是什么让心理咨询起作用?
要完全回答这个问题,即使查阅几十年来所有相关的书籍和研究,可能也得不到一个完整的答案。
一次成功的心理咨询取决于多个变量因素,但有一个因素是所有人都同意的: 来访者和咨询师之间的关系。
当我们在咨询室的安全空间里,逐渐卸下心防,揭开内心的伤痕……我们不仅是在寻找解决问题的方式,更是在学习信任、理解与被理解。
从某种意义上说,心理咨询其实是一场 「看见自己」 的旅程, 在这段旅程中,我们期待一段真诚温暖的咨访关系,却也担心与咨询师不合拍带来的伤害。
在选择咨询师的时候,尽可能地了解咨询师的咨询风格变得至关重要。
那究竟该如何做呢?可以从咨询师的性格中窥知一二吗?
比如:E人咨询师可能更擅长打破僵局进行开放式的对话?而I人咨询师可能会更细致入微地觉察来访者的感受?
为了探索咨询师性格对咨询风格的影响,简单心理将于7月19日20:10在简单心理视频号开启一场名为 「心理咨询坦白局——咨询师性格对咨询风格的影响」 的线上直播。
届时,心理咨询师蒙琳徽、夏天宇将会与大家一起聊聊咨询师性格在心理咨询中的影响。
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蒙琳徽
心
理咨询师。简单心理认证督导师,从业16年。
精神分析取向心理咨询师,心理危机干预工作4年,中挪精神分析培训项目高级组,中英婴儿观察及青少年心智化情绪发展培训项目,中美精神动力学夫妻与家庭治疗项目,国际温尼科特中方教师候选人项目。
夏天宇
心理咨询师。华东师范大学心理学学士,台湾清华大学心理咨询硕士,从业4年,个人执业3年,人际历程取向与阿德勒取向咨询师,受训新手督导师,为企业、学校、医院等提供心理咨询服务。
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