如果你经常觉得跟自己的伴侣或是父母沟通不了，每天都好像在鸡同鸭讲，比如说明明是一件很简单的事情，但无论你怎么解释，他们就是听不懂，无论你说多少遍，他们就是死活都听不进去。那这时候，未必是你的问题，而很有可能，是他们的心智和情感成熟度不足。
正因为心智不成熟，所以跟你沟通的时候往往就是以下四种状态。
第一种是， 他经常会绕开你的话题，然后反过攻击你 。比如，当伴侣给你做饭，却放了你不爱吃的姜时，你告诉他自己不爱吃姜，让他下次不要放了。但他却将筷子一摔，说自己辛辛苦苦伺候你，却还要被你埋怨。然后告诉你能吃吃，不能吃以后自己做。
第二种是， 他会习惯性地 陷入防御式自证 。 比如，当你因为伴侣当面揭你朋友的短，导致双方都很尴尬，于是你私下告诉他，这样做不好，以后要注意时。他可能会直接反驳你，说他这个人就是这个样子，性子比较直，有什么说什么，要是你接受不了，就别跟他当朋友。
第三种是， 他会直接否定你的感受。 比如，当你因为伴侣说自己胖而感到生气，于是告诉他自己非常介意，让他以后不要再说时。他可能会不以为意，然后告诉你，不要太敏感太玻璃心了，他只是跟你开了个玩笑而已，大不了以后不说就是了。
第四种是，
他会以开玩笑的方式，将事情糊弄过去。
比如，当你很认真地在跟伴侣说一件事情时，他可能会表现得心不在焉，然后一边笑，一边说你脸上有个痘，或者，说你说话的时候，头发都乱了，再或者，他还可能会用一种幼稚的口气去学你说话，故意让你说不下去。
那当你遇到以上这些回应时， 你其实就已经不需要 再继续跟他们沟通了。 因为这个时候，对方要么已经知道你在说什么了，要么他们永远都不会知道你在说什么 。 因为一个情感不成熟的人，他是没有主观的意愿或者情感能力去理解你说的东西的。
就比如我常说的 NPD ，他们其实就是心智和情感都不成熟的一类人，不仅不成熟，还共情能力低，非常自恋，并且他们也 不具备好奇心和包容心，以及解决情感冲突的能力。所以跟这样的人谈恋爱，他压根不可能会倾听和理解你的感受，因为他们的情感世界被局限在一个狭小的圈子里，无法容纳更多的复杂性和多样性。
所以他们也很难站在别人的角度去思考问题，对于不同的观点和情感反应，他们更倾向于忽视或者否定，有时甚至还会误解或曲解别人的意图和需求。同时，因为这些人缺乏耐心和毅力，他们不愿意投入时间和精力去解决问题，而是希望问题能够自行消失，因此，常常会在沟通时，出现逃避、退缩或者攻击对方的消极态度和行为。
所以，明白了吗？如果你在沟通中，发现对方开始敷衍、甩锅、不认账甚至还会反过来指责你时，一定要立刻停止沟通，不要执着于说服对方。因为此时，不是因为你的表达有问题，而是对方的心智和情感出现了问题，所以即便你换成其他的口吻、句式或者沟通方式去表达自己的感受，对方也始终无法理解你，反而会让你觉得更加受伤，最终把自己带入一个非常崩溃和无力的深渊。
