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千万不要养在卧室里的4种植物,真的会影响你的睡眠!

2024-07-06生活

我们都知道植物不仅能够美化环境,还能净化空气,所以很多人都喜欢在家中养一些花草。但是,有些花草不适合养在家里,尤其是家里的卧室,虽然花草摆放在卧室会让室内更加美观,但是选不对花草,可能会对人体和环境产生不良影响。

特别是晚上睡觉的时候,不开窗户,空气流通范围小,真的会影响你的睡眠。比如这几种花草,千万别养在卧室里。

1. 水仙花

水仙花的花朵清新淡雅,花香浓郁,摆放在室内给人一种优雅的氛围,尤其是元旦、春节期间,更是增添了节日的喜庆气氛,因此许多人喜欢在家中种植水仙花,把它当做「年宵花」。

我曾经在办公室水培了3个水仙球,同事个个都拿着手机拍它的花朵,客户来访:你这韭菜养得真好,开花好漂亮啊!让人哭笑不得。

不过,虽然水仙花美丽动人,但它的花香味会对人体有一定的刺激作用。水仙花的香气浓郁,如果长时间在封闭的卧室里闻到它的香味,可能会引起头晕、恶心等不适症状。尤其是对一些花粉过敏的人来说,水仙花的花粉会引发过敏反应,比如鼻塞、打喷嚏、流眼泪等,尤其是有呼吸道疾病的人群,可能会加重病情。

另外,水仙花的鳞茎含有毒素,如果误食会引起呕吐、腹泻等中毒症状。因此,即便水仙花的花朵有很高的观赏价值,即便你再喜欢有香味的花,为了自身健康考虑,水仙花也别摆放放在卧室里了,建议把它摆放在通风良好的环境下养护。

2. 夜来香

夜来香,是一种在夜间开花并散发香气的植物。它的花朵小巧玲珑,花香浓郁,给人一种神秘浪漫的感觉。夜来香常被用来种在院子里或者露台,尤在夏季的夜晚,花香四溢,还能防蚊虫叮咬。

夜来香的花香虽然诱人,但是浓烈的香气对会让人不适,特别是在封闭的卧室里。 夜来香在夜间会散发的香气较重,特别是对神经衰弱的人群,可能会引起失眠、头痛等症状,影响睡眠质量。

还有,夜来香的香气中含有一定量的有机挥发物,长时间吸入可能会对呼吸系统产生不良影响。因此,夜来香不适合放在卧室里,最好放在通风良好的地方,如阳台或者院子里。

3. 丁香花

丁香花在北方很常见,小区、公园、路边,随处可见,春天开花的时候,花团锦簇,不管是白色、还是紫粉色,都能引得路人围观。

丁香花虽然也有香气,但它的的香气较为浓烈,如果长时间在封闭的卧室里吸入,可能会引起头痛、眩晕等不适症状。

我身边有朋友特别喜欢闻丁香花的花香,觉得很好闻,但是我闻到丁香花的味道,就会感觉头晕,不舒服,所以每次看到丁香花,都要绕着走。

另外,丁香花的花粉也可能引起过敏反应,尤其是对一些对花粉过敏的人来说,会出现打喷嚏、眼睛痒、鼻塞或者面部泛红等症状。因此,为了健康和睡眠质量,建议不要把丁香花摆放在卧室里,最好放在通风良好的地方。

4. 百合花

百合花是最受欢迎的切花之一,它的花朵大而艳丽,花色丰富,花香怡人,常被用于婚礼、庆典等场合的装饰,象征纯洁和美好。百合花不仅能在家中增添优雅的氛围,还能给人带来愉悦的心情。

尽管百合花的花美色艳,但浓烈的花香却对一些人群并不友好,特别是在封闭的卧室里,百合花的香气较为浓郁,如果长时间吸入,可能会引起头晕、恶心等不适症状。 尤其对于一些对花香敏感的人来说,百合花的香气甚至可能会引发过敏反应。

而且,百合花的花粉也可能对呼吸道产生不良影响。因此,即便是百合花的切花,也不适合放在卧室里,最好放在通风良好的地方。

花草虽美,有一定的观赏价值,但它们的香气和花粉对人体健康和睡眠质量可能产生不良影响,因此不适合放在卧室里。如果你喜欢这些花卉,可以选择将它们放在客厅、阳台或院子等通风良好的地方,既能欣赏它们的美丽,又不会影响到健康问题。

当然,如果你想在卧室摆放花草美化环境,可以养虎皮兰、薰衣草、迷迭香、薄荷、茉莉花等,它们不仅能净化空气,还能促进睡眠。