說一個殘酷的玄學真相 , 就是你完全不需要去糾結 , 要不要斷掉一段關系 , 因為這一切看似是你在做選擇 , 其實都是命中註定 。
你和這個人命定有緣分的話 , 怎麽拆都拆不散 , 如果你和對方命中註定只能走一段路 , 走不到最後 , 那麽你再掙紮 , 也無法挽回 。
有時候你內耗很多 , 做很多事 , 都沒辦法改變結果 , 不是因為你不夠努力 , 恰恰相反 , 你要做的 , 應該是順其自然的接受一些事兒 。
我接過很多咨詢 , 最大的感觸就是 , 你不要逆著人性去改變別人 , 也不要損耗自己改變結果 , 關系經營的好最好的辦法不是強扭一個瓜 , 而是順勢而為 。
其實這不單是玄學 , 還是心理學 。 心理學認為 , 親密關系 , 是基於彼此心理需求的滿足而建立的 , 這就是一種順勢而為 。 如果你現在需要的是陪伴 , 那麽你極有可能愛上一個能一直陪著你的人 。
你為什麽會遇到這個人 , 一定是因為在當時 , 他的到來 , 剛好符合了你的需求 , 反過來說 , 你也滿足了他的需求 , 所以你們一拍即合 , 就在一起了 。
那你可能想問 , 為什麽我們這麽契合 , 卻會鬧到分手呢 ? 很簡單 , 因為你的有些需求是短期的 , 而有些需求是長期的 , 你也可以理解為 , 有些需求是當下的 , 會變的 , 而有些需求是深層的 , 不會變的 。
當下的需求跟經歷有關 , 而深層的需求跟人格有關 。
比如當下我剛剛經歷了背叛 , 我很需要一個人來愛我 , 證明我是值得被愛的 , 所以我會饑不擇食 , 可能跟一個備胎或者舔狗在一起了 , 這個人到底是什麽樣的品格 , 我甚至都沒有深究 , 我只知道他非常愛我認可我 , 那就夠了 , 足夠讓我跟他走進一段關系 。 當然這也說明我當下也不是一個成熟的狀態 , 我會因為需要而快速的進入關系 , 或者因為空窗而進入關系待定 。
但是深層需求就不是這麽草率了 , 這就是我所說的命中註定的部份 , 一個人的深層需求 , 你透過他的人格型別和童年時的親密關系模式就能判斷出來 。
比如焦慮型人格 , 童年時接受的是不穩定的愛 , 父母本身就性格急躁 , 在養育孩子的過程中 , 把很多不能快速疏解的情緒壓力傾倒在了孩子的頭上 , 孩子感覺不到被愛 , 可孩子又會在父母對自己好的時候 , 感覺到被愛 , 這種不穩定的感覺 , 導致焦慮型患得患失 , 那麽由此可見她需要的是穩定的情緒 , 穩定的愛 , 童年的需要會內化成一個人的深層需求 。 所以他長大後一定會情緒穩定的人吸引 , 因為這個人能滿足他深層需求 , 這就是命中註定 。
跟這樣的人談戀愛 , 怎麽順勢而為呢 , 很簡單 , 只要你源源不斷的給他輸出安全感 , 給他情緒上的回應 , 他就能被滿足 , 就會被哄好 。 這就是順勢而為 , 但有些人就偏不 , 非要說對方這樣是不對的 , 非要指責他 , 讓他學著自己一個人去消化情緒 , 那麽這就不符合焦慮型的需求了 。
有很多回避型人格的人 , 一開始是符合焦慮的需求的 , 因為自身情緒穩定 , 但是後期為什麽又不符合了呢 , 因為回避也不是真正的情緒穩定 , 而是長期的情緒壓抑造成的一種穩定的假象 , 他把自己的負面情緒壓抑住 , 直到後面親密關系越來越深入之後才暴露出自身也是安全感不足的缺點來 , 這時候焦慮和回避已經深愛彼此 , 只能相愛相殺了 。
相愛是一種順其自然的吸引 , 相殺是一種違逆對方人格的執念 。 很多人問過我這個相愛相殺的局到底有沒有辦法破 , 其實在我看來很簡單 , 戀愛的底層邏輯就是順勢而為 , 順著對方的深層需求去給予滿足感 , 如果你滿足不了 , 也只能坦然面對 , 破局最快的方法其實是接納 , 接納對方有時候就是滿足不了自己的需求 , 與其內耗那麽多 , 不如退一步海闊天空 , 也許才能迎來峰回路轉 。