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个体有差异 · 如涉及用药 · 须遵医嘱
有人认为体表青筋多了说明身体淤堵；有人觉得在身体某些部位有微微隆起的青筋很性感。到底青筋是什么？是否真的意味着疾病呢？
什么是青筋凸起？
医生介绍，出现青筋显露其实就是静脉血管充盈的表现。有些是生理性的，比如热水洗浴后的毛细血管扩张，有些是病理性的，比如最常见的下肢静脉曲张。
青筋明显和皮肤薄，皮下脂肪组织不发达，或者经常健身、健美的人群有关。但身体不同部位发生的浅静脉曲张肯定是病态的。
静脉曲张是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等原因引发的一种疾病，表现为静脉迂曲扩张。常见的静脉曲张类型包括下肢静脉曲张、胃底-食管静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁浅静脉曲张等。
此疾病的病因和发病机制尚不清楚，但一般认为静脉壁先天发育不良、引发静脉压力增高的诸多因素等是主要原因。 静脉曲张的高危人群包括长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等情况的人群。
青筋凸起常见于以下三类人群：
第一类人是经常从事体力劳动或体育锻炼的人；
第二类人是老年人；
第三类人是体型偏瘦的人，尤其是原本较胖，在减肥过程中迅速消瘦的人。
这3类青筋异常凸起要留意
静脉曲张的病因和发病机制尚不清楚，潜在的机制包括静脉壁先天发育不良和引起静脉压力增高的各种因素，两者相互促进，最终引起静脉曲张。
医生提醒，3类青筋异常凸起要留意：
1、下肢青筋：小心静脉曲张
青筋的形态：静脉曲张在中老年人群中还是比较常见的，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。
危险：破溃、出血、感染、形成血栓，最终导致老烂脚，甚至肺栓塞的发生。
预防方法：洗澡或洗脚时，水温不应过热；避免久坐久站，有空时双脚抬高，促进远端静脉回流，防止静脉高压。
2、颈部青筋：可能暗示心脏或肝脏出现问题
脖子上青筋暴起，我们称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，因此凸出表明静脉压增高，可见于心力衰竭、肝肿大肝淤血或上腔静脉回流受阻等疾病。
3、腹部青筋：预示腹腔脏器血液回流受阻
正常人腹壁皮下静脉位置略深，同时又有较多脂肪组织掩盖，很少会出现青筋显露。
但是，当发生肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤压迫脏器时，门静脉和下腔静脉这两大静脉系统则会出现血管淤滞，静脉血液回流受阻，这时腹壁浅静脉血管就会膨胀，从而出现粗壮、扭曲的青筋。
静脉曲张患者日常生活中需要做相应调整，改变长期站立或坐着的习惯，做适量的运动等，以预防静脉曲张恶化。
