昨天有个朋友后台咨询：脖子上长了一些小肉粒，不痛也不痒，怎么回事？
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今天我就跟大家讲讲—— 脖子上小肉粒的事吧 。
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其实这种小肉粒和小斑点呢，很多人都会长，经常咽喉肿痛、吸烟或者是呼吸道方面有问题的朋友呢更容易长这种小肉粒。
这些小肉粒虽然不一定影响你的身体健康，但却说明你的身体出现了问题！ 大家一定要多多注意才行。
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这些小肉粒是由于我们的脖子常年露在外面，容易受凉， 病毒、细菌、毒素等侵入人体后就会堆积在脖子， 所以会出现长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。
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小肉粒形成的状况及原因
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下面我就和大家说说三大状况和它们形成的原因：
一、长痘痘且同时多在面部长痘痘
在内面部呢淋巴毒素代谢困难， 会导致毒素蔓延至脖子； 在外长痘，细菌感染至脖子， 毒素又给了细菌繁殖的沃土，但一般淋巴代谢好的，不会有这种现象。
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二、毛囊炎或皮脂腺发炎
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该 考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎 。 这时候就要 注意避免辛辣食物，低脂饮食 ，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！
三、脂肪粒
另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。 脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。 多见于年轻的女性，因为 女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响， 所以比较容易生长脂肪粒。
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平时饮食辛辣、吸烟，或属于肺阴虚体质的朋友呢。 建议平时饮食清淡，多吃一些滋阴养肺的食物：百合、莲子、银耳等。
