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同样是i人,为什么有的是恋爱脑,有的是万年寡王?

2024-04-15情感

MBTI 16 型人格中, IN 家族的人,是货真价实的纯爱战神!

IN 家族有四种,分别是 INFP INFJ INTP INTJ

但你会发现一个很奇怪的现象,同样是 I 人,但是有的人是纯纯的恋爱脑,有的人则是万年寡王,其实这和你的依恋类型有关!

心理学研究根据人在亲密关系中焦虑感和回避感的强弱,把人的 依恋类型分为四类

安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋、恐惧型依恋也就是我们常说的混合型依恋。

焦虑感高的人,会过度的关注伴侣给自己的情感反馈,很担心被抛弃,常常把「有没有及时回应」和「爱不爱我」划等号;而回避感高的人,很看重独立性,他们不愿意和伴侣过分亲近,不轻易相信别人,很难依赖伴侣。

今天就从心理学角度,跟大家分析一下 IN 家族的人,容易在感情中发展出什么样的依恋类型!

第一种: INFP 很容易发展成焦虑型依恋

作为内向、直觉、情感和感知的结合体, INFP 们被认为是梦想家、典型的理想主义恋爱脑、内倾情感型。

INFP 常常会独自沉浸在浪漫的幻想中,想像与另一半共度的美好时光,这种对爱情的理想化,使得 INFP 在恋爱中充满了热情和执着。非常重感情的他们,希望能与另一半有深厚的感情基础和信任,所以在恋爱中, INFP 会全情投入,付出自己的全部,甚至会为了满足伴侣的需求而牺牲自己的利益,典型的恋爱脑。

正是这种特点,导致他们在感情中,常常会因为伴侣不符合自己的预期,而感到痛苦和失望,

比如伴侣不回消息了,会立刻脑补:他不回消息,是不是和别人在一起了?是不是不爱我了?

当现实与理想不符时,他们就会感到失望和不安,很容易陷入焦虑型依恋的模式。

第二种: INFJ 很容易发展成回避型依恋

INFJ 的人做事喜欢深思熟虑,富有想象力,并且十分重视个人成长,很有边界感。

所以你会发现, INFJ 他们身上就是有那种温柔又疏离,热闹又清冷的感觉。他们常常是外热内冷,谦和礼貌,从不麻烦别人,对别人的事情会重视,但是你就是理解不了他,你感觉这个人你读不懂,永远充满神秘感。

这种特质导致 INFJ 身边从不缺追求的人,但是他们没有办法像 E 人那样,不喜欢就大大方方 say no ,因为 INFJ 的共情能力太强了,所以常常会自我内耗。

明明不喜欢但又不敢直球,怕伤害对方,也怕因此产生更大的麻烦。就算内心很喜欢对方,也不敢直接表达出来,因为怕对方笑话自己。

一旦感觉这段关系让自己不舒服了,他们绝对不会委屈自己和对方搞暧昧,因为过不了自己内心这关,所以往往到最后,对没感觉的人,就是冷暴力,断崖式分手。这种对情绪的下意识隔绝、回避,其实就是回避型依恋的自我保护机制。

第三种: INTP 很容易在焦虑和回避之间反复横跳

INTP 最大的特点就是 理性、逻辑强、善于思考,他们共情能力很差,感情淡漠、很少有太大的情感波动,所以很多人将其称之为机器人:有聪明的大脑,却没有感情。

但其实 INTP 并非没有感情,只是能让他们为之心动的人实在是太少了。他们习惯了理性先于感性,是典型的 智性恋者 习惯性的压抑情绪,不会被被感性决定所左右。

在这个情况下,他们很难分辨自己真实的感情。或许他们是喜欢对方的,只是他们很难察觉到自己的心情。总之就是:在没有获得安全感之前,他们是不敢爱的太满的。

所以 在关系前期, INTP 容易不由自主地表现出回避 依恋的状态:恋爱前独立自立、情感理智;恋爱后体会不到对方的需求,也没办法回应对方。

但如果对方的情绪已经肉眼可见了,比如生气暴怒,那么 INTP 就很容易陷入 痛苦中, CPU 高速运转, 但是却不知道对方为什么会生气,也不知道该如何解决。想离开却发现自己已经爱的无法自拔了,内心的疑惑和委屈积攒多了, 这时的 INTP 就容易表现出焦虑依恋的状态:会直接一股脑的把内心的委屈和诉求全说出来,渴望得到对方的理解和关爱。

所以 INTP 在亲密关系中, 很容易从回避型走向焦虑型,或这在二者之间来回横跳,这和他当下对情绪来源的理解程度有关。

第四种, INTJ 很容易发展成 回避型 依恋

INTJ 本身就很难陷入爱情。 他们的性格特点就是:喜独立思考,不从众不服从,不合群喜欢独处,比起集体主义,他们更偏向于个人主义,会看不惯世俗陈规,自视甚高,有一种「众人皆醉我独醒」的状态。

INTJ 最喜欢独处了,他们非常享受一个人吃饭,一个人看电影,一个人在咖啡厅看着马路发呆,这不是不合群,对这个群体来说,独处是他们自我修复的过程。

一旦进入亲密关系,如果对方过度侵入自己的个人世界,让自己觉得不舒服了,他们就会从理性的角度,否定爱情对自身的必要性。因此会刻意的和伴侣拉开距离,如果这时候伴侣还是不依不饶的纠缠、作闹,那么他们会直接进入回避模式,并且需要很长一段时间才能走出来。

所以你会发现,同样是 i 人,有的人爱的死去活来的,有的人注孤生!这其实都是受依恋模式的影响,只有把自己调整成安全型依恋,学会真正的爱自己,接纳对方的一切,才能真正的享受生活,拥抱幸福。