文 | 有书米元 · 主播 | 应犹
中国婚姻家庭咨询服务研究中心从诸多咨询案例中，曾得出一项数据：
深受「无话婚姻」困扰的中国家庭，占比竟高达近80%。
与此同时，复旦大学社会学系教授沈弈斐也建议：
「夫妻两人每天需要‘30分钟的爱情’。」
在这30分钟的高质量相处中，彼此不用劳心劳神地解决问题、传递信息，只需要随心所欲地「讲废话」。
沈老师认为：
「所谓的高质量互动，恰恰是没有价值的。」
婚姻中，我们总是期待一个眼神、一个表情就能让对方感同身受，结果却往往事与愿违。
将婚姻经营好并不是一件容易的事情，需要各自锤炼耐心与智慧，更需要彼此做好情感流动与言语沟通。
如果说甜言蜜语是爱情的催化剂，那么絮絮叨叨的「废话」则是保证婚姻绵绵久久的万能胶。
「絮叨」的背后，是相依的灵魂
在快节奏的社会生活下，夫妻双方，总是你有你的工作要忙、我也有我的事业要顾，不可能时刻「粘」在一起。
但要携手漫步四季的两个人，总希望对方能够在情感上更加贴近自己。
【三十而已】电视剧中，钟晓芹和老公陈屿结婚仅三年，可夫妻感情却变得越来越淡。
晚上下班，陈屿愿意用4个小时时间和鱼相处，也不愿拿出半个小时陪晓芹说话，晓芹每日只好通过追剧打发时光；
白天的时间里，陈屿由于工作性质特殊，「不回微信、不接电话」也是家常便饭。
渐渐的，两个人即便坐在一张餐桌前，也彼此相顾无言，晓芹觉得自己越来越不了解陈屿。
后来晓芹怀孕了，但没想到的是，几个月后，腹中的胎儿却突然停止了心跳。
失去孩子后，陈屿虽暗自痛苦不已，然而嘴上却未曾安慰晓芹一句，甚至积极地跑上跑下，配合医院办理治疗手续。
这样的行为，让晓芹误以为「孩子没了，他很高兴」，并因此心灰意冷，为之后走向离婚埋下伏笔。
电影【傲慢与偏见】里说：
「将感情埋藏得太深不是一件好事。」
明明心中爱意很深，却总是在沟通中无动于衷，到头来，却只会让对方产生误解，甚至失去信任。
所以，若想让彼此的灵魂温暖相依，不妨尝试将生活的细节交织在一起，多分享生活的点滴。
这些可有可无的日常「闲话」，往往承载了夫妻之间最细腻真实的情感。
鸡毛蒜皮本身不足挂齿，但是想要分享鸡毛蒜皮的初心，却满载温柔与偏爱。
絮絮叨叨的是语言，细细密密交付给彼此的，却是扎实心意。
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有话可说，才会越说越多
网友@王莉哦曾在社交平台上发布了一段视频。
视频记录了王莉与丈夫每晚睡觉前一个小时内的相处日常。
和其他各自抱着手机入睡的夫妻不同，王莉夫妇临睡前总会将头凑在一起，说很久的「悄悄话」。
除了分享各自一天的见闻与心情，也会时常畅想未来的美好生活。
说到开心的地方，两个人笑得像个孩子，说到动情的地方，两个人会将额头温柔相抵。
夫妻俩每日絮絮叨叨的「热乎劲儿」，让三年的婚姻感情仍保持着初恋时的甜蜜。
这段视频火了之后，被广大网友当作「教科书」，纷纷转载给自己的伴侣。
的确，生活已然很苦，谁不想多从婚姻中品尝一点人生的甜蜜呢？
但事实却是，越来越多的人，已逐渐被现实搓磨得耐性全无：
回到家除了抱着手机一言不发，哪里还有丝毫精力与伴侣进行精神共舞。
网上曾有人问：
「夫妻一天下来说不到10句话，这样的日子怎么过？」
问题发布后不到两个小时，浏览量便接近200万，底下网友的评论也是句句戳心：
「彼此冷淡，我只是他会说话的生活必需品」；
「沉默式的婚姻，是无数人的心酸」；
「这样下去，婚姻可能会在沉默中灭亡 」 ……
归根结底，婚姻也是一种人际关系。
人人都知道，在人际交往中，你来我往的情分必不可少，可唯独在婚姻关系中，常常容易失了分寸。
这不是情感上的信任，而是以爱之名的软暴力。
情感的浓度会随着岁月稀释，但日常的情感链接却会将稀释的痕迹慢慢填补。
保持有话可说，关系的链接才不会断裂。
多说「废话」，为感情锁鲜
刘震云在【一句顶一万句】中说：
「找一个能说得着的人过一辈子是福分，不管是爱人、朋友还是亲人。」
世间有太多夫妻都得了「婚姻沉默症」，不离婚，也不聊天，日子过得波澜不惊，但也死水微澜。
所以，若遇到一位可以一辈子说「废话」的伴侣，便要好好捧在手心里。
有话可说，闲聊不止，日子过得红火，方才算得上高质量的婚姻。
在纪录片【遇见大咖】中，主持人问百度创始人李彦宏：
「谁是对你生活和事业影响最大的人？」
他不假思索地回答：「是我的太太」。
李彦宏和太太一起生活二十余年，至今仍保持着每天高频交流的习惯。
家庭也好，工作也罢，不管遇到什么事情，两个人都会进行及时、有效的沟通。
正是这种充满信任的关系，让李彦宏能够在妻子面前完全敞开自己，自然，话也越说越多。
在百度发布的纪录片【二十度】中，李彦宏谈及与妻子的相处时，也同样强调了这点：
「百度每次遇到坎坷，我都愿意跟妻子聊聊。」
携手相伴二十余载，两人不仅是恩爱和睦的灵魂伴侣，也是彼此无话不谈的知心好友。
傅首尔曾说过一句有趣的话：
「分享欲是两个人关系的基点，祝天下有情人终成话痨。」
生活是动态的，爱情的新鲜感或许会减少，但生活的新鲜度却在不断增加。
絮絮叨叨的「废话」，看似无用，却足以赋予伴侣极强的参与感，参与到自己热气腾腾的生活中来。
当感同身受多了，婚姻的契合度自然会变高。
说到底，共享彼此的悲欢，是为了让婚姻经得起风雨，也是为了让感情不必趋于平淡。
▽
【亲密关系】一书中曾说：
「伴侣彼此自我表露得越多，他们往往会越幸福美满。」
絮絮叨叨的婚姻生活就像用时间酿酒，可抵岁月漫长。
成年人的世界里，多的是无可奈何，但只要知道有人等在那里听自己诉说，内心便总有一处滚烫而火热。
亲密关系，是人生的必修课，一段好的亲密关系，既需要情感上的相互滋养，也需要灵魂上的彼此分享。
余生不长，愿你珍惜那个能够一起说「废话」的人，尝试将后背交给彼此，红尘做伴，共赴天涯。
