近几年，国产女性剧一直饱受诟病。
其中很重要的一点就是：角色设定过分单一。
要不就是人设完美的大女主，要不就是极有心机的女配。
相比之下，20年前女性群像剧的灵感源头【粉红女郎】，就立体得多。
四个女主各有特点：
万人迷，美艳成熟、自信张扬、有自己的生活智慧；
男人婆，沉迷事业、敢想敢闯、永不认输；
结婚狂，平凡普通、自卑敏感、但率真有同理心；
薛佳凝扮演的哈妹，更是让人眼前一亮，热爱自由、机灵古怪、善良热心。
她们彼此之间的友情，以及各自的成长。
都让屏幕前的我们一次次被支持、感动和治愈着。
而演员薛佳凝也借此一跃成名。
之后更是⼀路打拼，演绎了一个个让人印象深刻的角色。
然而近几年，她却逐渐淡出了大家的视野。
「她现在状态如何？」
最近，十点君在一部短片中找到了答案。
华熙生物旗下护肤品牌「润熙泉」，邀请品牌挚友薛佳凝，向大家讲述她这几年的感悟。
希望借此可以 「陪伴每一位中国女性找到自我、珍重自我、绽放自我」。
片中的薛佳凝，仿佛解锁了「无龄密码」，由内而外散发着自信、自在和自洽。
那是与20多年前青春洋溢的「哈妹」完全不同的美。
「无龄，不是不长皱纹，不是永远年轻，而是从容自信地面对每一个阶段的自己。」
视频一开始，久未露面的薛佳凝，时隔28年，再次踏上绿皮火车，开始了一趟「重新出发」的旅行。
这一切都源自她内心的迷茫和焦虑。
「像被一股巨大的洪流推着往前走，想要把每个角色都塑造完美，唯独忘了去关心自己的内心。」
这些洪流，有些是外部的期待，有些是对自我的不确定，而更多的则是时间的流逝。
其实，我们都有过类似的经历。
会畏惧年纪的增长、害怕随之而来的衰老，和岁月流逝带来的皱纹。
特别是对于女性而言，身材和容貌的变化，会让大家对于年龄的焦虑逐渐加重。
再加上最近几年，媒体对「少女感」的执着。
使得无数过分修饰的「美貌」涌入社交平台。
不禁让我们「将群体的焦虑，内化成了自我的焦虑」。
对号入座各种「变老」的刻板印象，然后放弃很多本应属于自己的可能性。
甚至一次次陷入自我审视和怀疑的囹圄。
而忽略了那些真正值得被看见的风景。
看着窗外飞驰而过的田野，薛佳凝这次选择摁下「暂停键」。
「我想要停下来了，我希望能有一个自信、自在、自洽的状态。」
她走下绿皮火车，在无意中遇到了一个小女孩。
「很久没有看到这样干净的笑容了。」
站在阳光下的小女孩，送给了薛佳凝一个礼物。
她在纸上剪出了一朵花，当阳光透过纸张，一朵光花跃然出现。
薛佳凝欣喜地用手接住了这朵花。
一朵「不会凋谢的花」。
其实，这些年，镜头外的薛佳凝一直在找寻这朵「花」。
每隔一段时间，她都会去一趟西藏。
看书、打坐、行走、与他人交谈。
记录着每一个开心的瞬间。
「那些人里没有任何一个是皱着眉头的，那时候突然觉得，我的环境可能带给了我太多的负担和压力。」
而不进藏的时候，她会早上8点开始打坐，结束后再看看书。
一天下来，日子很简单，却令她觉得分外舒适。
这些都让她开始坦然地接纳年龄增长、境遇变化和自己所做的每一个选择。
喜乐自生。
实际上，我们每个人都有一朵属于自己的「不会凋谢的花」。
可能是脸上肆意的笑容；
可能是失败后坦然的再次尝试；
也可能是那鬓角隐现的银发。
心理学上将这朵「花」叫做「自我认同及和解」。
也就是我们常说的自信、自洽和自在。
它最难的地方在于：
要敢于承认自己不是一个万能的人，有缺点，会犯错，也会老去；
然后，再从积极的角度发现自我的美；
最后，爱上自己。
这其中，很重要的一课便是「与年龄的和解」。
在很长的一段时间里，我们都错误地将年龄和衰老划上了等号。
就像把25岁和结婚划上了等号，把30岁和生子划上了等号，把35岁和事业有成划上了等号一样。
心理学家也给这种「划等号」起了一个很形象的名字，叫「社会时钟」。
简单来说，就是「到了什么年龄做什么事」。
乍听好像很有道理，但其实你细想一下，简直太荒谬了。
每一个人在生命的每个阶段，都有专属的、无法复刻的、金光熠熠的美。
怎么能被粗暴简单地定义呢？
20岁的我们，是活力四溢的，有着身为向日葵就绝不活成玫瑰的坚决；
40岁的我们，兼具好奇和稳重，虽锋芒隐去却更加从容；
而过了60岁，时光的雕刻则会让每一根银发都尽显优雅。
那些因年龄减损的，最终都会因沉淀和释然赢得更多。
比如生理上。
拿前额叶举例，作为大脑中负责理性思考和情绪反应的关键部位。
它在30岁左右才成熟。
也就是说，越年轻对待压力的脑区越不成熟，越会更敏感地感知到压力，同时又缺乏理性处理这些压力的能力。
再比如那些更立体的经历。
每一次经历，都让我们更了解自己是谁，自己的边界在哪里，自己真正渴望的是什么。
你真的只是美的方式不一样了，而不是老了。
所以，大可以换个视角看待「年龄」这件事。
当你害怕自己迟到缺席那些据说「人人都必须经历」的人生大事时。
可以想想：很多事不应该被年龄限制，没有什么事是非做不可的，除了尽情地生活。
当你不化妆就不敢见人，不修图就不敢发朋友圈时。
可以想想：其实素颜的你所透露出的，又何尝不是这个年纪该有的光泽和心境。
人们总是习惯歌颂青春。
而年纪赋予我们的力量和从容，却很少被提起。
其实，每个年纪都可以拥有属于自己的、独一无二的快乐。
都可以找到并实践属于每个年龄段的人生的意义。
岁月给我们带来了鱼尾纹。
也会给我们带来阅历和财富。
会让更多可能变成眼前确定的幸福。
所以，不用害怕那些3字头、4字头的未来，更不要害怕做自己。
年龄不是枷锁。
而是可以锻造成任何形状的武器。
短片中有一段台词，我很喜欢：
也许你看到的太阳像花一样美丽，当它要落下的时候，并不代表黑暗降临，而是太阳再次升起；
也许你热爱草木生机，当它们凋零之时，也不用叹息，那是它们的蛰伏时刻，待春日来到它们将会继续释放活力。
试着把对生活的控制感重新抓回自己手心吧。
唤醒那个快乐与强大的自己：
不迎合，不慌张，沉淀内心的秩序与安定，让每一岁都熠熠发光；
保持松弛感，拥抱生命的无限可能，永葆对生活的探索和包容；
卸下所有对年龄和容貌焦虑，吸收一切真正带给你「养分」的事物。
就像薛佳凝在短片结尾说的：
「爱自己的每个阶段，都是终身浪漫的开始。」
试着慢慢放下时间对自己的束缚，让年龄仅仅成为一个数字，在每个年龄段都去享受属于当下年龄的快乐。
其实，在片中，薛佳凝让十点君惊叹的，除了她骨子里散发出的松弛外，还有她外在的状态。
在告别焦虑后，整个人焕发出无穷的活力。
45岁的她，体态轻盈，肌肤紧致、弹嫩充盈。
其实，很多时候，肌肤状态就是内心状态的晴雨表。
当你与年龄和解，不再内耗时。
皮肤也会再次苏醒过来。
拍摄间隙，薛佳凝也分享了自己的护肤心得。
首先，要了解自己的皮肤情况，找到适合自己的保养方式；
其次，要注意「补水保湿」和「胶原蛋白的补充」，重视「面霜」「精华」和「眼霜」；
最后，选择有效的产品，比如她自己一直在用的润熙泉。
不同于部分品牌「贩卖年龄焦虑」的做法，润熙泉真正洞悉了广大女性的真实诉求：
表面上是年龄焦虑，其实是不想被年龄焦虑和社会审美所裹挟。
「我们想为大家松松绑，鼓励女性以勇气和信心面对衰老。」
作为华熙生物旗下专注「抗衰+修护」功效的护肤品牌，润熙泉一直坚持：
为中国女性带来专业有效的护肤体验，帮助每一位女性赶走岁月带来的焦虑，获得自信自在自洽的生活状态。
而为这样的「坚持」保驾护航的，正是润熙泉坚实的研发实力。
A、「讲得清 」的科研实力
依托23年的生物科学研究，润熙泉立足于前沿的合成生物科技，不断去拓展护肤科技的上限。
用细胞工厂合成专研冻龄元胶原蛋白，进而凝粹成为绿色、纯粹、高效的生物活性成分。
为每一个用户的美带来无限可能。
B、「刚刚好 」的精准高效
不同于其它品牌，润熙泉拒绝成分原料的「堆砌」。
而是集合尖端的院线美容配方技术，针对中国女性肌肤的结构和特性，同时遵循皮肤学原理，为肌肤衰老问题提供靶向解决方案。
C、「无负担 」的愉悦体验
润熙泉售卖的从不只是护肤品，而是一次次对肌肤需求的守护。
在解决肌肤衰老、受损问题的同时，从肤感、气味、产品包装等全方位细节，给每一位用户带来恰到好处的幸福感。
另外，润熙泉还有一个专属的秘密武器：「冻龄元 」胶原蛋白。
它是由重组三型胶原蛋白、弹性蛋白和纤连蛋白三种不同蛋白组成。
能够有效补充、锁住、促生胶原蛋白，通过三大维度充值胶原，作用于皮肤的不同层面。
从根源上修护老化问题，唤启年轻肌肤。
文章的最后，十点君想再次告诉你。
无论你现在是怎样的年纪，无论你正在经历着什么，请一定记得：
你很美，也很独特，你配得上这世间一切的爱与美好。
当有一天，美丽的标准不再是唯一定义，焦虑的产生也不再和年龄的增加划上等号。
衰老这件事，才算真正被治愈。
在此之前，请让润熙泉和十点读书，成为你真诚的陪伴者。
一起「解锁无龄密码」，做时间的朋友。
每个人对年龄都有不同的看法，你认为#什么是最好的年纪#呢？
欢迎来留言区分享你的年龄感悟，我们将抽取5位幸运读者送出润熙泉「金熨斗」眼霜~
