如今，網路上多了許多教女生如何經營親密關系的教程。
有一些是教女性如何提供情緒價值，有一些則是教女生如何獲取男人關註，還有些是教女生如何讓男人順從自己、滿足自己的需求……
這些教學的核心，基本還是在教女生如何付出，只不過是有效率、有技巧地付出。
然而最近有一個話題上了熱搜，話題中一反常規，提到「冷漠在男女關系裏真的好用」，重點是勸導女生少付出、少行動、不想做的事情就不要做，引起了許多網友的共鳴。
按照常理來說，冷漠難道不該是親密關系的大殺器麽？如果冷漠地對待伴侶，豈不是離分手不遠了？
但如果仔細分析，我們會發現這裏的冷漠並非指冷暴力，也不是對伴侶的需求置之不理，好像對待陌生人一樣冷酷無情，而是指要保留自己的能量，不要過度付出，不要為了維系關系而犧牲自己。
比如話題裏會提到的：不要過度共情伴侶，不要瞎摻和和自己無關的事情，不要糾結一些無法改變的事情，對於不想做的事情該拒絕就拒絕等等，如果做到這些，確實可以有效減少內耗，讓自己在關系裏舒服許多。
這些行為方式看起來也許有一些冷漠無情，但實際上對關系反而很有好處。
很多網友紛紛表示，自己以前對伴侶掏心掏肺、什麽都願意做，但根本換不來伴侶的真情實意，當自己學會適度冷漠後，伴侶反而像變了一個人，對自己的態度有所好轉，也很尊重自己。
這到底是為什麽呢？
01
適度冷漠，可以維持好我們的邊界
在眾多關於愛情的影視劇裏，主人公都是演繹如何對伴侶付出，也很容易傳遞給人一個關於愛情的誤解：
愛情就是盡全力滿足對方，愛一個人的表現就是無止境地付出。
但實際上，付出在關系裏固然很重要，但關於付出的程度，是需要仔細思量的。
特別是當我們對伴侶了解不夠時，我們無法確定對方是否會感激我們的付出，或者我們的付出是否會激發對方更多的貪欲，進而進一步侵犯我們的邊界，這是無法預測的。
我們每個人，都有自己的邊界。
有的人接受不了早上起來太早，有的人接受不了屋子不夠幹凈整潔，有的人接受不了被人指指點點……
凡是超出了自己的忍耐範圍，讓自己不舒服了，都屬於侵犯了自己的邊界。
而自己的邊界只有自己知曉，如果總是想滿足對方，忽視了自己的邊界，對方更加不知道你的底線在哪裏，必然會忍不住踐踏你的邊界，讓你感到壓抑、委屈。
比如你晚上睡眠不好，早上起不了太早，當伴侶提出希望你做早餐時，你不假思索地一口答應，這種所謂的愛，也只不過感動了你自己。
對方並不知道這對你來講有多麽艱難，看你那麽幹脆地答應，更以為這是小事一樁，下次就可能提出更加過分的要求。
而你在壓抑自己的情況下，破壞了自己的邊界去滿足對方，也一定會感到委屈。
若你能果斷拒絕並表明自己的理由，盡管看起來會讓你顯得有些冷漠，好像無視了伴侶的需求，但如果伴侶真心愛你，又怎麽忍心讓你受委屈？
你以為的冷漠實際上保護了你自己，也驗證了伴侶的真心。
因此，雖然關系裏讓伴侶舒服很重要，但讓自己感到舒服更加重要，而維護好邊界就是讓自己舒服的重要方式之一。
02
適度冷漠，可以在適當的時候保持冷靜
在關系裏，兩個人剛開始進入熱戀期，必然是激情滿滿，你儂我儂。
這種感覺固然讓人沈醉，但也埋藏著一些隱患。
剛進入關系時，我們對伴侶往往是不夠了解的，更多的熱情來自彼此的想象。
你可能會將對方想象得無比美好，把他的缺點自動遮蔽，把他的優點無限放大。
對兩人的前途過分樂觀，只想著有情飲水飽，而不去從更長遠、更立體的角度看待兩人的關系。
如果兩人過於黏膩，整日滿心滿眼都是對方，很容易犯下「只緣身在此山中」的錯誤。
我們許多人都曾見過這樣的女生：
明明所有人都能看出她交往物件的缺點，都不看好他倆，但她偏偏看不出來，結果被欺騙和剝削，等到她發現物件的問題時，淹沒成本已經太高了。
並不是「戀愛讓人降智」，而是如果兩個人太靠近，對對方的關註度會過高，讓人只沈浸在眼前的甜蜜裏，看不清全貌，失去理智。
適度的冷漠，則是給兩人留足了空間，留出了距離。
不把太多精力放在對方身上，你就有了足夠的空間和精力，去考慮生命中更重要的事情。
他的性格、為人處世、人格結構到底怎麽樣，適不適合長期相處？
他的原生家庭怎麽樣？原生家庭是否幸福？他父母的相處模式是不是正常的、暖心的？
他有沒有媽寶、巨嬰等問題？你們在一起，要面對的挑戰是什麽、有哪方面的困難、能不能克服？
你看，一段美好的關系想要長久，僅靠兩個人暫時的激情是遠遠不夠的，還需要多方面去考察。
適度的冷漠，能讓你有足夠的理智，去全方面思考多角度看到的資訊，不會帶著偏見看問題，也不會被輕易蒙蔽，自然有利於關系的健康長久。
03
適度冷漠，會讓關系趨於平衡
我們日常喜歡說一句話「上趕著不是買賣」，意思是買賣東西，需要兩人都有意願，單方面的熱情一定會埋下隱患。
在關系裏，這句話也是成立的。
我們常說最好的關系是雙向奔赴，深愛不如相愛，唯有兩個人都想要為對方付出，都深深喜歡對方，這樣的關系才能長久。
可惜的是，許多女生在關系裏過度燃燒自己，滿腔熱情傾囊而出，卻也造成了關系的不平等。
當你付出太多，對方或許就不想付出太多了，因為坐享其成的感覺激發了他的貪婪；
當你太過熱情，對方可能就有些想逃避，因為他也想有一些空間；
當你一味地給予，甚至不惜出讓自己的利益，而對方只是單方面地索取，這個關系的天平就會失去平衡。
久而久之，你會越來越委屈、壓抑，你會覺得不公平，憑什麽他可以什麽都不用做，你卻要如此辛苦。
這種不公，會引發你的怨氣，也會讓你忍不住去盤算對方的付出到底有多少。
而對方如果感受到了你的委屈，也會有壓力。
漸漸地，他不敢再理直氣壯地接受你的愛意，總怕這後面有什麽需要他補償的代價。
適度的冷漠並不代表你不再熱情，不再付出，而是在關系中保持一定的平衡。
當你冷漠下來，對方的熱情很可能被啟用，更願意付出，從而達成平衡狀態，這樣你心中的不公感也能得到緩解，對方的付出和熱情，也會讓你重新感受到被愛的感覺。
可見，適度的冷漠，不僅能保護我們在關系裏少受傷害，對於維持關系的平衡、健康，也有著不可忽視的作用。
好的關系並不是要一直「熱」的，有時候「冷」下來，可能會更加長久，也更能讓我們享受到關系的滋養。
作者 | 止水 療愈師，擁有中科院心理咨詢師資格證，IHNMA 國際催眠師資格證，致力於探索人性的深邃與偉大。
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