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这是 赢姐公众号 的第 385 篇原创文章

在职场中，每个人都希望成为领导看重的好下属，同事眼中靠得住的同仁，也希望自己能够得到更好的成长。

然而，有一种心态却可能成为我们的绊脚石，那就是习惯性对领导、同事和自己说「不行」。 这两个字，必须戒掉。

01

对领导说「不行」，你将失去领导的看重

职场中，在领导面前展现积极性和进取心是非常重要的。

但如果我们经常在领导安排了任务后，习惯性地说「不行」，往往会给领导留下不积极、不合作的印象。 这样一来，以后有重要的任务，领导也不会再考虑你。

所以，有时候如果我们面对领导分配的工作感觉棘手，也不要直接说「不行」。你可以表示： 「我好好来研究一下」或「 「我会努力去解决这个问题」 。 只有在确定不行后，再委婉告知领导你的难处并请示工作。

这样一来，能让领导看到你的工作积极性和责任心，对你产生认同。

02

对「同事」说不行，你将失去同事的信任

职场中，我们常常需要 与同事合作完成任务，或者经常收到同事的一些建议和请求。 这时候，如果你总是直接对同事说「不行」，很可能会伤害到他们的情感，让同事觉得自己被忽视或不被重视，导致同事对你失去信任。

所以，平时面对同事的请求，如果确实不方便或者不合适，可以采取委婉的方式拒绝，而不是直接说「不行」。 比如，你可以告诉同事：你手边正在进行xx、xxx等重要事项，工作多得忙不过来，所以即便想帮忙也抽不出时间等等。

如此一来，同事也能理解你并且心里会好受点，场面不会闹得不好看。

03

对自己说「不行」，你将失去成长的机会

在职场中，自信和积极的心态是取得成功的关键。而对自己说「不行」，往往会成为阻碍个人成长的最大障碍。

每个人都会遇到困难和挑战，但如果一遇到困难就选择放弃或自我怀疑，就永远无法突破自己的局限，实现个人的成长和进步。 所以，任何时候，都不要轻易对自己说「不行」。

相反，要勇于踏出舒适区、挑战自我，不断克服困难，提升自己的能力和素质，才能赢得更多的机会和成功。

04

如何克服「不行」心态？

既然我们知道「不行」心态的危害，那么如何克服它呢？以下是一些建议：

1. 自我反思： 首先，我们要审视自己日常的言行，有没有经常使用「不行」这个词，以及它是如何影响领导和同事对自己的印象的。并且，假设你在请求别人的时候，经常听到这两个字会有什么感受。

2. 积极思考： 多用积极的语言来代替「不行」的说法，比如「我可以先试一下」、「我会尽量做到最好」、「我很想帮忙但现在不太方便」等等。

3. 培养自信： 始终 相信自己的能力和潜力，相信自己可以做到更好。保持自信，是克服「不行」心态的有效方式。

4.坚持学习，提升实力： 一个人只有在自己的实力越来越强后，才会越来越有自信和成事的底气。所以，职场中，我们一定不要停止学习和自我提升，主动学习知识、争取在挑战中成长，才能克服「不行」心态， 变得真正强大。

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