经常给予我们鼓励与认同，我们就会通过镜子确定自己是「好的」，那在成长的过程中，这种「外部的肯定」就会逐渐转化为「内部肯定」。我们也会成为一个自信且高自尊的人。
相反，如果父母不能够及时给予我们回应，或者是经常打压我们、无法给我们认同感，那我们的镜映需求是无法得到满足的。我们不知道自己到底是一个好孩子，还是一个糟糕的孩子。这种迷茫与不确定感会随着成长逐渐延伸成一种焦虑、自卑、压抑的负面情绪，那为了抵制这种糟糕的感觉，于是我们就会迫不及待的去寻找到那面可以给你认同感的镜子。
那么答案就显而易见了， 越是缺乏认同感，就越需要从别人身上取得积极的回馈；就越是想要去证明自己也是被爱着的、被接纳的，那么，结果一定是，就越容易被那些热烈的、带着表演节奏感的爱所吸引 。因为那些擅于表演爱你、表演深情的人，总是能在第一时间给足你想要的情绪价值，让你感觉到从来没有过的爱与关心。
于是，哪怕你明明知道这个人是不可靠的，但也甘愿因为他一句「你是我的唯一」沉沦。因为对于缺少正向镜子的你来说，你此刻想要的只是一面可以照到你内心渴求的镜子，至于这面镜子是不是破碎的，也许都没有那么重要了。
另一方面， 即使你从父母那里得到了镜子，但是这面镜子未必就是完整的，美好的。为什么？东亚部分父母的教育方式，比如说确实是非常关爱孩子，事事操心，好像父母是为了孩子活着一样。但是过多的入侵孩子的边界，过多的掌控与干涉孩子的选择，或者是打着一切都是为了孩子好所制造出的冷漠和忽视，都会让这面镜子很容易发生扭曲。
在扭曲的镜子里，那些有边界、懂得克制，但看起来稍微有些平淡的异性之爱，就无法在这面扭曲的镜子里被完整的投射出来，你会认为这不是爱。爱怎么可能就是简简单单的过个日子？爱怎么可能不带着高度的融合与控制？你会去质疑。相反，那些夸张的、热烈的、同样扭曲的爱，才能让你照见自己被爱的可能性，才 能满足你对爱的幻想 。你才觉得这种爱才是对的。
但是命运的戏弄性就在这里，要知道，部分擅于表演爱的人，他们其实也缺少可以照见自己的镜子，所以为了找到认同感和安全感，他才走上了另外一条用夸张、表演的求爱方式，来获得伴侣关注、旁观者的赞许的路子。不走这个路子，他们担心自己也不会被接纳被认可。
也就是说， 缺爱的和表演的，本质上是一类人 。两个都缺失正向镜子的人碰在一起，无论你们的爱看起来有多么的浓烈，但因为内在的缺失，始终都照见不了真实的彼此，也就无法建立深层的情感连接。所以你们的爱才会经不起磨合与波折。
且谁是被动接受者，谁就更容易受到终极的伤害。 因为对于表演者来说，他的表演可以面向很多人，一旦他在你身上无法再获得满足时，他会毫不犹豫的转身去寻找下一面镜子。而你，可能只能被动的等待下一个深情的表演者登场。
听到这里你也就能明白了，为什么缺爱的你总是吸渣，因为你吸引的几乎全是这种表演式的爱。并且如果你内心的匮乏无法填补，你还会持续不断地被这种表演式的爱吸引。重复再重复。
那要怎样去填补缺失，去找到那面合适的镜子呢？
我一直都强调，缺爱者永远都不要把，想要弥补那份缺失的心，寄托在外人身上。包括你的父母。你要先能接受自己的父母，也就是这面镜子，可能并没有那么完美，也可能永远满足不了你的需求。所以，既然你没有得到可以照射自己的镜子，那你就自己做自己的镜子，去完成一场「自我镜映」。你希望得到认可，那你就先学会自我认可，每天告诉自己，自己就是最棒的；自己有需要没有被满足，那你就去自我满足，把自己当做自己的孩子，重新养育自己。只有这样，你才不会执着于在别人的眼中找自己。
你要 意识到，这个世界上，除了你自己，不可能 有你以为的那种意义上 爱你 的人。任何人爱你，都 取决于你是一个自爱的，有自我价值的人 。明白了这一点，你也才能真正成为一个内核强大，没有人爱你你也能爱自己的人。明白了吗？
