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12道牛肉家常做法,学会了每天换着花样吃

2024-05-15养生

牛肉吃法挺多的,可不只是卤牛肉,分享12道家常做法,好吃又好做,学会了每天换着花样吃,过年露一手。

一【啤酒牛肉煲】

食材:牛肉约400克,中等大小土豆2个,胡萝卜1个,洋葱1/2个,啤酒500毫升

调料:盐,生抽,老抽,番茄酱,小葱,植物油,大蒜

制作步骤:

1、牛肉切成小方块清洗干净,煮锅加入适量清水,几片姜片和少许料酒,加入牛肉进行焯水,大火烧开后煮2分钟控水捞出。

2、炒锅烧热加入适量植物油,下入大蒜和洋葱煸炒出香味。

3、下入焯过水的牛肉煸炒几下,下入生抽、老抽各1汤匙,4~5汤匙番茄酱煸炒均匀。

4、倒入砂锅中,加一小碗热水,再加一罐500毫升的啤酒,盖上盖子,大火烧开后,转小火煮1小时20分钟。

5、土豆和胡萝卜刮去外皮,切滚刀块。

6、下入土豆和胡萝卜、加入2小勺盐搅拌均匀,再煮15分钟,煮至土豆和胡萝卜熟透关火。

二【水煮牛肉】

食材:牛里脊约350克,油菜和干豆腐适量

调料:盐,生抽,料酒,淀粉,植物油,葱姜蒜,干红辣椒,花椒粒,辣椒粉,花椒粉,白胡椒粉,香菜,郫县豆瓣酱,白糖

制作步骤:

1、牛里脊肉横着纹理切薄片,加少许白胡椒粉、2汤匙淀粉、2汤匙料酒、1汤匙植物油和生抽搅拌均匀,腌制一会。

2、油菜和干豆腐,都清洗干净,干豆腐切条。

3、葱姜蒜、香菜切碎,干红辣椒剪成小段,郫县豆瓣酱剁碎。

4、炒锅烧热加植物油,下入葱姜蒜爆出香味,下入郫县豆瓣酱、干红辣椒、花椒粒煸炒出红油。

5、加入适量清水,1/2小勺盐、1汤匙料酒、1汤匙生抽、1小勺白糖搅拌均匀大火烧开煮几分钟,把调料的香味煮出来。

6、煮锅加水烧开,下入油菜和干豆腐焯水半分钟,控水捞出放入大碗中。

7、将腌制好的牛肉放入锅中,用筷子划散,煮至牛肉变色。

8、将牛肉连同汤汁倒入大碗中,表面撒上2小勺辣椒粉、1/2小勺白胡椒粉、1小勺花椒粉,撒上葱花,另起锅烧热油浇在上面,激发出调料的香味即可。

三【牛肉板栗煲】

材料:牛上脑250克,板栗500克,胡萝卜1根

调料:盐,白糖,生抽,老抽,料酒,姜蒜,植物油

制作步骤:

1、牛上脑切成小方块。

2、煮锅加水加牛肉、少许料酒进行焯水,水开后煮1分钟控水捞出。

3、炒锅烧热加植物油,加白糖小火熬煮一会,至白糖起小泡泡,颜色变红,倒入牛肉煸炒上色;再加姜蒜、生抽和老抽各1汤匙继续煸炒均匀。

4、加入热水,少许料酒大火烧开转小火煮1小时。

5、板栗去皮,胡萝卜去皮切滚刀块。

6、板栗放入砂锅中,将牛肉连同汤也一起倒进来,再次烧开后小火煮半小时。

7、放入胡萝卜、适量盐烧至胡萝卜软烂熟透,如果汤汁较多,可以大火收汤汁至粘稠关火。

四【黑椒蒜子牛肉粒】

食材:牛里脊250克,大蒜1头,鸡蛋1个

调料:盐,生抽,料酒,淀粉,黄油,黑胡椒,蚝油,白糖

制作步骤:

1、牛里脊肉去除筋膜,切成小的方块状。

2、牛肉粒放入大碗中,加入几片姜片,1/2个鸡蛋清,生抽和料酒各1汤匙,少许盐、1小勺黑胡椒粉,2~3汤匙淀粉反复用手抓匀,放在一边腌制。

3、大蒜去皮后切两半,小碗中加生抽1/2汤匙、料酒、蚝油、白糖各1汤匙、盐1/2小勺、水1汤匙和淀粉1小勺搅拌均匀。

4、炒锅烧热加植物油,烧至七成热,放入牛肉粒炸制一会,只要表面断生微微发焦就可以,马上捞出。

5、将油倒出,加入一小块黄油加热使其融化,放入大蒜煸炒一会,直至大蒜变得发焦,蒜味融入黄油中。

6、倒入牛肉粒继续煸炒一小会,倒入小碗中的调味料,再撒上1汤匙黑胡椒粉搅拌均匀关火,盛出之前可淋入少许熟油,会使菜品成色更好。

五【红烧牛肉杏鲍菇】

食材:牛肉260克,杏鲍菇1个,胡萝卜1个

调料:盐,冰糖,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜,植物油,花椒

制作步骤:

1、牛肉切成小方块,煮锅加水加牛肉,几片姜和少许料酒,大火烧开后煮1分钟控水捞出。

2、炒锅烧热加植物油,下几粒冰糖小火熬煮,看见冰糖完全融化成焦糖色并起小泡泡,倒入牛肉煸炒上色,加入姜蒜、花椒煸炒几下,下入生抽、老抽各1汤匙煸炒均匀。

3、加入适量的热水大火烧开,转小火煮1小时。

4、杏鲍菇清洗干净切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。

5、加入杏鲍菇和胡萝卜,再加入1小勺盐煮半小时。

6、最后再大火收一下汤汁使其粘稠关火。

六【尖椒牛柳】

食材:牛里脊约210克,尖椒2个,鸡蛋1个

调料:盐,植物油,生抽,老抽,蚝油,淀粉,料酒,小苏打,白糖,葱姜

制作步骤:

1、牛里脊横着牛肉的纹路切略粗点的丝。

2、少许姜切成碎末,放入纱布中取出姜汁。

3、牛肉放入大碗中,加入鸡蛋清20克、1汤匙姜汁、1/3小勺盐、1/3小勺小苏打、1小勺老抽、1汤匙水淀粉,用手抓1分钟抓匀,直至上浆感觉发粘,静止10分钟。

4、再加入3汤匙植物油,搅拌均匀,放置2小时左右。

5、螺旋辣椒切成小块,如果不能吃太辣可以换成普通的辣椒。

6、小碗中加蚝油和料酒各1汤匙、生抽1/2汤匙、盐1/2小勺、清水2汤匙、淀粉少许搅拌均匀。

7、炒锅烧热加植物油,热锅冷油下入牛肉煸炒至变色,盛出备用。

8、下入葱花爆香,加尖椒煸炒几下,倒入牛肉快速煸炒均匀,倒入调料汁、撒点黑胡椒粉煸炒均匀关火。

七【西红柿牛肉土豆】

食材:牛上脑,土豆2个,西红柿2个

调料:盐,生抽,老抽,白糖,料酒,葱姜,香菜,植物油

制作步骤:

1、牛上脑切成小块,西红柿表面划十字,开水烫一下去皮切碎。

2、煮锅加水放入牛肉,加少许料酒烧开后煮1分钟,控水捞出。

3、炒锅烧热加植物油,下入2汤匙白糖,小火熬制一会,白糖会变成焦糖色并起小泡泡,倒入牛肉煸炒上色。

4、加入葱姜蒜爆出香味,加生抽和老抽各1汤匙煸炒均匀。

5、倒入切碎的西红柿,加适量热水、少许料酒大火烧开煮几分钟。

6、把汤和菜全部都倒入砂锅中,小火炖煮1.5小时。

7、2个中等大小的土豆刮去外皮,切成小块。

8、放入土豆,加少许盐调味,再炖煮20分钟左右,看看土豆软烂关火。

八【牛尾萝卜汤】

食材:牛尾巴,白萝卜

调料:盐,植物油,白胡椒粉,姜,料酒

制作步骤:

1、牛尾巴斩成小块,放在冷水中浸泡半小时,去除里面的血水和脏污。

2、锅内加水放入牛尾巴,加姜片、料酒大火烧开,煮1分钟捞出。

3、炒锅烧热加少许植物油,放入牛尾巴煎一会。

4、加入足够的热水,几片姜片和少许料酒,大火烧开后一直保持大火煮几分钟。

5、然后把牛尾连同汤汁都倒入压力煲的内胆中。

6、盖好压力锅盖子,选择煲汤功能键,开始工作煲汤。

7、白萝卜刮去外皮,切成滚刀块。

8、看看压力锅剩10分钟的时候,按排气键排气后打开压力锅盖,把白萝卜放进去,再加适量盐,然后盖好盖子继续选择煲汤功能煮10分钟,出锅之前撒入点白胡椒粉。

九【番茄蟹味菇牛肉汤】

食材:牛肉250克,西红柿2个,蟹味菇适量

调料:盐1.5小勺,姜葱少许,料酒2汤匙,番茄酱适量

制作步骤:

1、牛腩切成小方块冷水入锅,加入几片姜片和少许料酒,大火烧开后煮2分钟控水捞出。

2、西红柿开水烫一下去皮切成小块。

3、牛肉和西红柿放入砂锅中,加热水加大葱和姜片、少许料酒,大火烧开后转中火煮1.5小时。

4、蟹味菇清洗干净,焯水半分钟控水捞出。

5、将蟹味菇加入砂锅中,加入1.5小勺盐、3~4汤匙番茄酱搅拌均匀,再煮十几分钟就可以了。

十【牛肉萝卜汤】

食材:牛肉约350克,白萝卜1/2个

调料:盐1.5小勺,料酒2汤匙,香菜少许,白胡椒粉少许,姜几片

制作步骤:

1、牛上脑肉切成小块,煮锅加入适量的清水和牛肉,1汤匙料酒和少许姜片,大火烧开后煮1分钟捞出。

2、砂锅加开水加焯过水的牛肉,加1汤匙料酒,大火烧开后转小火煮1.5小时。

3、白萝卜刮去外皮,切成滚刀块。

4、加入白萝卜,再次烧开后小火煲20分钟,看看萝卜软烂熟透,加入1.5小勺盐搅拌均匀关火即可。

5、出锅后撒点香菜和白胡椒粉。

十一【虫草花牛肉汤】

食材:牛上脑适量,西红柿2个,虫草花少许

调料:盐,姜,番茄酱,料酒

制作步骤:

1、虫草花事先用冷水浸泡1小时,清洗干净备用。

2、牛上脑切成小方块,煮锅加水加牛肉,加几片姜片、少许料酒,大火烧开煮1分钟控水捞出。

3、西红柿开水烫一下去皮,切成小块。

4、焯过水的牛肉和西红柿都放入砂锅中,加入几片姜片和少许料酒,加入足够的开水,再加点番茄酱搅拌均匀,再次烧开后转小火煮半小时。

5、加入浸泡好的虫草花再小火煲上1个半小时,最后加点盐调味即可。

十二【冷吃牛肉】

食材:牛里脊380克,熟花生碎

调料:盐,生抽,料酒,葱姜蒜,白胡椒粉,干红辣椒,辣椒粉、花椒粉,植物油,白糖,五香粉

制作步骤:

1、牛里脊肉横着纹路切成条状,加入1小勺盐、2汤匙料酒、2汤匙植物油、少许白胡椒粉搅拌均匀腌制一会。

2、葱姜蒜切碎,干红辣椒剪成小块。

3、炒锅烧热加入略多一些的植物油,下入牛肉中火煸炒,一直炒到牛肉的水分蒸发一部分,油看起来比较清亮,这个过程要持续7~8分钟左右。

4、转小火下入葱姜蒜和干红辣椒煸炒出香味。

5、下入1小勺五香粉、1/2小勺花椒粉、1汤匙辣椒粉、1小勺白糖、生抽和料酒各一汤匙,煸炒均匀。

6、最后加入一些熟的花生碎煸炒均匀即可。