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每位寶媽都希望將自己的孩子長得健康，壯壯的身體好，可在有的時候，我們卻用自以為的「常識」，傷害到了寶寶。

寶寶天天一個雞蛋，吃出問題

小陳的寶寶剛剛十個月，已經吃輔食好段時間了，可最近寶寶腸胃卻有些不舒服，身上也有小紅點出現，這就讓小陳慌了起來，於是帶著寶寶去醫院檢查。

經過醫生的一番專業檢查最後診斷，寶寶這是過敏了，過敏原這是寶寶每天都吃的雞蛋。

原來最近小陳在寶寶的輔食裏加了全蛋，因為寶寶月齡還小，還不適合吃全蛋，所以導致寶寶身體不適。

想到這裏，小陳也是後悔不已，她單純覺得雞蛋有營養，擔心寶寶只吃蛋黃營養不夠，於是將蛋白加入蛋羹中，最後導致這樣的結果。

雞蛋不適合做寶寶第一口輔食

寶媽們都知道雞蛋營養豐富，但卻不知道雞蛋雖然營養豐富，但並不適合所有的寶寶，尤其是雞蛋裏的蛋白比蛋黃更容易引發某些寶寶不適。

蛋清的蛋白質主要是白蛋白，這類蛋白質非常小，很容易被寶寶吸收 ，寶寶月齡小，容易過敏，從而引發寶寶一系列不適， 所以這也是為什麽我們不然小月齡的寶寶吃蛋清的原因。

除此之外，寶媽在給寶寶第一次添加輔食的時候，千萬不要選擇雞蛋，雖然雞蛋營養豐富，但營養並不均衡，做寶寶第一口輔食還是不夠適合，這裏建議寶寶第一口輔食還是含鐵豐富的米粉。

寶寶吃雞蛋有講究

①寶媽最好在寶寶吃過輔食3個月之後，再給寶寶 添加雞蛋蛋黃。

②初次給寶寶嘗試蛋黃， 分量不超過蛋黃的四分之一 ，寶寶食用過後，寶媽先觀察寶寶精神狀態，身體情況，如果寶寶出現腹瀉等情況，停止添加。

③給寶寶餵了一月的蛋黃後，寶寶如果沒有不良反應，我們就可以逐步添加蛋黃的分量，先是添加半個，然後再添加一整個，整個過程要循序漸進。

④寶媽千萬不要過早給寶寶添加全蛋，等寶寶一周歲以後，我們才考慮給寶寶吃全，但也不能吃多，避免了寶寶消化不良，每天不要超過兩個雞蛋。

小豆芽有話說

雞蛋營養，但我們也要講究烹飪方法。成人吃的煎雞蛋、炸雞蛋、鹵雞蛋寶媽最好給寶寶吃，還有我們常見的 溏心雞蛋也不要給寶寶吃。

還有就是不要給寶寶吃太多雞蛋嗎，我們常說雞蛋有營養，給寶寶多吃雞蛋好。

但事實上給寶寶吃太多雞蛋，很容易導致寶寶攝入過高的蛋白質和脂肪，極容易引發寶寶腸胃不適，甚至過敏，所以請適量食用雞蛋。

其實不僅僅是雞蛋，寶媽在給寶寶準備輔食的時候，也不要覺得某種食物有營養，就總是給寶寶吃某種食物， 寶寶的輔食還是要註重食材多樣性的， 只有這樣營養才能豐富均衡。

記得 關註小 豆芽，好多小知識等著你哦！

（圖片源於網路，侵權刪）

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